Run 'n Fun Team
Γνωρίζουμε ήδη τα βασικά. Στο φούρνο μικροκυμάτων δεν βάζουμε πλαστικά που δεν πληρούν προδιαγραφές, αλουμινένια σκευή, αλουμινόχαρτο και γενικώς μεταλλικά
KAIAFAS RUN 2023: Έρχεται στις 22 Οκτωβρίου
ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Ο αθλητικός όμιλος Ολυμπιακού Ζαχάρως, ο Σύλλογος «Ποδηλάτες Ζαχάρως» και οι Δρομείς Υγείας Ζαχάρως με την υποστήριξη τουΔήμου Ζαχάρως,
8ο Veikou Trail: Η προκήρυξη του αγώνα
Η MYSPORTEVENT με συν διοργανωτή τον Δήμο Γαλατσίου, προκηρύσσουν αγώνα τρεξίματος την Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024 με την επωνυμία '8ο Veikou Trail'.
Έρχεται το Run Together Athens 2023
Την Κυριακή 22 Οκτωβρίου τρέχουμε παρέα στο Run Together Athens 2023. Σας περιμένουμε με το αγαπημένο σας πρόσωπο να τρέξουμε
4 συμβουλές για να μη βαρεθείτε το τρέξιμο στο διάδρομο
Το τρέξιμο στο διάδρομο, αποτελεί για τους περισσότερους, αναπόσπαστο κομμάτι κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Και αυτό συμβαίνει επειδή είναι
Δέκα τρόποι για να δείχνετε νεότεροι
Ο χρόνος είναι αδυσώπητος. Όσο περισσότερο κυλά, τόσα περισσότερα σημάδια αφήνει πίσω του: ρυτίδες, λευκές/γκρι τρίχες, παραπανίσια κιλά. Να εξαφανίσεις
Γιατί οι ξηροί καρποί μας χαρίζουν χρόνια ζωής;
Δέκα γραμμάρια ξηροί καρποί την ημέρα (όπως είναι τα καρύδια και τα φιστίκια) μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου
Το ΟΠΑΠ Game Time επιστρέφει ανανεωμένο και με πολλές εκπλήξεις για τέταρτη σεζόν
Η Μαρία Κορινθίου μιλάει στη Μαρία Ζαφειράτου για το ντέρμπι ΑΕΚ-Ολυμπιακός και όχι μόνο Με νέο στούντιο, καινούρια σκηνικά, ανανεωμένο
Τρόφιμα υψηλής χοληστερόλης που είναι εξαιρετικά υγιεινά!
Για πολλά χρόνια, θεωρούσαμε δεδομένο ότι τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, πολλές πρόσφατες
Η συστηματική προπόνηση αυξάνει την αντοχή στον πόνο!
Μια μελέτη που έγινε από Αυστραλούς επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Medicine & Science in Sports & Exercise, έδειξε ότι
Τελευταίες ημέρες ηλεκτρονικών εγγραφών για το Serifos Sunset Race 2023
Λίγες ημέρες απομένουν για το διήμερο 23-24 Σεπτεμβρίου 2023, όπου εκατοντάδες δρομείς και κολυμβητές θα δώσουν ζωντάνια στους δρόμους και
Ημιμαραθώνιος Κρήτης: Νέο σποτ με Αίσωπο, Μίκη Θεοδωράκη και… Ογκουνσότο!
Το νέο σποτ βγαίνει στον αέρα λίγες μέρες πριν την εκκίνηση του αγώνα και έχει άρωμα Ελλάδας, με Αίσωπο και
Τρέχω για την Κατερίνη: Έτοιμο το μετάλλιο της αθλητικής γιορτής
Τέλος εγγραφών την Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου! Ο αγώνας δρόμου – θεσμός «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ» έρχεται στις 24/09 - έτοιμος