Run 'n Fun Team
Δείτε τρία διαφορετικά προγράμματα για καύση λίπους στο διάδρομο και επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζε ανάλογα με τη διάθεσή σας και το σώμα σας.
Ο καλύτερος τρόπος να ξαναζεστάνετε τις τηγανιτές πατάτες!
Η αλήθεια είναι ότι δεν συμβαίνει συχνά να μείνουν τηγανιτές πατάτες, αλλά όταν συμβεί αυτό πρέπει να είστε προετοιμασμένοι. Το
Συλλογος Δρομέων Υγείας Μεσσηνίας: Ένας σπουδαίος άνθρωπος έφυγε από τη ζωή
Ένας σπουδαίος άνθρωπος, η Ιωάννα Κοντομηνά-Ψαρρέα, έφυγε από τη ζωή μετά από μακροχρόνια μάχη με τον καρκίνο. Η Ιωάννα μπορεί
Αναβλήθηκε το XTERRA Italy για τον Ιούλιο του 2021
Ανακοίνωση για την αναβολή της διοργάνωσης στη λίμνη Scanno εξέδωσε η Xterra Italy που αναφέρει: Λυπούμαστε αλλά λόγω της κατάστασης
Το Keep Running τρέχει με τον Δημήτρη Τζεφαλή
To Keep Running επιστρέφει με αισιοδοξία και ένα επιμορφωτικό για τους δρομείς επεισόδιο. Μαζί μας ο προπονητής μεγάλων αποστάσεων Δημήτρης
Ματαίωση του 3ου Δρόμου ορεινού τρεξίματος για τον Ποντιακό Ελληνισμό
Ο ΜΑΣ «Η ΚΑΛΛΙΘΕΑ» ανακοινώνει ότι ύστερα από τα περιοριστικά μέτρα λόγω Κορωναϊού, ματαιώνει τον 3ο Δρόμο ορεινού τρεξίματος στις
Ποια είναι τα λάθη που κάνεις και δεν αυξάνεται η μυϊκή σου μάζα
Του Φραγκίσκου Λουγιάκη* Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε και δεν αυξάνουμε την μυϊκή μάζα μας; Μπορεί να νομίζεις ότι
Κώστας Φιλιππίδης: «Ο αθλητισμός πρέπει να παραμείνει στην ατόφια του μορφή»
Ο Κώστας Φιλιππίδης μίλησε στην ΕΡΤ και είχε την ευκαιρία να αναφερθεί στο διάστημα της παραμονής στο σπίτι, αλλά και
Η πνευμονολόγος Ασημίνα Γκάγκα νέα συνεργάτιδα του ΣΕΓΑΣ
Ο ΣΕΓΑΣ στο πλαίσιο της σταδιακής επανεκκίνηση του αθλητισμού θεώρησε αναγκαίο να προσθέσει στην υγειονομική επιτροπή της συνεργάτη πνευμονολόγο, προκειμένου
Οι βασικές προτάσεις του ΠΟΥ στην ΔΟΕ για τις μαζικές διοργανώσεις
Το έγγραφο που θα βρείτε αναλυτικά παρακάτω, συμπληρώνει τις υπάρχουσες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για μαζικές συγκεντρώσεις στο
Τι κερδίζουμε αν βάλουμε στην κατάψυξη τις μπανάνες
Οι πολύ γευστικές σε όλους μας μπανάνες είναι πολύ γνωστές για τα πολλά οφέλη τους όπως η πληθώρα καλίου και βιταμίνης β6
Αναβολή του Kallithea Run μέχρι… νεωτέρας
Με αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και σύμφωνα με τα μέτρα προστασίας της Πολιτείας με σκοπό την πρόληψη και κατά τα οποία
Οι τρεις λόγοι για τους οποίους είναι κακό να τρώμε μετά τις 8 το βράδυ
Η παραδοσιακή άποψη θέλει τις θερμίδες να έχουν την ίδια “αξία” ανεξάρτητα από τη στιγμή που λαμβάνονται. Αυτή η άποψη