2022
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Ακόμα και αν κάποιος θέλει να βελτιώσει τις διατροφικές του συνήθειες, υπάρχουν ορισμένες τροφές, οι οποίες δεν είναι τόσο «αθώες».
Τρέξιμο: Τα στάδια που περνάει ένας δρομέας και η θεαματική επίδραση στη ζωή του
Δεν είναι τυχαίο που όποιοι ξεκινάνε να τρέχουν σταδιακά καταλήγουν... «ερωτευμένοι» με το συγκεκριμένο άθλημα. Είναι γεγονός άλλωστε πως από
Τι αγοράζει ένας δρομέας από το Super Market;
Όταν είσαι δρομέας καθώς αφήνεις ένα ένα τα αντικείμενα στον πάγκο του σούπερ μάρκετ, η φρίκη ξεδιπλώνεται μπροστά στα μάτια σου: Πάω…
Τι προβλήματα μας δημιουργεί και πόσο επικίνδυνη είναι η έλλειψη ύπνου
Εάν ο ύπνος διαρκεί λιγότερο από 7 ώρες ημερησίως φαίνεται να αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιοαγγειακά νοσήματα, όπως υπέρταση και υπερχοληστερολαιμία, ενώ…
Τρέξιμο και διατροφή: Τα μεγαλύτερα λάθη των δρομέων μετά την προπόνηση
Η βιομηχανία της διατροφής για αθλητές βρίσκεται σε άνθηση. Δεν αποτελεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός πως παντού υπάρχνου διαφημίσεις για τροφές επαναφόρτισης.
Στον παλμό του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας ο ΟΠΑΠ
Μαζική συμμετοχή, δρομείς από όλες τις περιοχές της Ελλάδας, αλλά και από το εξωτερικό, πλήθος θεατών και μοναδικές εμπειρίες είχε
Η Aegean Airlines προσφέρει δωρεάν εισιτήρια στους νικητές του Διεθνούς Μαραθωνίου της Ρόδου
Η Aegean Airlines, η κορυφαία ελληνική αεροπορική εταιρεία, θα στηρίξει για μία ακόμη χρονιά το Διεθνή Μαραθώνιο της Ρόδου και
Fjällräven x Specialized: Μία βιώσιμη συλλογή που μας θυμίζει ότι η περιπέτεια βρίσκεται εκεί έξω
Η διαχρονικότητα, η λειτουργικότητα και η ανθεκτικότητα των προϊόντων της Fjällräven, της Σουηδικής μάρκας outdoor ρουχισμού και εξοπλισμού, συναντούν την
Πότε η γυμναστική αντί να σε ωφελήσει μπορεί να σου κάνει κακό;
Ολοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως μπορεί ένα σετ ασκήσεων να κοστίσει σε ένα άνθρωπο την ίδια του…
10ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας – Live Αποτελέσματα
Αποτελέσματα Ημιμαραθωνίου .Αποτελέσματα Αγώνα Δρόμου 5χλμ .Tα αποτελέσματα του αγώνα επίδειξης ΑΜΕΑ των 21χλμ..
Πρώτη η Ασημακοπούλου, 3η φορά Πανελληνιονίκης στον Ημιμαραθώνιο
Στις γυναίκες, πρώτη στον Διεθνή και στο πανελλήνιο πρωτάθλημα, τερμάτισε η Κατερίνα Ασημακοπούλου (ΑΟ Μυκόνου) με χρόνο 1.19.42. Η Ασημακοπούλου
Πρώτος στο Πανελλήνιο ο Καραϊσκος, 2ος γενικής με εξαιρετική επίδοση
Ο αθλητής του Πανελληνίου Παναγιώτης Καραϊσκος στέφθηκε νικητής για τέταρτη φορά στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και τερμάτισε δεύτερος στον αγώνα του Ημιμαραθωνίου. Κάλυψε την απόσταση
Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ρεκόρ διαδρομής και πρωτιά για τον Ρουμάνο Αλεξάντρου Κορνέσκι
Ο Αλεξάντρου Κορνέσκι από τη Ρουμανία - που σημείωσε ρεκόρ διαδρομής με 1.07.26 - και η Κατερίνα Ασημακοπούλου ήταν οι