Run 'n Fun Team
Γυμναστική και υγεία είναι δύο έννοιες που πρέπει να ταυτίζονται. Βέβαια, για να γίνει αυτό χρειάζεται προσοχή και να ακολουθείτε τις... δέκα εντολές!
Το φρούτο που αυξάνει κατά 50% τις πιθανότητες για απώλεια βάρους
Όσοι έτρωγαν το «θαυματουργό» μοβ φρούτο έχασαν κατά μέσο όρο 4,4 κιλά, ενώ η άλλη ομάδα μόλις 3,3. Στη μεζούρα η διαφορά…
Έρχεται ο 2ος Τζοβάνιος Ορεινός Αγώνας Εγκλουβής, ξεκίνησαν οι εγγραφές
Η Οργανωτική Επιτροπή του 2ου Τζοβάνιου Ορεινού Αγώνα Εγκλουβής, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί την 1η Οκτωβρίου 2023, με χαρά ενημερώνει
Συνεχίζονται οι Ηλεκτρονικές Εγγραφές του Serifos Sunset Race 2023
Μετράμε αντίστροφα, πλέον, καθώς η ημερομηνία διεξαγωγής του SERIFOS SUNSET RACE 2023 πλησιάζει όλο και περισσότερο. Λίγες ημέρες απομένουν για
Γιατί ο μεταβολισμός μας γίνεται πιο αργός καθώς μεγαλώνουμε;
Ο ρυθμός του μεταβολισμού μας γίνεται πιο αργός καθώς περνούν τα χρόνια και το αποτέλεσμα είναι να χάνουμε μυική μάζα
O αφαλός σας… δείχνει ποιο άθλημα σας ταιριάζει!
Η θέση του αφαλού στο σώμα δείχνει το κατά πόσον το άτομο μπορεί να έχει καλύτερες επιδόσεις στο τρέξιμο, στο κολύμπι ή…
Μάσημα τσίχλας: Μια αμφιλεγόμενη συνήθεια με κρυφά οφέλη
Του Νίκου Καφετζόπουλου* Σε πολύ κόσμο αρέσει να μασάει τσίχλα. Έχετε φανταστεί όμως ότι αυτή η πολύ απλή συνήθεια μπορεί
Πότε μια σαλάτα παχαίνει περισσότερο από… ένα μπέρκερ!
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν μεν να τρώνε πολύ συχνά απ' έξω αλλά επιλέγουν τροφές που φαινομενικά δεν παχαίνουν ούτε είναι κακές
Στην τελική ευθεία για τον 4ο Ημιμαραθώνιο Καλλιθέας!
Οι εγγραφές για το 4ο Kallithea Half Marathon, που διοργανώνει ο Φιλαθλητικός Σύλλογος Καλλιθέας-Μοσχάτου-Ταύρου την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου 2023 με
3rd NAFPAKTIA RUNNING με σύνθημα “Enjoy Running “
Με σύνθημα “Enjoy Running “ η περιβαλλοντική οργάνωση Πράσινο+Μπλέ, ο Δήμος Ναυπακτίας και η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, συνδιοργανώνουν τους αγώνες
Ο πρωταθλητής Ευρώπης Γιώργος Καραγκούνης στο Navarino Challenge 2023
Sunset Beach Pilates, Yoga, Pickleball & πάνω από 40 δραστηριότητες Αθήνα, 29 Αυγούστου 2023 – Η κορυφαία διοργάνωση αθλητικού τουρισμού
Σε χρώμα ροζ τα t-shirt του Ioannina Lake Run
Τη σχεδιαστική υπογραφή του διεθνώς διακεκριμένου brand director Δημήτρη Παπάζογλου (Dps Athens) θα έχουν και φέτος τα επίσημα t-shirt του
Η Ασημίνα Ιγγλέζου στον «Κύκλο των Γιγάντων», γιατί δύο φορές δεν είναι αρκετές
Ήταν τον Σεπτέμβρη του 2019, όταν το πεπρωμένο με έφερε στην Κοιλάδα της Αόστα, στις Ιταλικές Άλπεις, να αγωνιστώ στον «Κύκλο των