Run 'n Fun Team
Όσο περισσότερο γυμνάζεται κανείς σε νεότερες ηλικίες, τόσο περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων αργότερα γράφουν επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του
Ύπουλες τροφές και ροφήματα που σας παχαίνουν
Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι δεδομένο πως δεν πρέπει να τρώμε όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά. Υπάρχουν, όμως, και οι... ύπουλες τροφες…
Αν τρώω κάθε τρεις ώρες θα επιταχυνθεί ο μεταβολισμός μου;
Τι ισχύει λοιπόν με τον πολυσυζητημένο μεταβολισμό; Υπάρχει περίπτωση να έχει «μπλοκάρει»; Κι εάν ναι... υπάρχουν τρόποι για να τον «επιταχύνετε»;
Tapering: Το αναγκαίο στάδιο πριν από έναν αγώνα τρεξίματος
Η έννοια του «tapering», που στα ελληνικά μπορεί να μεταφραστεί ως «φορμάρισμα», είναι μια από τις πιο συχνά χρησιμοποιημένες στους
Τρέχουμε για την Ειρήνη στην Χαλκίδα
Συμμετέχοντας στον αγώνα “Run for Peace” στηρίζετε την πρωτοβουλία της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» να δημιουργήσει ξενώνα φιλοξενίας για
Προπόνηση σε μέγεθος… σνακ: Γυμνάσου χωρίς να σπαταλάς πολύ χρόνο
Υπάρχει μια σχετικά πρόσφατη ορολογία που έχει αρχίσει να ακούγεται στους κύκλους των ανθρώπων που προσπαθούν να γυμνάζονται συστηματικά: snackable
Η Ρόδος ανοίγει την αγκαλιά της στους δρομείς του 7ου Διεθνούς Μαραθωνίου
Όλα είναι έτοιμα για τον 7ο Διεθνή Μαραθώνιο Δρόμο Ρόδου, που θα διεξαχθεί την Κυριακή 10 Απριλίου 2022. Οι συνδιοργανωτές
Παράταση εγγραφών για τον Μαραθώνιο Ναυπλίου
Η Οργανωτική Επιτροπή ανακοινώνει την παράταση των εγγραφών για τον Μαραθωνίου Ναυπλίου και τα παράλληλα αγωνίσματα, μέχρι την Δευτέρα 11/04/22
Οι δυνατές στιγμές του 9ου Poikilo Rocky Mountain στο επίσημο βίντεο του αγώνα.
Δείτε τις καλύτερες στιγμές του Poikilo Rocky Mountain στο επίσημο βίντεο της διοργάνωσης:
Επαγγέλματα που έκαναν γνωστοί ποδοσφαιριστές όταν σταμάτησαν την καριέρα τους
Το ποδόσφαιρο, ως το πιο δημοφιλές άθλημα παγκοσμίως, έχει δημιουργήσει άπειρους υποψήφιους… επαγγελματίες. Εκατομμύρια νέοι έχουν ως όνειρο να γίνουν
Αυτές είναι οι ορμόνες που επηρεάζουν το βάρος σας
Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* H παχυσαρκία αποτελεί την πιο διαδεδομένη χρόνια και σύνθετη νόσο παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα
Είσαι για ένα 3on3; Ετοιμάσου γιατί έρχεται το Red Bull Half Court!
Το Red Bull Half Court έρχεται για 2η χρονιά στην Ελλάδα… και δεν είχαμε καμία αμφιβολία για αυτό. Το πιο
Πόσο σημαντικός είναι τελικά ο ρόλος της άσκησης στην απώλεια βάρους;
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος* Όταν στόχος είναι η απώλεια βάρους, το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι περισσότεροι είναι το ξεκίνημα