Το 1o Olympic Village Run σύστησε ξανά το ΕΑΠΚ Ολυμπιακού Χωριού

Την Κυριακή 09 Οκτωβρίου πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η διοργάνωση τρεξίματος 1o Olympic Village Run στις εγκαταστάσεις του Εθνικού Αθλητικού Προπονητικού Κέντρου Ολυμπιακού Χωριού.

 Σκοπός της διοργάνωσης, τον οποίο πέτυχε και με το παραπάνω, ήταν να συστήσει ξανά τους χώρους και τις εγκαταστάσεις στο ευρύ κοινό, που παρέμεναν ανενεργά για πολλά χρόνια, ύστερα από την τέλεση των Ολυμπιακών αγώνων του 2004 στην Αθήνα.

Εκτός του προαναφερθέντος στόχου που επετεύχθη, η διοργάνωση πήρε άριστα οργανωτικά αλλά και συμμετοχικά. Περίπου 200 αθλητές στάθηκαν στην εκκίνηση που δόθηκε εντός του σταδίου και συμμετείχαν στις τρεις διαφορετικές αποστάσεις.

Οι νικητές:

Στα 3χλμ

Άνδρες

3019      ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΣ

3014      ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΑΣΟΥΛΑΣ

3001      ΔΗΜΗΤΡΗΣ  ΠΑΠΑΤΣΑΚΩΝΑΣ

Γυναίκες

3020      ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΔΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ

3023      ΘΑΛΕΙΑ-ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΗΛΙΟΠΟΥΛΟΥ

3011      ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΣΑΠΕΛΗ

Στα 5,5χλμ

Άνδρες

5012      ΑΝΤΩΝΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ

5019      ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΝΤΩΝΙΔΗΣ

5031      Stavros Psomopoulos

Γυναίκες

5013      Ιωαννα Δημητροπούλου

5018      ΦΑΙΗ ΚΑΡΒΕΛΑ

5005      Korina Katsani

Στα 10,5χλμ

Άνδρες

10033   ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ

10014   MARINOS GEORGALIS

10011   Δημήτρης  Ζουρνατζιδης

Γυναίκες

10015   despoilena gkeka

10050   ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΠΑΥΛΑΤΟΥ

10052   ΕΛΕΝΗ ΤΣΙΡΙΛΑ

Η διοργάνωση ουσιαστικά ξεκίνησε από το πρωί του Σαββάτου, όπου λειτούργησαν οι 3 γραμματείες παραλαβής. Να ευχαριστήσουμε το εξειδικευμένο νέο δρομικό κατάστημα RUNDOME – Μητροπόλεως 76, στο κέντρο της Αθήνας. Το Κατάστημα Cosmos Sport στην Αγία Παρασκευή, Μεσογείων 433. Η Τρίτη γραμματεία λειτούργησε στην έδρα της διοργάνωσης, στο Εθνικό Αθλητικό Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού (Δυτικό Κλειστό Γυμναστήριο).

Ελάχιστοι μόνο δρομείς παράλαβαν το πακέτο συμμετοχής τους, λόγω προσέλευσης από μακρινούς προορισμούς.

Μεγάλη συμβολή στην επιτυχία στη διοργάνωση είχαν οι Χορηγοί και Υποστηρικτές, με την παροχή προϊόντων και υπηρεσιών.

Να ευχαριστήσουμε της εταιρεία BELLA FRUTA που παρείχε τις υπέροχες και θρεπτικές και πάντα γευστικές μπανάνες F.lli Orsero.

Την Ολυμπιακή Ζυθοποιία για τις παγωμένες FIX Άνευ, που ξεδίψασαν και τόνωσαν ιδανικά τους καταπονημένους δρομείς, μετά την προσπάθειά τους.

