10ο ΔΙΕΘΝΕΣ ΜΙΤΙΝΓΚ ΑΛΜΑΤΩΝ 2020: Όλα έτοιμα

Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 15/7 στο Δημαρχείο Καλλιθέας παρουσία δημοσιογράφων η Συνέντευξη Τύπου για το 10ο Διεθνές Μίτινγκ Αλμάτων, που θα διεξαχθεί την Τετάρτη 22 Ιουλίου 2020 στο Δημοτικό Στάδιο Καλλιθέας και διοργανώνει ο Φιλαθλητικος Σύλλογος Καλλιθέας σε συνεργασία με τον Δήμο Καλλιθέας.

Ο πρόεδρος του Φιλαθλητικού Συλλόγου και της Ο.Ε του αγώνα, Παναγιώτης Δημάκος, αφού καλωσόρισε και ευχαρίστησε τους παρευρισκόμενους τόνισε: «Η ιδέα για το Μίτινγκ Αλμάτων υλοποιήθηκε το 2011. Στη φετινή διοργάνωση, που πραγματοποιείται για 10η συνεχή χρονιά με τη συνεργασία του Δήμου Καλλιθέας υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικης και του ΣΕΓΑΣ, θα λάβουν μέρος αθλητές από περίπου έξι χώρες με τη συμμετοχή της Μαρία Βούκοβιτς από το Μαυροβούνιο να ξεχωρίζει ενώ όλη η «αφρόκρεμα» του ελληνικού στίβου θα δώσει το παρών στον αγώνα όπως οι Νικόλ Κυριακοπούλου, Αντώνης Μέρλος, Σπυριδούλα Καρύδη, Τατιάνα Γκουσιν, Παναγιωτα Δόση, Αντρέας Πανταζής, Δημήτρης Τσιάμης, Έλεν Κλαούντια Πόλακ. Είναι τιμή μας, που Πρέσβειρα του φετινού αγώνα ειναι η Νικόλ Κυριακοπούλου, μια σπουδαία αθλήτρια και την οποία ευχαριστούμε θερμά. Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι, που μια τόσο δύσκολη και περίεργη χρονιά εξαιτίας της πανδημίας διοργανωνουμε το Μιτινγκ Αλμάτων, που αποτελεί ένα από τα  μεγαλύτερα event στη χώρα. Στη διοργάνωση θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα, που έχει ορίσει η ΓΓΑ, ο ΣΕΓΑΣ και ο ΕΟΔΥ, αφου αυτό που προέχει είναι η ασφάλεια όλων οσοι θα δώσουν το παρών στον αγώνα. Θα υπάρχουν μάσκες και γάντια για ολους ενώ να τονίσουμε ότι θα υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός αθλητών-προπονητών στον αγωνιστικό χώρο αλλά και τις κερκίδες. Το περσινό μίτινγκ βρέθηκε στην 75η θέση του ranking της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας και μετρήθηκε βάσει των επιδόσεων, που έχουν γίνει. Καλεσμένος για ακόμη μία χρονιά θα είναι ο Ρόμπερτ Εμιγιάν, ο οποίος κατέχει ακόμα και σήμερα το ευρωπαϊκό ρεκόρ στο άλμα εις μήκος με επίδοση 8,86μ.Τελος,να ενημερωσουμε τον κόσμο ότι λογω του ότι δεν επιτρέπεται η είσοδος στο κοινό θα υπάρχει μετάδοση του αγώνα μέσω live streaming».

