2021
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
H άρση του lockdown συνεχίζεται με νέα μέτρα να επιτρέπουν στους πολίτες τους νέες ελευθερίες, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε ο
Τρέξιμο: Οι πιο πολύτιμες συμβουλές ενυδάτωσης
Το νερό είναι άμεσα συνδεδεμένο στο μυαλό μας με την ενυδάτωση. Όμως δεν είναι και ο μοναδικός τρόπος που έχουμε
RUN FOR THE OCEANS 2021: Τρέχουμε «ενωμένοι» ενάντια στην πλαστική ρύπανση
Το Run For The Oceans, η παγκόσμια πρωτοβουλία της adidas και της Parley για τη βιωσιμότητα, επιστρέφει για 4η χρονιά
Ο ‘πλούτος’ της γύρης και τα οφέλη για τον οργανισμό μας
Η γύρη είναι η ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από τα άνθη διαφόρων φυτών και τη μεταφέρουν στις κυψέλες τους,
Τι σημαίνει για την προσωπικότητά σας η στάση που κοιμάστε;
Όλοι γνωρίζουμε πως το τρέξιμο και ο ύπνος είναι δυο συνήθειες αλληλοτροφοδοτούμενες: το τρέξιμο σε βοηθάει να κοιμάσαι καλύτερα και
Προπόνηση στη ζέστη: Καίτε περισσότερο λίπος ή μήπως όχι;
Σίγουρα το τρέξιμο μπορεί να φαίνεται πιο εύκολο σε ψυχρότερες καιρικές συνθήκες και πιο δύσκολο στη ζέστη. Αλλάζει όμως η αναλογία των…
Ξηροί καρποί: Η κορυφαία ‘πεντάδα’ και τα οφέλη τους
Γνωρίζουμε ήδη την ευεργετική δράση των ξηρών καρπών στην καρδιαγγειακή υγεία. Αλλά αυτά τα σνακ προσφέρουν πολλά ακόμα οφέλη για την υγεία…
Δρομική επανεκκίνηση με 300ους στο trail Φανερωμένης!
«Αυλαία και πάμε…» φώναξαν 301 δρομείς μετέχοντας στο 3ο trail Φανερωμένης, το πρώτο δρομικό γεγονός ύστερα από επτά μήνες αγωνιστικής
Dear Body….by Garmin Greece!
Σήμερα θα κοιμηθώ νωρίτερα -δε θα δω όλα τα επεισόδια της σειράς, ούτε θα κάνω scroll για ώρες. Αύριο θα
Banana Moon Spring-Summer Collection 2021: ‘Here Comes the Sun’
Η νέα συλλογή Banana Moon SS21, πιστή στο ζωντανό, ultra-trendy και sporty-sexy χαρακτήρα του lifestyle beach brand, αποπνέει μία άκρως
Λιποδιαλύτες για γρήγορη απώλεια βάρους
Γράφει η Ρίτα Γκατζούλη* Το σώμα μπορεί να κάψει το περίσσιο λίπος μέσω δίαιτας και άσκησης. Η χρήση συγκεκριμένων ουσιών που λαμβάνονται σε
Corfu Mountain Trail 2021 – Αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα αναλυτικά ΕΔΩ
Πήτας και Τζικανούλα προηγούνται στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα συνθέτων αγωνισμάτων και μαζί ο διεθνής αγώνας συνθέτων Portarathlon ξεκίνησαν σήμερα στο στάδιο της Νάξου. Ο Παναγιώτης