Run 'n Fun Team
Στο άρθρο αυτό θα αναλύσουμε γιατί χρειάζεσαι στρώμα γυμναστικής , ποια είναι τα διάφορα είδη των στρωμάτων ανάλογα με την άσκηση που
Προκύρηξη 2ος αγώνας Τρέχω/Ανακαλύπτω την Ηρακλειά
Ο Σύνδεσμος Ηρακλειατών διοργανώνει στην ΗΡΑΚΛΕΙΑ την Πέμπτη 27.08.2020 τον 2ο αγώνα δρόμου «Τρέχω/Ανακαλύπτω την Ηρακλειά». Σκοπός της διοργάνωσης είναι
Μικρές διατροφικές αλλαγές με μεγάλα οφέλη!
Γράφει ή Βότση Eιρήνη - Χρυσοβαλάντου* Ένα γνωστό γνωμικό λέει πως ‘ουδείς αναντικατάστατος’ και θα συμφωνήσω προσθέτοντας πως και στη
Ποτέ δεν είναι αργά: Έγινε fitness influencer στα 74 της!
Όταν η Τζόαν ΜακΝτόναλντ ήταν 70 ετών, ζύγιζε περίπου 90 κιλά. Αντιμετώπιζε αρκετά προβλήματα υγείας, για τα οποία έπαιρνε φάρμακα,
Τι μπορώ να φάω μετά από την βραδινή προπόνηση
Γράφει η Ηλιάνα Ηλιοπούλου* Ένα μεγάλο κεφάλαιο συζήτησης ανάμεσα σε όσους αθλούμαστε είναι το κομμάτι της διατροφής αποκατάστασης όπως λέμε,
Ενεργειακό ξεκίνημα της ημέρας με ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής
Καλοκαιρινό πρωϊνό και ξεμούδιασμα με την Βασιλική Ρουμελιώτη. Ένα σύντομο πρόγραμμα για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια ακόμα
Ματαιώνεται ο 7ος Αγώνας Δρόμου Αλληλεγγύης – Ιερού Ναού Αγίου Χαραλάμπους
Με αίσθημα ευθύνης και σεβασμό στις οδηγίες των κρατικών φορέων για την ασφάλεια και την προστασία της υγείας αθλητών, εθελοντών,
Πώς θα… παγώσετε την όρεξή σας για φαγητό
Πριν το τέλος του φαγητού ή όταν σας πιάσει κάποια λιγούρα, όπως εκείνες που χαλούν τη δίαιτά σας, τότε δοκιμάστε
Το τουρνουά «Herbalife Nutrition Summer Games Beach Volley 2020» είναι εδώ!
Η Herbalife Nutrition διοργανώνει στο Enso Beach Volley Club της Πρωταθλήτριας Έφης Σφυρή στο Varkiza Resort, τα τουρνουά Beach Volley
KOE: Η κίνηση «Κολυμπάμε Μαζί» παρουσίασε το πρόγραμμα της
Τους στόχους, τους πόθους, το σχέδιο, το πρόγραμμα και το όραμα της παρουσίασε σήμερα σε συνέντευξη Τύπου στο «Riviera Coast»
Νέα limited συλλογή Old Spice Santorini
“Mαν μου, το να μπορείς να κλείνεις το καλοκαίρι μέσα σε ένα μπουκάλι.. είναι ΜΑΝγκιά! Καλοκαιράκι λοιπόν... κάνε ό,τι σου
10ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΜΙΤΙΝΓΚ ΑΛΜΑΤΩΝ 2020: Όλα έτοιμα
Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 15/7 στο Δημαρχείο Καλλιθέας παρουσία δημοσιογράφων η Συνέντευξη Τύπου για το 10ο Διεθνές Μίτινγκ Αλμάτων, που θα διεξαχθεί την
Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά κοκτέιλ;
Εάν αποφασίσετε να κάνετε την... αμαρτία και να πιείτε το αγαπημένο σας κοκτέιλ, δείτε πόσες θερμίδες θα πάρετε και πόσο