Tο φυσικοθεραπευτήριο Physio Apokatastasis, τον κύριο Ηλία Τόλο Φυσικοθεραπευτή, Χειροθεραπευτή, MSc, που ήταν  παρών την ημέρα της διοργάνωσης, που παρείχε εθελοντικά υπηρεσίες αθλητικής αποκατάστασης – αποθεραπείας (τεχνικές αποθεραπείας μετά τον αγώνα, όπως διαλείπουσα πρεσσοθεραπεία, διατάσεις κ.ά.). Πολλοί δρομείς μετρήθηκαν για την αξιολόγηση ανάγκης κατασκευής ορθοτικών συσκευών έσω υποδήματος (πέλματα-πάτοι παπουτσιών).

Την Ambulance-Orthopedisi που ήταν παρούσα κατά την διάρκεια της διοργάνωσης με πλήρως εξοπλισμένο ασθενοφόρο και διασώστες φροντίζοντας για την ομαλή έκβασή της.

Να ευχαριστήσουμε τους χορηγούς επικοινωνίας www.irunmag.gr και www.sportevent.gr που ταξίδεψαν το 1ο Olympic Village Run.

Την ημέρα της διοργάνωσης είχαμε τη χαρά να παρευρίσκετε το Παράρτημα Αχαρνών & Φυλής της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, συνεπικουρούμενο από το ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ, ενημερώνοντας και εγγράφοντας εθελοντές δότες μυελού των οστών. Να ευχαριστήσουμε ιδιαίτερα τον πρόεδρο του Παραρτήματος Κύριο Καζανά Παναγιώτη για την παρουσία του στην διοργάνωση.

Τέλος το μεγαλύτερο ευχαριστώ στην Ο.ΔΙ.Κ (Ομάδα Διαχείρισης Κρίσεων) για την πολυπληθή παρουσία της και την πολύτιμη βοήθεια που προσέφερε, όπως επίσης τους αγαπητούς ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ για την πολύτιμη βοήθειά τους. ΒΑΡΒΑΡΑ, ΕΙΡΗΝΗ, ΟΛΥΜΠΙΑ, ΙΩΑΝΝΗ, ΑΝΝΑ, ΜΕΝΙΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, ΑΘΑΝΑΣΙΕ, ΜΥΡΤΩ, ΛΑΜΠΡΙΝΑ, ΑΝΔΡΟΝΙΚΗ, FLORIN, ΔΙΟΝΥΣΗ ένα ευχαριστώ είναι πολύ λίγο!!

Να ευχαριστήσουμε τον Πρόεδρο της Επιτροπής Διοίκησης του Εθνικού Αθλητικού Προπονητικού Κέντρου Ολυμπιακού Χωριού Κύριο Πέτρο Γαλάνη, για την άριστη συνεργασία και Συνδιοργάνωση, όπως επίσης για τις συντονισμένες κινήσεις του, που σκοπό έχουν την αναβίωση των χώρων του Αθλητικών εγκαταστάσεων.

Σύντομα ελπίζουμε θα ανακοινωθεί η ημερομηνία τους επόμενου Olympic Village Run με περισσότερες δράσεις και εκπλήξεις.

Το 1ο Olympic Village Run αποτέλεσε διοργάνωση και υλοποιήθηκε από την MYSPORTEVENT με συνδιοργανωτή το Εθνικό Αθλητικό Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού και σκοπό είχε να ξανασυστήσει στην αθλητική οικογένεια το μοναδικό αυτό αθλητικό συγκρότημα, το οποίο αναβιώνει μετά από τις ενέργειες του Υφυπουργείου Αθλητισμού και την ίδρυση του νέου Νομικού Προσώπου Δημοσίου Δικαίου.

Περισσότερες πληροφορίες:

Site: www.olympicvillagerun.gr

Facebook Page: https://www.facebook.com/olympicvillagerun

Instagram: https://www.instagram.com/olympicvillagerun

Η διοργάνωση τελούσε υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού της Περιφέρειας Αττικής και του Π.Σ.Α.Τ. (Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αθλητικού Τύπου).

