Run 'n Fun Team
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας, το τρέξιμο αποτελεί την καλύτερη επιλογή. Αυτό τουλάχιστον δείχνουν
Δωρεάν εξατομικευμένα προπονητικά προγράμματα Garmin για τους δρομείς!
Αν είσαι ένας δρομέας που αναζητά ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και μία δομή για τους προπονήσεις σου, τα δωρεάν προπονητικά προγράμματα
Προσθέστε το watchface του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας σε Garmin Smartwatch
Η Garmin θα είναι official timekeeper του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, για όγδοη χρονιά και μάλιστα στη χρονιά που γιορτάζονται
ΑΜΑ 2023: Το όραμα της Garmin είναι να βρίσκεται δίπλα στους ελίτ και νέους αθλητές
Η Garmin, η κορυφαία εταιρεία τεχνολογίας, αποτελεί έναν από τους επίσημους υποστηρικτές του ΣΕΓΑΣ. Προσφέρει τις πολύτιμες υπηρεσίες στην Ομοσπονδία
Είσαι σίγουρος ότι σε… ξυπνάει ο καφές το πρωί;
Μπορεί το πιστεύεις με… πάθος, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεσαι καφέ αμέσως μόλις ξυπνήσεις. Αυτό συμβαίνει βάσει του
Πως φεύγει το λίπος από τον οργανισμό μας όταν αδυνατίζουμε;
Έχετε, όμως, αναρωτηθεί ποτέ που πηγαίνει το λίπος όταν αδυνατίζουμε; Άραγε σφίγγει και μετατρέπεται σε κάτι άλλο; Λιώνει; Δείτε την απάντηση.
Προστατεύει από την κακοσμία το αποσμητικό πριν την προπόνηση;
Στο γυμναστήριο πάμε για να ιδρώσουμε. Τα περισσότερα αποσμητικά σταματούν την εφίδρωση. Και τότε γιατί εμείς επιλέγουμε να βάζουμε αποσμητικό,
Τροφές που αντί να μας χορταίνουν μας κάνουν να πεινάμε!
Υπάρχουν τροφές που αντί να μας χορταίνουν μας κάνουν να πεινάμε πιο πολύ όταν τις τρώμε; Κι όμως υπάρχουν! Κι
1Ος ΔΡΟΜΟΣ ΝΟΤΙΑΣ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ: Στις 25/11 ‘γεμάτος αντιθέσεις’
Ο ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΑΓΩΝΩΝ ΜΕΓΑΛΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ ΄΄ΟΙ ΑΘΑΝΑΤΟΙ΄΄ Με την στήριξη, και αρωγή των: Τ.Κ. ΚΟΣΜΑ ΑΡΚΑΔΙΑΣ Τ.Κ. ΠΕΛΕΤΩΝ ΑΡΚΑΔΙΑΣ Τ.Κ.
Μαγική βραδιά γεμάτη ρεκόρ ο 11ος ‘Νυχτερινός’ με 18.000 δρομείς!
Ανεπανάληπτες στιγμές χάρισε σε 18.000 δρομείς και χιλιάδες θεατές ο 11ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης - ZeniΘ, που δημιούργησε ένα
Τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πρωινό σου
Της Μαρίας Ζερβού* Είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει ότι το πρωινό συχνά χαρακτηρίζεται ως το πιο σημαντικό γεύμα της
Βασικά λάθη που κάνουμε όταν τρέχουμε στον διάδρομο
Πόση ώρα πρέπει να κάνουμε διάδρομο; Ποια κλίση χρειάζεται να έχει; Ποια παπούτσια είναι τα καταλληλότερα; Τι λάθη κάνουμε;
Ovidio Running: Στις 5 Νοεμβρίου τρέχουμε στο Λουτράκι
Το Ovidio Running έρχεται στο Λουτράκι Κορινθίας την Κυριακή 5 Νοεμβρίου και σας προσκαλεί να τρέξετε ή να περπατήσετε στα