Run 'n Fun Team
Ο Γιώργος Γιαννούκος δεν έχει συνηθίσει τόση ησυχία. Υπό κανονικές συνθήκες, πάνω στη φούρια της παραγωγής, θα έκανε αυτή την περίοδο
Εξειδικευμένες οδηγίες προπόνησης αγωνισμάτων στίβου
Εξειδικευμένες οδηγίες προπόνησης για τα αγωνίσματα του στίβου εξέδωσε η ομοσπονδία, με αφορμή την επιστροφή των αθλητών και αθλητριών σε
Πρωτιά για την Κατερίνα Στεφανίδη και σε αγώνα αντοχής!
Η Κατερίνα Στεφανίδη κατάφερε να εντυπωσιάσει και πάλι, έστω κι αν αυτή τη φορά δεν χρειάστηκε να φτάσει σε ύψη πάνω από
Στα μέσα Ιουνίου η ολοκλήρωση των πρωτοκόλλων διεξαγωγής αγώνων
Σειρά από συσκέψεις γίνονται στην ομοσπονδία με στόχο την ολοκλήρωση των πρωτοκόλλων που αφορούν στους κανόνες διεξαγωγής εντός και εκτός
Τζελάτο ή παγωτό; Ποια είναι η διαφορά τους;
Βρισκόμαστε στην αρχή του καλοκαιριού και όσοι είναι λάτρεις του παγωτού καλό θα είναι να γνωρίζουν τις διαφορές του ιταλικού
Το Amorgos Trail Challenge δε γίνεται να «αποστειρωθεί»
«To Amorgos Trail δεν είναι ένας αγώνας. Είναι η καυτή πέτρα που τη ζέστη της μαλακώνει το απέραντο γαλάζιο. Το
H ιδανική γυμναστική και οι καλύτερες ασκήσεις για κάθε ηλικία
Τα οφέλη της τακτικής και μεθοδικής άσκησης είναι επίσης γνωστά σε όλους μας. Αυτό όμως που συχνά δεν ξέρουμε είναι
Είναι αληθινή σοκολάτα η… λευκή σοκολάτα;
Συνηθίζουμε να την αποκαλούμε σοκολάτα. Είναι όμως ακριβές αυτό ή στην πραγματικότητα, δεν πρόκειται για σοκολάτα. Τα βασικά συστατικά της
O πιο απλός τρόπος για να μη «νερώνει» ο κρύος καφές μας
Αν πίνετε καφέ το ξέρετε πολύ καλά: το καλοκαίρι και γενικά τις περιόδους που το κλίμα είναι ζεστό ελάχιστα πράγματα
Η μεγάλη αξία του δρομικού τεστ (για να νιώσουμε το αγωνιστικό συναίσθημα)
Γράφει ο Στέφανος Φυγετάκης* Όσοι από εμάς έχουμε ξεκινήσει το τρέξιμο από τον στίβο, ή γυμναστήκαμε με κάποιον προπονητή δρόμων,
‘Άλλο η απελευθέρωση της ατομικής άσκησης και άλλο η διοργάνωση αγώνων’
Του Δημήτρη Θώδη* Αγαπητοί φίλοι δρομείς Το τελευταίο διάστημα και με αφορμή την σταδιακή και ελεγχόμενη όπως αναφέρετε απελευθέρωση της
‘Αποφασίζω γιατί γνωρίζω’: Ά Κύκλος Δωρεάν σεμιναρίων για τον καρκίνο του μαστού
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής», γνωρίζοντας τη σημασία της έγκυρης και αξιόπιστης ενημέρωσης των ασθενών για θέματα
Γιατί τα ‘πολύχρωμα’ πιάτα γεμίζουν ενέργεια τον οργανισμό;
Του Πάρη Παπαχρήστου* Άλλο ένα πρωί που αναρωτιέσαι… τι να ετοιμάσεις για το πρώτο γεύμα της ημέρας; Οι μέρες που