Run 'n Fun Team
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (όχι κάπνισμα, έλεγχος βάρους, σωματική άσκηση, καλή διατροφή) μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο καρδιοπάθειας,
Όλοι με την Τασούλα
Ήταν 18 Οκτωβρίου όταν η Τασούλα Κελεσίδου ανακοίνωνε την απόφασή της να θέσει υποψηφιότητα για πρόεδρος στο ΣΕΓΑΣ και απηύθυνε
Ελλάδα και Γαλλία η βάση της Κατερίνας Στεφανίδη για τον φετινό χειμώνα
Η Κατερίνα Στεφανίδη είναι χαρακτηριστικό παράδειγμα αθλήτριας, που βελτιώνεται μέσα από τον έντονο συναγωνισμό. Κάτι που έχει αποδείξει πολλές φορές
Netflix: Σε 28 λεπτά η Lorena Ramirez «πετσοκόβει» το life style του τρεξίματος
Μεγαλωμένη τρέχοντας στην επαρχία του Μεξικό η γυναίκα της φυλής Ραμαμούρι των θρυλικών δρομέων Ταραουμάρα, η Lorena Ramirez, μόνο με
H άσκηση γέφυρα που δεν μας καταπονεί και μας γυμνάζει παντού
Γράφει η Βαλεντίνα Δημητρίου (Γυμνάστρια ,Ρεντης)* Η άσκηση γέφυρα είναι μια από τις παλαιότερες ασκήσεις που μπορείς να συναντήσεις σε
Έρχεται το εορταστικό Thessaloniki Virtual Marathon
Μία νέα διοργάνωση έρχεται για να δώσει χαρά και χρώμα στις φετινές γιορτές, παρακινώντας κάθε έναν από εμάς να αθληθεί
Οι μεγαλύτεροι μύθοι διατροφής και προπόνησης
Ακόμα και σήμερα στην κοινωνία της πληροφορίες, υπάρχουν πάνω από 12 μύθοι διατροφής και προπόνησης που εξακολουθείτε να πιστεύετε και εφαρμόζετε όταν…
Ανακοίνωση για τη Γενική Συνέλευση του ΣΕΓΑΣ
Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ, ενεργώντας όπως πάντα στο πλαίσιο της νομιμότητας, (ακόμα και αν κάποιες νομοθετικές πρωτοβουλίες είναι εμφανώς
‘Έφυγε’ από τη ζωή ο Στράτος Μολυβάς
Έφυγε από τη ζωή ο πρώην πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Στράτος Μολυβάς, σε ηλικία 82 ετών από ανακοπή καρδιάς. Ο Μολυβάς
«Take Action» με τους μαθητές της Ελληνογαλλικής Σχολής Πειραιά
Οι μαθητές του γ2 Γυμνασίου της Ελληνογαλλικής Σχολής Πειραιά “Jeanne d΄ Arc”, αναλαμβάνουμε δράση! ΔΡΑΣΗ για το σώμα ΔΡΑΣΗ για
Circuit Training: Προπόνηση για δρομείς με πολλαπλά οφέλη
Τι είναι το circuit training; Η προπόνηση αυτή συνδυάζει το τρέξιμο με ασκήσεις ενδυνάμωσης, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και ίσως ελαφριά…
«Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι δεν πάει χαμένη»
Το Δ.Σ. του Α.Π.Σ. Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ», θέλει να εκφράσει δημόσια τις θερμές ευχαριστίες του, στους φίλους και τα μέλη
H πιο συγκινητική Χριστουγεννιάτικη διαφήμιση για τη διαφορετική αξία της άθλησης
Του Μάνου Χατζηγιάννη (Κουζουλοί Δρομείς-Ομάδα Αληλεγγύης) Πολλές φορές εμείς οι δρομείς ξεχνάμε το βασικό νόημα της άθλησης μπλεγμένοι στα γρανάζια