Olympic Village Run!!  Ένας αγώνας με Ολυμπιακή ιστορία!

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Γλιτώνεις τους τραυματισμούς όταν τρέχεις αργά;

Είναι μια διάγνωση που κανένας δρομέας δεν θέλει να ακούσει: τόσο το υπερβολικό άγχος όσο και διάφορα προβλήματα των οστών προκαλούνται συχνά από τις έντονες και πολλές προπονήσεις.

Αν και όσον αφορά τα κατάγματα κόπωσης υπάρχουν πολλές αιτίες, όπως για παράδειγμα, η κακή διατροφή, η ελλιπής ανάκαμψη, τα παπούτσια που έχουν χρησιμοποιηθεί πολύ κ.α., πολύ συχνά το πολύ τρέξιμο θεωρείται ο νούμερο ένα παράγοντας.

Άπειροι δρομείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού έχουν ακούσει από ειδικούς πως πρέπει να μειώσουν το τρέξιμο για να μην χειροτερέψει η κατάστασή τους.

Πολλοί φυσικά αγνοούν αυτή τη συμβουλή καθώς θεωρούν ότι μια μέρα ανάκαμψης, έπειτα από μια σκληρή προπόνηση, φτάνει και περισσεύει για τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού.

Ρίχνεις την ένταση αλλά…

Για πολλούς μάλιστα, φαίνεται λογική η υπόθεση πως όσο πιο πολύ ρίχνεις τους ρυθμούς και την ένταση με την οποία τρέχεις, τόσο λιγότερους τραυματισμούς έχεις. Αυτό όμως, απέχει από την πραγματικότητα σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ.

Στη μελέτη, 43 ερασιτέχνες δρομείς, 29 γυναίκες και 14 άνδρες από 18 έως 49 ετών, κλήθηκαν να τρέξουν μια διαδρομή 50 μέτρων, τρεις φορές με γρήγορη ταχύτητα, τρεις φορές με μέτρια ταχύτητα και τρεις φορές με αργή. Οι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν να βρουν το σωρευτικό φορτίο τραυματισμών στην κνήμη των δρομέων, την πιο κοινή περιοχή καταγμάτων δηλαδή, στις διάφορες ταχύτητες.

Οι μεταβλητές…

Για τον υπολογισμό αυτό συνυπολογίστηκαν τρεις μεταβλητές: το κνημιαίο φορτίο (δηλαδή η πίεση που ασκήθηκε στην κνήμη κατά τη διάρκεια της επαφής με το έδαφος), ο κάθετος ρυθμός φόρτισης (δηλαδή πόσο γρήγορα εφαρμόζεται το σώμα με το πόδι καθώς το πόδι έρχεται σε επαφή με το έδαφος) και η εναέρια στιγμή (η κίνηση του κάτω μέρους του ποδιού όταν απομακρύνεται από το έδαφος).

Η συγγραφέας της μελέτης Τζέσικα Χάντερ και οι συνάδελφοί της, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το συνεχές τρέξιμο με μέτρια ταχύτητα έχει τον ίδιο αντίκτυπο στα πόδια με την διάνυση της ίδιας απόστασης κατά το ήμισυ με γρήγορο και κατά το έτερο ήμισυ με αργό ρυθμό. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είναι ο πιο αργός ρυθμός που δημιουργεί μεγαλύτερη πίεση καθώς όσο πιο αργά τρέχει ένας δρομέας τόσες περισσότερες οι πιθανότητες τραυματισμών, αφού τα πόδια χτυπούν στο έδαφος πιο συχνά.

Η έρευνα ήταν ξεκάθαρη: το γρήγορο τρέξιμο δεν συμβάλλει περισσότερο στο σωρευτικό κνημιαίο φορτίο σε σχέση με το αργό τρέξιμο άρα το συμπέρασμα πως με αργό τρέξιμο μειώνεις την πιθανότητα τραυματισμού είναι άκυρο.

