Τσιμπήματα στην καρδιά: Τι προβλήματα μπορεί να φανερώνουν;

Γράφει ο Παπαδογιάννης Αθανάσιος (Ιατρός – Καρδιολόγος, Νέα Σμύρνη)*

Αν τυχόν έχεις την αίσθηση των “τσιμπημάτων” ή άλλων ενοχλήσεων στην καρδιά σου, ακόμα και αν δεν είναι συχνό το φαινόμενο που νιώθεις, μην το αμελήσεις.

Η συχνότερη αιτία επίσκεψης στο τμήμα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων, αλλά και στο καρδιολογικό ιατρείο, είναι ο πόνος στο θώρακα. Μεγάλη σημασία στην αξιολόγηση αυτού του πόνου έχει ο χαρακτήρας του, καθώς συχνά χαρακτηρίζεται ως σφίξιμο, κάψιμο και τσίμπημα.

Ειδικά για τα “τσιμπήματα” στην καρδιά, στα οποία θα αναφερθούμε, παρουσιάζονται αρκετά συχνά σε νέα άτομα. Πάμε, όμως, να δούμε τις βασικές αιτίες αυτού του συμπτώματος και τι μπορούμε να κάνουμε σε περίπτωση που τα αισθανθούμε.

Αρχικά, καλό είναι να αναφέρουμε κάποια στοιχεία για τα χαρακτηριστικά του θωρακικού πόνου, γιατί ανάλογα με τους χαρακτήρες του άλγους προσανατολιζόμαστε σε διαφορετικές διαγνώσεις.

Γενικά, στην περιοχή του θώρακα ή και κοντά σε αυτόν βρίσκονται αρκετά όργανα, επομένως ένας πόνος στο θώρακα μπορεί να είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας κι άλλων οργάνων, εκτός της καρδιάς (όπως είναι ο οισοφάγος, η χοληδόχος κύστη, οι πνεύμονες, το μυοσκελετικό σύστημα του θώρακα).

Ποιες πρωτεΐνες δυναμώνουν τους μύες και την καρδιά;

Πότε να ανησυχήσω;

Σχετικά με την καρδιά, ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το σύμπτωμα που χαρακτηρίζεται ως στηθάγχη. Συγκεκριμένα ο πόνος συχνά περιγράφεται σαν “πίεση”, “σφίξιμο”, “βάρος” ή και “κάψιμο”, η διάρκεια είναι συνήθως κάτω από 10 λεπτά και προκαλείται από την άσκηση, τη συναισθηματική φόρτιση, ένα βαρύ γεύμα ή το κρύο ρεύμα αέρα.

Επίσης, εντοπίζεται διάχυτα στο θώρακα και είναι πιθανό ο πόνος να αντανακλά στα άνω άκρα και συνηθέστερα στο αριστερό, στην κάτω γνάθο ή να προκαλεί εφίδρωση και τάση προς έμετο. Αυτά τα χαρακτηριστικά του πόνου είναι αρκετά πιθανό να οφείλονται σε πάθηση των αγγείων της καρδιάς και “κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου”.

Σχετικά με τα “τσιμπήματα στην καρδιά”, συχνά χαρακτηριστικά είναι ότι πρόκειται για στιγμιαίο, διαξιφιστικό ενόχλημα (ορισμένοι το περιγράφουν και ως “ηλεκτρισμό” ή “μαχαιριά” πέρα από τσίμπημα) με διάρκεια συνήθως κάτω από 15 δευτερόλεπτα ή 1 – 2 αναπνοές, ενώ συνήθως εντοπίζεται με 1 – 2 δάχτυλα (σαφής εντόπιση).

Συνήθη αίτια αισθήματος τσιμπημάτων στην καρδιά 

  • Μυοσκελετικά σύνδρομα, όπως μυική θλάση, νοσήματα των αρθρώσεων (αυχενικής και θωρακικής μοίρας σπονδυλικής στήλης / πλευρών)
  • Ψυχολογικοί λόγοι (πρόσφατο επεισόδιο συναισθηματικής φόρτισης, όπως είναι η απώλεια συγγενικού προσώπου, άγχος, κατάθλιψη)
  • Υπερβολική κόπωση, διαταραχές ύπνου
  • Ορμονικές διαταραχές (διαταραχές της λειτουργίας του θυρεοειδούς, εμμηνόπαυση)
  • Παθήσεις του στομάχου και του οισοφάγου (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, σπασμός οισοφάγου)
  • Έρπης ζωστήρας
  • Νοσήματα του πνεύμονα και των αγγείων του πνεύμονα, όπως η πλευρίτιδα, η πνευμονική εμβολή, η πνευμονική υπέρταση
  • Διάφορες καρδιακές παθήσεις

Τι κάνουμε στην περίπτωση που τα νιώσουμε

Όπως είδαμε παραπάνω, πολλές είναι οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν “τσιμπήματα στην καρδιά”, τόσο καλοήθεις, όσο και πιο σοβαρές. Στην πλειοψηφία, το συγκεκριμένο ενόχλημα παρουσιάζεται σε νεαρά άτομα, χωρίς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (κάπνισμα, αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμία).

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι αρκετά πιθανό το “τσίμπημα” να οφείλεται σε καλοήθη πάθηση.

Σε κάθε περίπτωση, όταν νιώσεις αυτό το αίσθημα του τσιμπήματος στην καρδιά, το πρώτο και σημαντικότερο είναι να παραμείνεις ήρεμος/η και να μην πανικοβληθείς, να ξαπλώσεις και να παρατηρήσεις τη διάρκεια του ενοχλήματος.

