Run 'n Fun Team
Αν κάνεις ένα γύρο στο διαδίκτυο είναι δεδομένο πως θα βρεις άπειρα κείμενα που θα σου δίνουν εύκολες απαντήσεις όσον αφορά το πως μπορείς να χάσεις κιλά. Άρθρα του τύπου «Χάστε 20 κιλά σε…
Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να γυμναστείτε
Με 24 ώρες την ημέρα, ειλικρινά πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να στριμώξει κάποιο είδος άσκησης και να βρει την καλύτερη ώρα…
SPARTA CITY ULTRA: Για πρώτη φορά αγώνες υπεραπόστασης μέσα στην πόλη!
ΟΙ ΣΠΑΡΤΙΑΤΕΣ ΔΡΟΜΕΙΣ με την υποστήριξη του Αθλητικού Οργανισμού Δήμου Σπάρτης και του Δήμου Σπάρτης, για 1η φορά και μέσα σε αστικό…
Χορταστικά και υγιεινά γεύματα με λίγες θερμίδες
Γράφει η Μαριλένα Πετράκου (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κερατσίνι) Ώρα για το κυρίως γεύμα σου, μεσημεριανό ή βραδινό, και σκέφτεσαι ‘τι
Τρέξιμο: Γιατί δεν γίνομαι πιο γρήγορος όσο περνάει ο καιρός;
«Γιατί όσο περνάει ο καιρός γίνομαι όλο και πιο αργός;». Πρόκειται για μια ερώτηση που βρίσκεται στο μυαλό πολλών δρομέων,
Methana Volcano Challenge: Έρχεται στις 12 και 13 Μαρτίου και τα έχει όλα!
Ο Εμπορικός και Επαγγελματικός Σύλλογος Μεθάνων με συνδιοργανωτές την εταιρεία Saronic Outdoor Activities, το Saronic Triathlon Club και μεγάλο υποστηρικτή
Έτσι θα φάτε αλλά θα μείνετε στα κιλά σας την περίοδο των γιορτών
Οι χριστουγεννιάτικες γιορτές πλησιάζουν και ήδη πολλοί ανησυχούν για το τι θα δείχνει η ζυγαριά τις πρώτες μέρες του νέου έτους
Μύρισε Old Spice Χριστούγεννα!
Τα γιορτινά δώρα πλέον έχουν γίνει εντελώς προβλέψιμα και κοινά. Πολλοί άντρες λαμβάνουν τα ίδια βαρετά και αδιάφορα δώρα, όπως
Εκδρομή στην Αίγινα για τον 11ο αγώνα ‘Ιωάννης Καποδίστριας’ οι Αθηναίοι Δρομείς
Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ» θα πραγματοποιήσει ημερήσια εκδρομή καθώς και ομαδική εγγραφή στην Αίγινα 23/1/2022 για συμμετοχή στον
Push-ups: ‘Εργαλείο’ πρόγνωσης εγκεφαλικού ή εμφράγματος!
Για πρώτη φορά μελέτη αναδεικνύει το push-ups ως «εργαλείο» ιατρικής πρόγνωσης.
Κακές συνήθειες που επηρεάζουν τα νεφρά μας
Γράφει η Θάλεια Μαραγκοπούλου (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Καματερό)* Όλοι ενδίδουμε κατά καιρούς σε συνήθειες που μπορεί να μην είναι πολύ καλές
15ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας – Αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα ΕΔΩ
Παραδεισόπουλός και Γιαζιτζίδου οι νικητές του 15ου Χειμωνιάτικου Ενιπέα
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο 15ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Κυριακής στο Λιτόχωρο. Μεγάλος νικητής του αγώνα ο