Από την πλευρά του, ο Αντιδήμαρχος Καλλιθέας και Πρόεδρος του Αθλητικού Οργανισμού, Μανώλης Κωστάκης είπε:«Ο Δήμαρχος, Δημήτρης Κάρναβος δεν μπόρεσε να παρευρεθεί σήμερα στη Συνέντευξη Τύπου, καθώς είχε συνεδρίαση στην ΚΕΔΕ. Ο Δήμος μας αγαπάει τον αθλητισμό και ο Φιλαθλητικός Σύλλογος Καλλιθέας είναι ένα σωματείο, που συμμετέχει ενεργά στα αθλητικά δρώμενα της πόλης. Είμαστε πολύ χαρούμενοι για τη συνδιοργάνωση του Μίτινγκ, με την πόλη μας να μπαίνει ολοένα και πιο γερά στον αθλητικό χάρτη της χώρας. Προτεραιότητά μας είναι η ασφαλής πραγματοποίηση της διοργάνωσης με το μίτινγκ να είναι ένα πολύ σημαντικό τεστ για τον Δήμο μας».

Ο κος Μανώλης Κωστάκης διάβασε και το μήνυμα του Δημάρχου Καλλιθέας, Δημήτρη Κάρναβου, το οποίο ανέφερε τα εξής: «Είμαστε πολύ χαρούμενοι, που για 10η συνεχή χρόνια μια πολύ σπουδαία διοργάνωση, το Διεθνές Μίτινγκ Αλμάτων θα λάβει χώρα στην πόλη μας. Ένας αγώνας που συνδιοργανώνεται απο τον Φιλαθλητικο Σύλλογο Καλλιθέας, τον Δήμο μας και τον ΣΕΓΑΣ. Όλοι οι κορυφαίοι αθλητές/τριες θα δώσουν ραντεβού στο Δημοτικό Στάδιο Καλλιθέας την Τετάρτη 22 Ιουλίου και ευχόμαστε σε όλους καλή επιτυχία».

Η Παγκόσμια πρωταθλήτρια και Πρέσβειρα της διοργάνωσης, Νικόλ Κυριακοπούλου τόνισε: «Είναι διπλή η χαρά που νιώθω, καθώς εκτός από πρέσβειρα της διοργάνωσης θα έχω την ευκαιρία για ένα τεστ μετά την αποχή από τους αγώνες. Εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες και να απολαύσετε του αγώνες ενώ προέτρεψε το κοινό να παρακολουθήσει τον αγώνα μέσω live streaming».

Το Γραφείο Τύπου

Previous ArticleNext Article

ΓΓΑ για μαζικούς αγώνες: Όλα κρίνονται από τη γενικότερη επιδημιολογική εικόνα της χώρας

Τρεις τρόποι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο σωστά

Στην υγειονομική επιτροπή της ΓΓΑ απηύθυνε ερώτημα για το μέλλον των αγώνων δρόμου και των multisport event το runnfun.gr μετά την έξαρση των κρουσμάτων του Covid-19 στην Ελλάδα τις τελευταίες ημέρες.

Η απάντηση της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού ήταν ότι προς το παρόν δεν υπάρχει απόφαση για αναβολή αθλητικών διοργανώσεων, ωστόσο, καθημερινά οι εξελίξεις κρίνονται από την από τη γενικότερη επιδημιολογική εικόνα της χώρας κατά τη περίοδο διεξαγωγής τους.

Το ερώτημα του runnfun.gr ήταν το εξής:

Υπάρχει κάποιο έκτακτο πλάνο ή σχετική οδηγία για  αναβολή των αγώνων μαζικού αθλητισμού ή μπορούν να πραγματοποιηθούν κανονικά με βάση το υγειονομικό πρωτόκολλο που ισχύει;

Η απάντηση της ΓΓΑ ανέφερε:

«Η πρόσφατη απόφαση αναστολής δημόσιων εκδηλώσεων με όρθιους συμμετέχοντες δεν αφορά σε αθλητικές εκδηλώσεις.

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως για την υλοποίηση αθλητικών διοργανώσεων υποβάλλεται υγειονομικό αγωνιστικό πρωτόκολλο στην Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γ.Γ.Α. για παρατηρήσεις και έγκριση, που περιλαμβάνει τις προϋποθέσεις διεξαγωγής και τα μέτρα προστασίας.