Καθημερινές συνήθειες που “ζορίζουν” την καρδιά μας

Έπειτα, επικοινωνείς με τον ιατρό σου για μία αρχική αξιολόγηση του ενοχλήματος και για επίσκεψη είτε σε τακτικό ιατρείο, είτε σε τμήμα επειγόντων περιστατικών. Το σημαντικότερο είναι η εκτίμηση του ενοχλήματος από τον ιατρό με λήψη ιστορικού (όπου θα αναλυθούν τα χαρακτηριστικά που αναφέρθηκαν προηγουμένως) και την κλινική εξέταση.

Αυτά τα δύο κατευθύνουν σε συγκεκριμένες διαγνώσεις και μπορούν να αποκλείσουν άλλες, ώστε να διευκολύνουν τον περαιτέρω έλεγχο. Ακολουθεί η διενέργεια ηλεκτροκαρδιογραφήματος (ΗΚΓ) για την ανάδειξη / αποκλεισμό καρδιακών αιτίων, όπως είναι οι αρρυθμίες (συχνό αίτιο τσιμπήματος στην καρδιά) ή το έμφραγμα του μυοκαρδίου και πιθανόν, να πραγματοποιηθεί εργαστηριακός έλεγχος με εξετάσεις αίματος.

Αναλόγως των ευρημάτων μπορεί να απαιτηθεί περαιτέρω έλεγχος, όπως είναι η τοποθέτηση Holter ρυθμού για τον έλεγχο παρουσίας αρρυθμιών.

Να θυμόμαστε πως, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, τα “τσιμπήματα”  οφείλονται σε καλοήθεις παθήσεις (μη απειλητικές για τη ζωή), ειδικά εφόσον πρόκειται για νέα άτομα χωρίς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου. Η ηλικία, το φύλο, το ιατρικό ιστορικό του ατόμου είναι σημαντικά στοιχεία για μία αρχική αξιολόγηση.

Τέλος, ανεξαρτήτως των αποτελεσμάτων της διερεύνησης, να θυμόμαστε πως είναι σημαντικό να φροντίζουμε για την υγεία της καρδιάς μας, με άσκηση, σωστή διατροφή και τις συστάσεις του ιατρού μας.

Διαβάστε επίσης: H αυξομείωση του βάρους απειλεί την καρδιά

Πηγή: www.fmh.gr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται ξανά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου

Στις 18 Ιουνίου 2024, CEOs, managers, στελέχη και ασκούμενοι από κάθε τμήμα κλείνουν τα laptops, αφήνουν για λίγο το γραφείο, φορούν τα αθλητικά τους και στέκονται στη Γραμμή Εκκίνησης στο εμβληματικό στάδιο του ΟΑΚΑ για το μεγαλύτερο δρομικό Team Building & Fun Event, το B2Run Aθens 2024, που διοργανώνεται από την ΕΥ ΖΗΝ Greece για 4η χρονιά.

Μια γιορτή ευεξίας και αθλητισμού για τον εταιρικό κόσμο, με έντονο team bonding χαρακτήρα, έρχεται να μοιράσει χαμόγελα και να δημιουργήσει ξεχωριστές αναμνήσεις σε όλους τους συναδέλφους. Πάνω από 2.000 εργαζόμενοι, από πολλούς και διαφορετικούς κλάδους, θα παρελάσουν στο Ολυμπιακό Στάδιο με τις σημαίες και τα μπλουζάκια της εταιρείας τους και θα νιώσουν την ανυπομονησία και την αδρεναλίνη στη Γραμμή της Εκκίνησης και του Τερματισμού.

Στο B2Run Aθens μπορούν να συμμετάσχουν όλοι, είτε έχουν, είτε δεν έχουν σχέση με το τρέξιμο. Ο αγώνας είναι μόλις 5 χιλιόμετρα και δεν έχει ανταγωνιστικό χαρακτήρα, αλλά ανταμείβει κάθε προσπάθεια, θέλοντας να μυήσει όλο και περισσότερους στον μαγικό κόσμο του αθλητισμού και στη φιλοσοφία του “νους υγιής εν σώματι υγιεί”.

Μετά τον αγώνα θα ακολουθήσει food festival με αλμυρές και γλυκές εκπλήξεις, η Τελετή Απονομών με ατομικές και ομαδικές βραβεύσεις, party με live μουσική, αλλά κι ένας διαγωνισμός για τα πιο ευφάνταστα εταιρικά μπλουζάκια, που θα κάνουν την ημέρα πραγματικά αξέχαστη.

Πρόκειται για ένα πολύ επιτυχημένο διεθνές concept που διεξάγεται από το 2008 σε 45 πόλεις της Ευρώπης και της Αφρικής, μετρώντας περισσότερους από 230.000 συμμετέχοντες παγκοσμίως. Σχεδιασμένο ειδικά για εταιρείες, αναδεικνύει τη σημασία της ομαδικότητας, της συνεργασίας, της αλληλοϋποστήριξης και του αλληλοσεβασμού, ενώ παράλληλα καλλιεργεί ένα ομαδικό πνεύμα κι ένα ευχάριστο κλίμα μεταξύ των συναδέλφων, βελτιώνοντας σημαντικά την καθημερινότητα στο γραφείο.

Οι δηλώσεις συμμετοχής ξεκίνησαν: https://ezgreece.gr/index.php/sport-events/b2run-greece

Μάθετε περισσότερα:

Website:

https://ezgreece.gr/index.php/sport-events/b2run-greece

Facebook:

https://www.facebook.com/B2RunGreece

https://www.facebook.com/EY.ZHN.Greece

Instagram:

https://www.instagram.com/b2run.gr/

https://www.instagram.com/ezgreece/

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Editor Picks

x
Send this to a friend