Run 'n Fun Team
Ο σύλλογος μας ΙΩΝάΣ θα επιχειρησεί να πραγματοποιήσει ένα αθλητικό εγχείρημα, με πρωταγωνιστές τους αθλητές του σύλλογου μας. Ο στόχος
Ζήσε ως εθελοντής τη δράση του «Poikilo Rocky Mountain»
Γίνε εθελοντής στον Αγώνα βουνού της Πετρούπολης και του Π.Δ.Σ ΟΔΥΣΣΕΑΣ 'Poikilo Rocky Mountain'. Μία διοργάνωση η οποία πραγματοποιείται εδώ
Πόση άσκηση χρειάζεται για να ‘κάψετε’ μια πίτσα;
Η πίτσα αποτελεί για πολλούς έναν πειρασμό που δύσκολα μπορεί να τους αντισταθεί κανείς και αποτελεί βασική επιλογή όταν βγαίνουν έξω για…
Νέες ημερομηνίες για τα Run Greece Αλεξανδρούπολης και Λάρισας
Στο πλαίσιο των μέτρων αντιμετώπισης της πανδημίας Covid-19 και προστασίας της Δημόσιας Υγείας που έχει λάβει η Ελληνική Πολιτεία και
Το πρόγραμμα του Αυθεντικού Μαραθωνίου Κολύμβησης
Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για τον ιστορικό αγώνα The Authentic Marathon Swim που αναβιώνει 2.500 χρόνια μετά, στο Αρτεμίσιο. Ερασιτέχνες
Τρέξιμο: Τι κάνεις όταν δεν έχεις διάθεση για προπόνηση;
Είναι κάποιες ημέρες που η προπόνηση για διαφορετικούς λόγους γίνεται δύσκολη. Μπορεί να μην αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα τραυματισμού ή δύσκολες
Η σχέση της παχυσαρκίας με τον Covid-19
Της Μαρίας Περπερίδη* Η παχυσαρκία ορίζεται ως το υπερβάλλον λίπος στο σώμα και χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή, ινσουλινοαντίσταση και μία
Κλείνουν οι εγγραφές για το Poikilo Rocky Mountain
Το Poikilo Rocky Mountain, επιστρέφει την Κυριακή 6 Σεπτεμβρίου 2020 για 8η συνεχόμενη χρονιά στο Ποικίλο Όρος. Η Οργανωτική Επιτροπή
Με τον… Κένταυρο Γιάννη Αργυρόπουλο στο Foloi Trail Run 2020
Του Γιάννη Αργυρόπουλου Δάσος Φολόης, Φαράγγι Κενταύρου, Αμαλιάδα. Έτος 2020. Ο αγώνας που όλοι περίμεναν με αγωνία, έγινε. Πληθώρα αθλητών
Το τρίαθλο στην Ελλάδα: Η έρευνα της Athens Triathlon Team δίνει απαντήσεις
Γράφει ο Γιάννης Ψαρέλης* Ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα στο Δυτικό κόσμο τις τελευταίες 2-3 δεκαετίες είναι το τρίαθλο
Η προπόνηση των πεζοναύτων που έγινε παγκόσμια τάση στη γυμναστική
Γράφει ο Δημήτρης Δάγγας* Οι ιμάντες αιώρησης έχουν πολλά οφέλη και αποτελούν έναν απλό, διασκεδαστικό και εύκολα φορητό εξοπλισμό προπόνησης,
Θετικός στον κορονοϊό ο Γιουσέιν Μπολτ
Μετά το πάρτι που διοργάνωσαν φίλοι του στη Τζαμάικα, στις 21 Αυγούστου, για τα 34α γενέθλιά του, ο Γιουσέιν Μπολτ
Λιναρόσπορος: Η κορυφαία διατροφική επιλογή για όσους αθλούνται
Ο λιναρόσπορος περιέχει τα ευεργετικά ω-3 λιπαρά οξέα που καταπολεμούν τη φλεγμονή και είναι απαραίτητα στους αθλητές ενώ περιέχει και