Επιπλέον σε καμία αθλητική εκδήλωση δεν επιτρέπονται θεατές, απόφαση που έχει ληφθεί και ισχύει από την πρώτη φάση επανεκκίνησης του αθλητισμού ως σήμερα.

Τέλος, σας ενημερώνουμε πως η διοργάνωση αντίστοιχων αγώνων θα κριθεί και από τη γενικότερη επιδημιολογική εικόνα της χώρας κατά τη περίοδο διεξαγωγής. Άλλωστε η αθλητική δραστηριότητα εξετάζεται βήμα-βήμα, αξιολογώντας τα δεδομένα σε κάθε φάση, επικαιροποιώντας τα υγειονομικά πρωτόκολλα σε συνεργασία πάντα με τους ειδικούς και λαμβάνοντας αποφάσεις που προτάσσουν πάνω από όλα τη δημόσια υγεία.  

Με εκτίμηση,

Υγειονομική Επιστημονική Επιτροπή της Γ.Γ.Α.»

Γιατί και πόσο ωφελεί τον εγκέφαλο η αερόβια άσκηση;

Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις στατικές ασκήσεις για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λόρα Μπέικερ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Γουέικ Φόρεστ της Β.Καρολίνα, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής, πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική δοκιμή με 35 ενηλίκους.

Η έρευνα

Όλοι είχαν συμπτώματα ήπιας γνωσιακής (νοητικής) διαταραχής, η οποία συχνά θεωρείται πρώιμη ένδειξη της νόσου Αλτσχάιμερ.

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: οι 16 με μέση ηλικία 63 ετών έκαναν αεροβικές ασκήσεις, όπως διάδρομο, στατικό ποδήλατο κ.α., τέσσερις φορές την εβδομάδα επί έξι μήνες. Η δεύτερη ομάδα 19 ατόμων με μέση ηλικία 67 ετών έκανε διατατικές ασκήσεις (στρέτσινγκ) με την ίδια συχνότητα.

Οι επιστήμονες μελέτησαν με μαγνητική απεικόνιση τους εγκεφάλους των 35 συμμετεχόντων τόσο πριν όσο και μετά το εξάμηνο της άσκησης. Διαπιστώθηκε ότι και στις δύο ομάδες, τόσο η αερόβια όσο και η διατατική άσκηση, είχε αυξήσει τη φαιά ουσία του εγκεφάλου, μεταξύ άλλων σε περιοχές που σχετίζονται με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Όμως στην αεροβική ομάδα υπήρχαν καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με την ομάδα του στρέτσινγκ, τόσο στο συνολικό όγκο του εγκεφάλου όσο και ειδικότερα στον όγκο της φαιάς ουσίας. Επιπλέον στα άτομα που είχαν κάνει στρέτσινγκ, υπήρχαν ενδείξεις ατροφίας στη λευκή ουσία του εγκεφάλου τους.

Τα συμπεράσματα

Τα νοητικά τεστ που ακολούθησαν, επιβεβαίωσαν ότι η αεροβική ομάδα είχε εμφανίσει βελτίωση στις επιδόσεις της μετά από το εξάμηνο της άσκησης, ενώ δεν συνέβη το ίδιο με την ομάδα των ασκήσεων διάτασης.

«Ακόμη και μετά από μια σύντομη χρονική περίοδο, είδαμε ότι η αεροβική άσκηση οδήγησε σε αξιοσημείωτες αλλαγές στον εγκέφαλο», δήλωσε η Μπέικερ. Με άλλα λόγια, κάθε άσκηση είναι καλή, αλλά η αεροβική ακόμη καλύτερη.

Όλα τα παραπάνω σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται να φτάσεις στην τρίτη ηλικία προκειμένου να δώσεις… τροφή στον εγκέφαλό σου. Η ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ και το τρέξιμο, μπορούν να σε βοηθήσουν από νωρίς.

Διαβάστε ακόμα: Πόσο διαφορετικός είναι ο εγκέφαλος των δρομέων και γιατί;

x
Send this to a friend