Run 'n Fun Team
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει για 14η συνεχόμενη χρονιά το Greece Race for the Cure®,
8ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΄΄ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ΄΄ ΘΕΡΜΟ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ
Ο Δήμος Θέρμου προκηρύσσει τον 8ο Λαϊκό Αγώνα Δρόμου, που θα πραγματοποιηθεί στο Θέρμο Αιτωλοακαρνανίας το Σάββατο στις 20 Αυγούστου
2nd NAFPAKTIA RUNNING: Μια εμπειρία που αξίζει να ζήσετε
Με σύνθημα “μια εμπειρία που αξίζει να ζήσετε! “ η περιβαλλοντική οργάνωση Πράσινο+Μπλέ, ο Δήμος Ναυπακτίας και η Περιφέρεια Δυτικής
Στον 16ο Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων οι Αθηναίοι Δρομείς
Ο ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ θα πραγματοποιήσουν διήμερη εκδρομή το Σάββατο 17 και την Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2022 για συμμετοχή
Τσιμπήματα στην καρδιά: Τι προβλήματα μπορεί να φανερώνουν;
Γράφει ο Παπαδογιάννης Αθανάσιος (Ιατρός – Καρδιολόγος, Νέα Σμύρνη)* Αν τυχόν έχεις την αίσθηση των “τσιμπημάτων” ή άλλων ενοχλήσεων στην
Τελικά ποια είναι η ιδανική ώρα για να πιεις το χυμό σου;
Ανάλογα με τους στόχους σου, αν για παράδειγμα θέλεις ενέργεια, αθλητική απόδοση ή αποκατάσταση. Αρκεί να μην το παρακάνεις.
Συμβουλές υγιεινής διατροφής που καταρρίπτονται καθημερινά!
Οι διατροφικές τάσεις αλλάζουν συνεχώς, όπως και οι σχετικές έρευνες αναφορικά με το ποια τρόφιμα κάνουν καλό σε εμάς και ποια είναι…
Μπορεί το λίπος να μετατραπεί σε μύες ή το αντίστροφο;
Γράφει ο Παύλος Κοθωνίδης (Γυμναστής, Καβάλα)* Με την προπόνηση με αντιστάσεις, αυξάνεις τη μυϊκή σου μάζα και προωθείς την απώλεια
Τρέξιμο στους δρόμους της πόλης: 5 βασικές συμβουλές
Ένα από τα πιο γοητευτικά στοιχεία του τρεξίματος είναι πως πρόκειται για μια καθαρά «αστική» συνήθεια. Στις μεγάλες πόλεις ολόκληρου
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου: Κυριάρχησαν οι Αιθίοπες στον μαραθώνιο
Στον 35χρονο Αιθίοπα Τάμιρατ Τόλα κατέληξε το χρυσό μετάλλιο του μαραθωνίου ανδρών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου, που συνεχίζεται στο Γιουτζίν των
Πώς θα αποφύγετε την αύξηση βάρους μετά τη διακοπή καπνίσματος;
Μπορεί η διακοπή καπνίσματος να αυξήσει, ή να μειώσει το βάρος σας; Μπορεί η αποχή από το κάπνισμα να οδηγήσει σε απώλεια…
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το The Lake Plastira
Το πιο ξεχωριστό τρίαθλο του 2022 ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία. Το “The Lake Plastira 2022” είναι σίγουρο ότι πρόσφερε μοναδικές
ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ: Αφιερωμένο στα «ματωμένα χώματα» της Μικράς Ασίας το μετάλλιο της αθλητικής γιορτής
Το 2022 είναι έτος με ιδιαίτερο συμβολικό και συναισθηματικό φορτίο για τους απανταχού Έλληνες, καθώς συμπληρώνονται 100 χρόνια από το