Run 'n Fun Team
Το 1ο Aqua Adventures by Artemida αναβάλλεται και μετατίθεται για τις 12 Μαρτίου. Η οργανωτική επιτροπή και οι άνθρωποι πίσω
Φαγητό και τρέξιμο: Η μεγάλη παγίδα που πέφτουν οι δρομείς
Τρώτε fast food μερικές φορές την εβδομάδα και το καλάθι σας όταν πηγαίνετε σούπερ μάρκετ γεμίζει τακτικά με μπισκότα, ντόνατ,
Είναι τελικά το πρωινό το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;
Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* “Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.” Αυτή είναι ίσως η πιο διαδεδομένη διατροφική
Armeno Gate Trail Race: Έρχεται στις 14 Μαϊου
Η Οργανωτική Επιτροπή του ‘‘Armeno Gate Trail’’ και ο Αθλητικός Σύλλογος «Αθλητική Ακαδημία Χαλκίδας» συνδιοργανώνουν τον 2ο Ορεινό Αγώνα ‘‘Armeno
Η INTERSPORT Χορηγός του αγωνίσματος “Taygetos Basic 10km”
To Taygetos Challenge, ένας διαχρονικός πλέον αγώνας ορεινού τρεξίματος, με φόντο το πανέμορφο μανιάτικο τοπίο της Καρδαμύλης ως σημείο εκκίνησης και τερματισμού,
Ψηφίζουμε ‘δαγκωτό’ Poikilo Rocky Mountain στις 2 Απριλίου – Άνοιξαν οι εγγραφές
Η πρώτη Κυριακή του Απριλίου θα βρει τους λάτρεις του ορεινού τρεξίματος στα μονοπάτια του Ποικίλου Όρους. Ο Ποδηλατικός Δρομικός Σύλλογος
Ξεπεράστε την κούραση της ημέρας τρώγοντας σωστά
Δίνετε αγώνα για να αποκτήσετε την κατάλληλη ενέργεια το πρωί; Τα βράδια προσπαθείτε πολύ για να ξεπεράσετε την κούραση της
Χαλβάς: Το παραδοσιακό… superfood με τα τεράστια οφέλη
Στο κείμενο που ακολουθεί θα δούμε μαζί τα κυριότερα είδη χαλβά, τα υλικά, τη διατροφική τους αξία αλλά και τα οφέλη από…
Βραβεύτηκε στα Gazzetta Awards 2022 by bwin το Ioannina Lake Run
Ως ένα από τα αθλητικά events που ξεχωρίζουν στην Ελλάδα και για τη συμβολή του στην ανάδειξη των Ιωαννίνων ως
Στην Ολυμπιακή Ακτή Πιερίας θα φιλοξενηθεί το Almiraman 2023
Ο Δήμαρχος της Κατερίνης, σε συνεργασία με τη διοργανωτική ομάδα του Almiraman, (ΑΠΣ ΤΡΙΑΣ, Ιερά Μητρόπολή Κατερίνης Κίτρους & Πλαταμώνα
Τρέξιμο όταν έχεις άσθμα: Όχι μόνο δεν απαγορεύεται, αλλά συνίσταται
Το άσθμα είναι μια δια βίου πάθηση που χαρακτηρίζεται από μια χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών, η οποία οδηγεί σε αίσθημα
Μία και μόνο προπόνηση κάνει το μυαλό μας να δουλεύει καλύτερα
Ακόμη και μία μεμονωμένη συνεδρία άσκησης μπορεί να έχει σημαντικές θετικές επιδράσεις στη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες των ανθρώπων,
Οι Active Monkeys «ζωγράφισαν» στον Ημιμαραθώνιο της Βαρκελώνης
Πριν από 31 χρόνια μετά την νίκη της στα 100μ εμπόδια στους Ολυμπιακούς της Βαρκελώνης η Βούλα Πατουλίδου ξεστόμισε το