«Είναι πολύ νωρίς για να κάνουμε συστάσεις για το πώς οι δρομείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να βελτιώσουν τις εκπαιδευτικές τους συνήθειες», ξεκαθαρίζει η Χάντερ, που πάντως ένα πρώτο συμπέρασμα για την σχέση τραυματισμών και ταχύτητας μας έχει βοηθήσει να το βγάλουμε.

Διαβάστε ακόμα: Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί των δρομέων και πώς να τους αποφύγετε

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Greece Race for the Cure® 2024: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Το Greece Race for the Cure®,  ο αγώνας-θεσμός ενάντια στον καρκίνο του μαστού, επιστρέφει για 16η χρονιά την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου. Με αφετηρία το Ζάππειο, δύο νέες διαδρομές στο κέντρο της Αθήνας και με δυνατότητα απομακρυσμένης συμμετοχής από όπου κι αν βρισκόμαστε, θα είμαστε για ακόμα μια χρονιά

«Μαζί πιο δυνατοί από τον καρκίνο του μαστού».

Το Greece Race for the Cure® πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σε συνδιοργάνωση με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), με την έγκριση της οργάνωσης Think Pink Europe® και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη διοργάνωση Race for the Cure® παγκοσμίως, ευαισθητοποιώντας χιλιάδες κόσμου για τον καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο.

Εγγραφές: www.greecerace.gr

Οι εγγραφές για το 16ο Greece Race for the Cure® άνοιξαν και πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά εδώ: https://greecerace.gr/greeceraceforthecureregistrations/

  • Αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων : Εκκίνηση 9.30 πμ, Ζάππειο/ Εγγραφή:10€.
    Οι εγγραφές για τον αγώνα δρόμου θα ολοκληρωθούν στις 19/09 ή με τη συμπλήρωση 10.000 δρομέων.
  • Περίπατος 2 χιλιομέτρων: Εκκίνηση 10.30 πμ, Ζάππειο / Εγγραφή: 8€
    Οι εγγραφές για τον περίπατο θα ολοκληρωθούν στις 22/09 ή με τη συμπλήρωση 35.000 συμμετεχόντων.
  • Digital Συμμετοχή: Mαζί, όπου κι αν βρισκόμαστε. Συμμετέχουμε στη διοργάνωση απομακρυσμένα και αφήνουμε το δικό μας αποτύπωμα ενάντια στον καρκίνο του μαστού μέσα από τα social media / Εγγραφές για τη digital συμμετοχή ως τις 17/09 / Εγγραφή: 8€.

Σε κάθε εγγραφή περιλαμβάνεται το συλλεκτικό t-shirt της διοργάνωσης και chip χρονομέτρησης για τους δρομείς.

Πληροφορίες διοργάνωσης

  • Ημερομηνία: Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου
  • Έναρξη διοργάνωσης: 8.30 πμ
  • Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου – Ημέρα Προαγωγής Υγείας (12μμ-6μμ): Δωρεάν δράσεις για μικρούς & μεγάλους & Συμβολική φωταγώγηση του Ζαππείου στις 10μμ

Γιατί να πάρουμε μέρος

  • Γιατί το Greece Race for the Cure® είναι μια γιορτή για τη ζωή!
  • Για να αναγνωρίσουμε τη δύναμη των γυναικών που έχουν βιώσει τον καρκίνο του μαστού.
  • Για να διαδώσουμε μαζί το μήνυμα της ευαισθητοποίησης σε όλη την Ελλάδα και τον κόσμο.
  • Γιατί μέσα από την διοργάνωση έχουμε ουσιαστικό αντίκτυπο ενάντια στον καρκίνο του μαστού, όλο τον χρόνο. Με κάθε μας συμμετοχή χρηματοδοτούμε προγράμματα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» για τη στήριξη και ενδυνάμωση των ασθενών, τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους και την προαγωγή της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend