2022
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Την Κυριακή 10 Απριλίου 2022 στο Κολυμβητήριο Αλίμου διοργανώνεται το 3ο Φεστιβάλ Κολύμβησης Αποστάσεων Το Φεστιβάλ τελεί υπό την Αιγίδα
Τα ανεξήγητα μυστήρια του ανθρώπινου σώματος
Τα δακτυλικά αποτυπώματα πάντως δεν είναι τα μοναδικά σημεία στο σώμα μας που τα περιβάλει ένα μυστήριο. Υπάρχουν και άλλα ερωτήματα που…
Πότε το run είναι fun;
Γράφει η Ελευθερία Ζαπαντιώτη* Αδιαμφισβήτητα, πολλοί από μας θέλοντας να κάνουμε κάτι fun επιλέγουμε πλέον το run. Πότε, όμως, το
Η Αναστασία Μαρινάκου θα τρέξει για πρώτη φορά στο Διεθνή Μαραθώνιο της Ρόδου
Μετά τον θριαμβευτή του Μαραθωνίου της Αθήνας Κωνσταντίνο Γκελαούζο που θα πάρει μέρος στον αγώνα της Ρόδου για πρώτη φορά
Δέκα χιλιάδες δρομείς στον Διεθνή Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ!
Με εντυπωσιακά μεγέθη, που επιβεβαίωσαν για άλλη μία φορά την προσμονή του κόσμου να ζήσει μοναδικές εμπειρίες στο μεγαλύτερο αθλητικό
Ασκήσεις που δυναμώνουν την πλάτη και σας ανακουφίζουν από τους πόνους
Για να αποτρέψετε τους πόνους στην πλάτη ή να τον ξεπεράσετε, πρέπει να ενισχύσετε τη δύναμη και την ευελιξία όλης της σπονδυλικής…
Πέντε ενοχλητικά πράγματα που συμβαίνουν σε όσους τρέχουν
Σε γενικές γραμμές όλοι γνωρίζουμε τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν ξεκινάμε το τρέξιμο. Μπορεί, όμως, και να παρατηρήσετε μερικές… παρενέργειες
Με αμείωτο ρυθμό συνεχίζονται οι προετοιμασίες για το Skyros Run 2022
Σε ρυθμούς Skyros Run 2022 μπαίνει η Σκύρος και οι προετοιμασίες για την 4η διοργάνωση που σηματοδοτεί την επιστροφή στην
Τα λάθη που κάνετε στο πρωινό γεύμα και παίρνετε κιλά
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας λένε οι ειδικοί, ωστόσο, αν δεν προσέξετε τι τρώτε είναι δεδομένο ότι καταστρέφετε…
Οι ‘άγραφοι νόμοι’ του τρεξίματος
Από στόμα σε στόμα διαχέεται η πληροφορία και καταλήγει να γίνεται αντικείμενο μελέτης και παρατήρησης των ειδικών αναφορικά με την ορθότητά της.
Τρέχουμε και περπατάμε για τον αυτισμό
Το Σάββατο 2 Απριλίου θα πραγματοποιηθεί στο Πάρκο Τρίτση φιλανθρωπικός αγώνας δρόμου 5 και 10 χιλιομέτρων για την ευαισθητοποίηση και
Τροφές γεμάτες φυτικές πρωτεΐνες που σας αδυνατίζουν!
Οι πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης παρέχουν επιπλέον οφέλη, αφού συνδυάζονται με χορταστικές φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες.
Γρήγορο περπάτημα και τρέξιμο ‘σκοτώνουν’ την κατάθλιψη
Μεταξύ τους οι δρομείς το συζητούν συχνά. Το γεγονός ότι το τρέξιμο δρα και ως ψυχοθεραπεία, δεν είναι κάτι καινούριο για όσους…