Run 'n Fun Team
Γράφει η ΝΑΤΑΣΣΑ ΝΙΚΟΛΑΚΑΚΟΥ (Οικογενειακή Σύμβουλος Ψυχοθεραπεύτρια M.Sc.) Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η φαινομενικά «αθώα» συνήθεια να καταναλώνουμε ώρες
Παράταση για τον Virtual Μαραθώνιο Αθήνας έως τις 27 Νοεμβρίου
Δεδομένου του μεγάλου ενδιαφέροντος που έχει εκδηλωθεί για συμμετοχή στην εν λόγω διοργάνωση, και λαμβάνοντας υπόψη την αυστηροποίηση οδηγιών για
Η αξιολόγηση του γαλακτικού οξέος το βασικό θέμα στο 3ο διαδικτυακό σεμινάριο (Δευτέρα, 30/11)
Στο πλαίσιο των επιμορφωτικών δράσεων της Ομοσπονδίας η Επιτροπή Επιμόρφωσης και Επιστημονικής Στήριξης του ΣΕΓΑΣ συνεχίζει τη φετινή περίοδο με
Τραυματισμοί στο τρίαθλο: Γιατί το τρέξιμο ‘βγάζει’ τους περισσότερους
Γράφει ο Γιάννης Ψαρέλης* BSc, MSc, MBA, (προπονητής Τριάθλου) Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70
Αναγκαία η ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών
Του Μάριου Γενακρίτη* Η ταχεία αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης της μικροβιακής αντοχής έναντι των αντιβιοτικών τα τελευταία χρόνια έχει αναγνωριστεί
Η ιστορία του Τζάστιν, του νεαρού δρομέα με την εγκεφαλική παράλυση (vid)
Ήταν το 2012, και ο Τζάστιν Γκαγιέγκος ήταν έτοιμος για τον πρώτο του αγώνα. Νευρικός, ακολούθησε τις συμβουλές του πατέρα
Γιατί το βάρος σας είναι άλλο το πρωί και άλλο το βράδυ;
Της Εύας Μακρή* Αν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν
Γιατί ενώ κάνετε δίαιτα, χάσατε τα πρώτα κιλά και μετά… κολλήσατε;
Κάνατε τις απαραίτητες αλλαγές στο πρόγραμμα διατροφής σας, εξασκείστε σε τακτική βάση, έχετε χάσει ένα μεγάλο μέρος από το περιττό
Δρομείς Ραφήνας: στολίδι της ανατολικής ακτής
Ηλθε ο καιρός να γνωρίσουμε ένα νέο σύλλογο, ίσως το νεότερο στην επικράτεια όσο αφορά το έτος αναγνώρισης, τους Δρομείς
Πώς θα ‘φροντίσετε’ τα γόνατά σας για να μείνετε μακριά από τραυματισμούς
Οι τραυματισμοί ακολουθούν έναν άνθρωπο ανεξαρτήτως εάν γυμνάζεται ή όχι, με τα γόνατα να είναι ένα σημείο ύπουλο. Διαβάστε πως θα τα…
5 τρόποι για να κάνεις τη σαλάτα σου απόλυτα χορταστική
Ποιος σου είπε πως η σαλάτα δεν φτάνει για να σου γεμίσει το στομάχι και να σε κάνει να αισθανθείς
Νέα Ημερομηνία HIGHLANDER Adventure, Mt. Olympus Greece 2021
To HIGHLANDER Adventure, η υψηλών προδιαγραφών παγκόσμια περιπέτεια σε φυσικό πεδίο, η οποία ξεκίνησε το 2017, από την Κροατία, με
Webinar (16/11/2020, 21:00) : Triathlon Coach “Athlete Centered Triathlon Coaching”
Ποιες είναι οι βασικές προπονητικές φιλοσοφίες, ποια ακολουθείται στην Ελλάδα και ποια στο δυτικό κόσμο; Γιατί η αθλητικο-κεντρική προσέγγιση ονομάζεται