Τι λένε οι κανόνες της φυσικής για το τρέξιμο στο κρύο; (video)

Τι λένε οι κανόνες της φυσικής για το τρέξιμο στο κρύο; (video)

Τρέξε για να ζεσταθείς! Είναι κάτι που λέμε από μικρά παιδιά. Είμαστε σίγουροι, όμως, ότι όταν τρέχουμε σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες κοντά στους 0 βαθμούς ζεσταινόμαστε; Και αν ναι, με τι ταχύτητα πρέπει να το κάνουμε;

Τι λέει για το τρέξιμο στο κρύο η… φυσική; Δείτε στο παρακάτω βίντεο τους συσχετισμούς ανάμεσα στο τρέξιμο, τον παγωμένο αέρα και την ταχύτητα.

Αναλυτικά:

Διαβάστε ακόμα: Τι προκαλεί στους πνεύμονες των δρομέων ο παγωμένος αέρας;

Previous ArticleNext Article

Συνδυασμός ασκήσεων για τέλειους κοιλιακούς

Συνδυασμός ασκήσεων για τέλειους κοιλιακούς

Είναι το σημείο του σώματος που γυμνάζεται πιο δύσκολα. Απαιτεί συγκεκριμένες ασκήσεις που να γυμνάζουν ακριβώς εκεί που πρέπει, σωστή εκτέλεση των κοιλιακών και υπομονή, αφού δεν γίνονται θαύματα.

Δείτε το βίντεο:

Διαβάστε επίσης: Πόσο δυνατοί είναι οι κοιλιακοί σας; Κάντε τώρα το τεστ

Έρχεται το 2nd Lepanto Evening Run 2019

2nd Lepanto Evening Run 2019

Ο Δήμος Ναυπακτίας και ο Σύλλογος Δρομέων “Lepanto” προκηρύσσουν το Σάββατο 24 Αυγούστου 2019 την Αθλητική Δρομική Εκδήλωση,

«2nd Lepanto Evening Run 2019«

Η εκδήλωση περιλαμβάνει:

  • Έναν αγώνα μαζικού λαϊκού αθλητισμού 9 χλμ.
  • Έναν αγώνα μαζικού λαϊκού αθλητισμού 5,2 χλμ.

Δείτε το βίντεο:

Faethon Olympus Marathon 2019: Ένας Όλυμπος θα μας σώσει τελικά

Faethon Olympus Marathon 2019: Ένας Όλυμπος θα μας σώσει τελικά

Γράφει και μοντάρει ο Γιάννης Αργυρόπουλος

Ένας Όλυμπος θα μας σώσει, τελικά . Χώρος συνάντησης – Κοκκινοπηλός Ελασσώνας. Χώρος μαρτυρίου….Όλυμπος.

Τι και αν πέρασε ένας χρόνος. Το τερέν ήταν ίδιο και καλύτερο. Οι δρομείς προετοιμασμένοι για όλα…..εκτός από την βροχή και τις καιρικές συνθήκες που θα απέτρεπαν την ολοκληρωμένη διαδρομή.

Και δυστυχώς για κάποιους, η κακοκαιρία δεν απεφεύχθει . Αναγκαίες αλλαγές στην διαδρομή και ευτυχώς ολοκλήρωση όλων των αγώνων χωρίς καμία μα καμία άσχημη είδηση. Όλα καλά λοιπόν, πολύ γέλιο στον ξενώνα, νέες γνωριμίες και υποσχέσεις για την επόμενη χρονιά.

Αφού δείτε το βίντεο, θα κάνετε σχόλια, θα το επικοινωνήσετε και θα κάνετε εγγραφή στο κανάλι.

Διαβάστε τώρα κι τους χορηγούς και τους επόμενους αγώνες μας…

Τα αδιάβροχα της Acerbis, έκαναν καταπληκτική δουλειά https://www.facebook.com/sportitaliaa…

Χορηγοί επικοινωνίας https://runnfun.gr https://irunmag.gr

Επόμενοι αγώνες https://dellagraziarun.gr/ http://www.syroscitytrail.gr/ https://syrosaquathlon.gr/ https://www.tyrostriathlon.gr/ https://www.facebook.com/Ermonikia/ https://www.larnakamarathon.com/ #acerbis #runinspector #faethonmarathon

H πρεμιέρα στην Ελλάδα του ISOMAN Triathlon Equalized

H πρεμιέρα στην Ελλάδα του ISOMAN Triathlon Equalized

To 1ο TRIMORE Multisports TOUR – Kastoria 2019 έμεινε στην ιστορία με την πρεμιέρα στην Ελλάδα του ISOMAN Equalized Triathlon, που παρουσιάστηκε σε συνεργασία με τον Γερμανό. Το νέο τρίαθλο συνάρπασε τους αθλητές που βρέθηκαν στην γραμμή εκκίνησης και έγιναν οι πρώτοι ISOMANathletes στην Ελλάδα.

Πρώτοι το νήμα του τερματισμού έκοψαν στους άνδρες οι Παναγιώτης Δημόπουλος, Γιώργος Αλυφαντής και Νίκος Σημαντήρας. Στις γυναίκες στο βάθρο ανέβηκαν οι Εύα Μπέκα, Κέλλυ Μπίχτα, Νίκη Σκλαβούνου.

Ετοιμάσου για το ξεχωριστό και περιπετειώδες WAVE Running

Ετοιμάσου για το ξεχωριστό και περιπετειώδες WAVE Running

Στις 27 Ιουλίου διοργανώνεται για 6η συνεχόμενη χρονιά ο παραθαλάσσιος αγώνας δρόμου WAVE running. Τρεις διαδρομές 5, 10 & 28 χιλιομέτρων πλάι στο κύμα, στην ακτογραμμή του Εθνικού Πάρκου Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης. Η αμμώδης παραλία, τα κύματα και το παραποτάμιο δάσος στις εκβολές του Νέστου δημιουργούν κατάλληλες συνθήκες για έναν ξεχωριστό και περιπετειώδη αγώνα!

x

Send this to a friend