2021
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Το χρηματικό ποσό που αντιστοιχεί στα έξοδα της ετήσιας εκδήλωσης κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου (η οποία ματαιώθηκε λόγω
Μαγνήσιο και δρομείς: Το μέταλλο που καθορίζει την αθλητική απόδοση
Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου μπορούν να προκαλέσουν μυϊκές κράμπες, αϋπνία και σπασμούς στους μύες του προσώπου. Το μαγνήσιο είναι ένα από τα…
Faethon Olympus Marathon: Ξεκινά η δεύτερη φάση των εγγραφών
Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε πως την Τρίτη 1/6/2021 ξεκινάνε οι πληρωμές και για τους 3 αγώνες της διοργάνωσης του
Μία φρυγανιά τη μέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα!
Οι φυτικές ίνες αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και είμαι σίγουρος ότι το έχεις ξανακούσει. Το ήξερες όμως
Ύπνος: Απόδοση στην καθημερινότητα και η σημασία της άσκησης
Την Πέμπτη 3 Ιουνίου 2021, το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence, που λειτουργεί υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α΄ Ορθοπαιδικής
Νέα πτήση από τον Τεντόγλου με 8,27 μ. στα Βενιζέλεια- Χανιά
Ο Μίλτος Τεντόγλου ήταν δίχως αμφιβολία το μεγάλο όνομα στο φετινό μίτινγκ 'Βενιζέλεια - Χανιά', που έγινε σήμερα στα Χανιά.
Οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί ανα ηλικία και κατά την άσκηση
Γράφει ο Περικλής Κάβουρας (Γυμναστής. Κομοτηνή)* Σήμερα θα δούμε ποιοι είναι οι φυσικολογικοί καρδιακοί παλμοί για τα παιδιά και τους
Ποιες ώρες πρέπει να τρως αν στόχος σου είναι να χάσεις βάρος
Υπάρχουν ορισμένοι διατροφικοί κανόνες που δύσκολα αμφισβητούνται. Ένας από αυτούς είναι πως η κατανάλωση υγιεινών και ισορροπημένων γευμάτων είναι ο
Ταξίδια και τρέξιμο: 10 tips για να πετύχετε τον τέλειο συνδυασμό
Οι διακοπές είναι συνήθως ένας τρόπος για να χαλαρώσετε από την κούραση και τους εντατικούς ρυθμούς της χρονιάς που πέρασε.
Οι καλύτερες και πιο οικονομικές πηγές πρωτεΐνης!
Γράφει η Μαρία Μαντζώρου (Διαιτολόγος-Διατροφολόγος , Μυτιλήνη)* Μια πλήρης και υγιεινή διατροφή δεν είναι και δεν χρειάζεται να είναι ακριβή! Ένα
‘Εξυπνα’ μπατόν για να… πάρεις με ασφάλεια τα βουνά!
Ενα έξυπνο μπατόν πεζοπορίας/ορειβασίας, που προορίζεται για όσους επιθυμούν να προσθέσουν επιπλέον ασφάλεια στην εμπειρία τους σε μια βόλτα στη
Πιθανή ακύρωση των Ολυμπιακών Αγώνων απειλεί την οικονομία της Ιαπωνίας
Η πιθανή αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων μπορεί να πλήξει την ήδη πληγείσα ιαπωνική οικονομία η οποία βρίσκεται προ των πυλών
Το νέο adidas 4DFWD σε πηγαίνει μπροστά
Με την πρωτοποριακή, βασισμένη σε data, 3D printed τεχνολογία υψηλών επιδόσεων Το adidas 4DFWD συνδυάζει την τελευταία τεχνολογία 3D printing