2021
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Πολύ καλή εμφάνιση πραγματοποίησε σήμερα η Ανδριάνα Φέρρα, στη διάρκεια των αγώνων Μάτσεια στη Λεμεσό της Κύπρου. Η έμπειρη αθλήτρια
Συμβουλές για να τρέχεις κάθε εβδομάδα περισσότερο και με ασφάλεια
Έχεις σκεφτεί ποτέ τον εαυτό σου να τρέχει κάθε μέρα, χωρίς διακοπές και χωρίς ενδιάμεσα διαστήματα ξεκούρασης; Για κάποιους αυτό
Ιεράπετρα City Run vol I: Παίρνουμε πίσω τη ζωή μας, γνωρίζουμε την πόλη
Μία επίπεδη διαδρομή από τις πιο όμορφες και τις πιο γρήγορες στην Κρήτη, που.. αγγίζει τη Θάλασσα, με φόντο το
Καθημερινό περπάτημα: Οκτώ οφέλη εκτός από την απώλεια βάρους
Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης (Γυμναστής , Καλλιθέα) Το να είναι κανείς φυσικά δραστήριος είναι το καλύτερο που μπορεί να κάνει
Πως επηρεάζει το πρωινό γεύμα το μυαλό μας
Ένα υγιεινό πρωινό κάθε μέρα αναζωογονεί τον εγκέφαλό σας και αυξάνει τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα για το επόμενο διάστημα
Τρέξιμο: Οι πέντε ‘λεπτομέρειες’ που σας οδηγούν στη συνεχή βελτίωση
Από την ευκινησία μέχρι τις κατάλληλες μεθόδους αποκατάστασης και από την ισορροπημένη διατροφή μέχρι την πειθαρχία στις προπονήσεις, το να
Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Ντουντουνάκη!
Η Αννα Ντουντουνάκη αναδείχθηκε πρωταθλήτρια Ευρώπης στα 100 μ. πεταλούδα! Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια ήταν καταπληκτική στον τελικό του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος που διεξάγεται στη Βουδαπέστη
Άνοιξαν οι εγγραφές του Themistocles trail 13
Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα βουνού Themistocles trail, που έχει ανακοινωθεί για την Κυριακή 20 Ιουνίου και ώρα 9 το
Χαρούπι: Από τροφή για τα ζώα, υπερτροφή για τον άνθρωπο
Γράφει η Στέλλα Μορφογιάννη (Διαιτολόγος-Λάρισα) H ακριβής προέλευση της χαρουπιάς είναι άγνωστη αλλά γνωρίζουμε ότι εμφανίστηκε στην περιοχή της Μεσόγειου,
Τριαθλητικό Camp: Από 2 έως και 4 Ιουλίου στο Πευκί Ευβοίας
Η Κορυφαία Ομάδα της Sports.Systems, με ειδικούς σε κάθε άθλημα και τομέα ενδιαφέροντος , σχεδίασε ένα εκπαιδευτικό Camp Τριάθλου, με
Πεζοπορίες και βουτιές στην Άνδρο
Σου έλειψε ο ήχος των κυμάτων που παφλάζουν στην αμμουδιά και η φρεσκάδα του αλμυρού αρώματος της θάλασσας; Οι θερμοκρασίες
Σπύρος Χρυσικόπουλος: Σαν να κολύμπησε την απόσταση Αθήνα – Μυτιλήνη!
Μοναδικές στιγμές εκτυλίχθηκαν την Κυριακή 16 Μαΐου στο κλειστό κολυμβητήριο του Ο.Α.Κ.Α., καθώς ολοκληρώθηκε η προσπάθεια του Έλληνα κολυμβητή υπέρ-αποστάσεων,
Πριβιλέτζιο και Αναγνώστου πρωταθλητές στα 10.000μ
Στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά διεξήχθη την Κυριακή (16 Μαΐου) το αγώνισμα 10.000μ. Ανδρών – Γυναικών και Κ23 το