#τρέξιμο
Δεν έχει δύο πόδια, αλλά για να καταφέρει κανείς να κοντράρει τον Γιουσέιν Μπολτ έτσι κι αλλιώς χρειάζεται παραπάνω. Δείτε το ρομπότ δρομέα...
Έτρεξε σε ημιμαραθώνιο φορώντας παπούτσια Crocs και τερμάτισε 16ος!
Μπορεί ο Benjamin Pachev να τερμάτισε 16ος στον Ημιμαραθώνιο της Ιντιανάπολης κάνοντας χρόνο 1:11:53, όμως έκλεψε την παράσταση καθώς έτρεξε φορώντας Crocs.
Tα 10 συνηθισμένα “προβλήματα” που αντιμετωπίζει ένας δρομέας!
To τρέξιμο μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ευεξία και να έχετε καλύτερη υγεία, ωστόσο υπάρχουν και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι…
Σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο
Είναι ωραίο να τρέχουμε συχνά και με ένταση αλλά είναι πολύ δυσάρεστο να καταλήγουμε τραυματισμένοι, επειδή δε γνωρίζουμε βασικές αρχές πριν ξεκινήσουμε.
Όταν τρέχεις νηστικός αυξάνεται η καύση λίπους ή μήπως όχι;
Αρκετοί πιστεύουν ότι όταν κάποιος τρέχει χωρίς να έχει φάει κάτι τότε χάνει περισσότερο λίπος. Η παραπάνω θεωρία έχει, όμως, βάση;
Πώς μια γυναίκα έχασε 59 κιλά και μεταμόρφωσε το σώμα της με το τρέξιμο!
H Stacey Oldt είναι 47 ετών και εργάζεται σαν λογοθεραπεύτρια στο Σινσινάτι του Οχάιο και κατάφερε με το τρέξιμο να χάσει 59…
“Πώς σταμάτησα το κάπνισμα και ξεκίνησα το τρέξιμο”
O Κεν Τόμας είναι ένας άνθρωπος που δεν είχε αθλητική υποδομή, είχε όμως θέληση και περιγράφει πως έκοψε το κάπνισμα και ξεκίνησε…
Περίεργα πράγματα που μπορεί να σου συμβούν όταν τρέχεις
Ειδικά όταν ξεκινάς το τρέξιμο θα διαπιστώσεις ότι υπάρχουν ορισμένα ενοχλητικά και περίεργα πράγματα που μπορεί να σου συμβούν.
Επική μάχη 99χρονου και 92χρονου στα 60 μέτρα τρέξιμο! (video)
Αθροίζουν συνολικά 191 χρόνια ζωής και όμως τα θηρία, ζωή να 'χουν, έτρεξαν σε αγώνα 60 μέτρων. Δείτε την επική μάχη του…
Μερικοί καλοί λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο (video)
Υπάρχουν μερικοί καλοί λόγοι για να ξεκινήσεις το τρέξιμο. Απλά δείτε το παρακάτω βίντεο και θαυμάστε τις... επιδόσεις των κοριστιών.
Τρέξιμο και φλερτ: Η ιστορία μιας δρομικής… χυλόπιτας! (video)
Τρέξιμο και φλερτ. Υπάρχουν οι δρομείς που τρέχουν για να τρέχουν, υπάρχουν και άλλοι που κάνουν πως τρέχουν για να βγάλουν γκόμενα.…
H μεγάλη ευκαιρία να δημιουργηθεί Ελληνική σχολή Mαραθωνοδρόμων
Ο Μαραθώνιος είναι περιουσιακό στοιχείο της Ελλάδας και με την άνθηση του αθλήματος είναι ευκαιρία να αναβιώσει το αρχαίο πνεύμα και να…
Τροφοδοτήστε με ενέργεια το μυαλό σας και ξεγελάστε το σώμα σας!
Ας δούμε, όμως, παρακάτω ορισμένες ουσίες και τεχνικές, οι οποίες σύμφωνα με τους ειδικούς μπορούν να αποτελέσουν τροφή για το μυαλό