Run 'n Fun Team
Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης - μάθετε ό,τι χρειάζεστε για να μην μείνετε πίσω και να μην τραυματιστείτε σε
Μετατρέψτε το περπάτημα σε super άσκηση και χάστε βάρος
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Ακόμα και το περπάτημα στην καθημερινότητά σας μπορεί να μετατραπεί σε άσκηση που θα σας κάνει να…
Οι φωτογραφίες του 1o Olympic Village Run
Την Κυριακή 09 Οκτωβρίου πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η διοργάνωση τρεξίματος 1o Olympic Village Run στις εγκαταστάσεις του Εθνικού Αθλητικού Προπονητικού
Δήμος Αθηναίων: Προγράμματα εκγύμνασης με ελεύθερη συμμετοχή για τους κατοίκους της 3ης Δημοτικής Κοινότητας
Ο Δήμος Αθηναίων, θέλοντας να καλύψει τις ανάγκες άθλησης των δημοτών και των κατοίκων της 3ης Δημοτικής Κοινότητας, προσφέρει ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης με
Αντίστροφη μέτρηση για τα 33α ‘Κυριακίδεια’
Την Κυριακή 23 Οκτωβρίου τα «Κυριακίδεια» θα γιορτάσουν την 33η φορά που διεξάγονται και σε αυτή τη γιορτή θα βρεθεί
Από τι κινδυνεύουμε αν ξαναγεμίζουμε τα πλαστικά μπουκάλια νερού;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα πλαστικά μπουκάλια νερού είναι μίας χρήσεως, κοινώς δεν έχουν φτιαχτεί για να γεμίζουν ξανά και ξανά.
Η τροφή που βοηθά στην ενδυνάμωση και αποκαστάση των μυών ενώ κοιμάστε
Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών στη διατροφή σας είναι κλειδί για να τρέχετε όσο καλύτερα γίνεται
1η Ημερίδα για επαγγελματίες Άσκησης και Διατροφής από το fmh.gr και το mednutrition.gr
Με ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλούμε στην 1η Ημερίδα μας, για επαγγελματίες άσκησης και διατροφής, η οποία συνδιοργανώνεται από κοινού από
Navarino Challenge: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την κορυφαία γιορτή Αθλητικού Τουρισμού
Η κορυφαία γιορτή αθλητικού τουρισμού και ευεξίας της Ευρώπης (σύμφωνα με τα World Travel & Tourism Awards ), το Navarino
Τρεις… μύθοι για σωστό ύπνο που μας οδηγούν σε αυπνίες και προβλήματα
Μπορεί μέχρι τώρα να υπήρχε η εντύπωση πως πέντε ώρες ύπνος ήταν αρκετές για ξεκούραση, πως το ροχαλητό είναι ακίνδυνο
Το 1o Olympic Village Run σύστησε ξανά το ΕΑΠΚ Ολυμπιακού Χωριού
Την Κυριακή 09 Οκτωβρίου πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η διοργάνωση τρεξίματος 1o Olympic Village Run στις εγκαταστάσεις του Εθνικού Αθλητικού Προπονητικού
Το L’ÉTAPE by Tour de France έρχεται στην Ελλάδα την 1η Απριλίου 2023
Η ΕΥ ΖΗΝ Greece και η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος ενώνουν τις δυνάμεις τους και ανακοινώνουν τον ποδηλατικό αγώνα L’ÉTAPE Greece
Αρκεί ένα λεπτό έντονη άσκηση την ημέρα για να… ελεγχθεί το “ζάχαρο”!
Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να ελέγχει το “ζάχαρο” του αίματος και να προλάβει την εμφάνιση του