#αγώνες
Yπάρχουν στιγμές που η σχέση μας με το τρέξιμο ξεθωριάζει και τείνουμε να απομακρυνθούμε από το αγαπημένο μας χόμπι για διάφορους λόγους.
Τρέξιμο: Γίνεται να χάσεις βάρος ενώ προπονείσαι για έναν αγώνα;
Το τρέξιμο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσουμε βάρος, ωστόσο, όταν βρισκόμαστε σε προετοιμασία για έναν αγώνα, το πράγμα αλλάζει...
ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 7ου ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ ΛΙΜΕΝΩΝ ΜΕΓΑΡΩΝ – ΝΕΑΣ ΠΕΡΑΜΟΥ
Tα Τοπικά Συμβούλια των Δημοτικών Κοινοτήτων Μεγάρων και Νέας Περάμου, υπό την αιγίδα του Δήμου Μεγαρέων, προκηρύσσουν τον «7o Αγώνα
Είναι η μπανάνα τελικά το φρούτο του δρομέα;
Είναι γνωστό ότι οι μπανάνες περιέχουν μεγάλο ποσοστό καλίου, συστατικό που είναι απαραίτητο για τους δρομείς. Ένα φρούτο μέσου μεγέθους έχει 422…
Τρέξιμο: Τέσσερα λάθη που κάνουν οι δρομείς στους αγώνες
Υπάρχουν κάποια λάθη που ένας δρομέας τα κάνει μόνο μια φορά στη ζωή του. Όπως για παράδειγμα το να τρως
«Ανάσα για τον τουρισμό οι αγώνες, οι δρομείς είναι υπεύθυνοι και πειθαρχημένοι»
Οι μηχανές του Hydra’s Trail Event… ζεσταίνονται. Ο αγώνας στην πανέμορφη Ύδρα που δεν πραγματοποιήθηκε το 2020 εξαιτίας της πανδημίας,
Για να μη χαθεί μια γενιά αθλητών απαιτούνται έργα και όχι… φωτογραφίες
Γράφει ο Γεώργιος Ρουκλιώτης* Τους τελευταίους μήνες ζούμε στην εποχή της πανδημίας του covid-19, των περιορισμών, των απαγορεύσεων αλλά και
Πάνος Παπαγεωργίου (Skyros Run): Πυλώνας τουριστικής ανάπτυξης ο μαζικός αθλητισμός
Το Skyros Run μπήκε στη ζωή μας την τελευταία τριετία και μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα, έγινε ένας αγώνας που
Αλλαγές στις ημερομηνίες για τους αγώνες κλειστού και τα Πανελλήνια πρωταθλήματα
Το Δ.Σ. του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. αφού έλαβε υπ’ όψη του την επιδημιολογική κατάσταση της χώρας, τις συστάσεις της υγειονομικής επιτροπής της
Μητρόπαπας: «Εμβόλιο ψυχολογίας και ανάγκη ο μαζικός αθλητισμός»
Οι αγώνες της Trimore μας έχουν χαρίσει αξέχαστε στιγμές. Από τη Σύρο, την Καστοριά, την Ύδρα, τη Θράκη και το
Virtual αγώνες: Μόνο το 7% των δρομέων πιστεύει ότι είναι σαν κανονικός
Καθώς πολλοί αγώνες ακυρώθηκαν φέτος, κάτι ενδιαφέρον άρχισε να συμβαίνει. Αντί να εγκαταλείψουν την προπόνησή τους, πολλοί δρομείς άρχισαν να
Ζαγκανάς και Βασιλόπουλος νικητές στα 80α «Αρκάδια»
Διακόσιοι τέσσερις δρομείς και ρίπτες μαζί με τους οργανωτές και όσους υποστήριξαν με όποιο τρόπο ή όποιο πόστο την εφετινή
Πόσα χιλιόμετρα τρέχει ένας διαιτητής σε έναν αγώνα;
Γράφει ο Δημοσθένης Χριστόπουλος Για να μπορεί ένας διαιτητής να παίρνει τις πιο σωστές αποφάσεις κατά τη διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού