#τρέξιμο
Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου του Σεντ Λούις διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση παντζαριών λίγο πριν τον αγώνα, βοηθούσε τους αθλητές ώστε
Η Αναστασία Καρακατσάνη στο Keep Running
H Αναστασία Καρακατσάνη επέστρεψε στη δράση και... τρέχει στην νέα εκπομπή. Η πρωταθλήτρια μεγάλων αποστάσεων μιλάει για όλα. Μαζί και
Απλά βήματα που θα σε οδηγήσουν στην επίτευξη των δρομικών σου στόχων
To 2020 μπήκε για τα καλά και μαζί του, εκτός από μια νέα χρονιά, και μια ολόκληρη δεκαετία. Και κάθε
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν σταματάς να γυμνάζεσαι για 10 ημέρες
Πριν σκεφτείτε να παραλείψετε την προπόνησή σας, σκεφτείτε τον εγκέφαλό σας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Aging Neuroscience
Οι καλύτερες κινηματογραφικές ταινίες με θέμα το τρέξιμο (part II)
Πριν λίγες ημέρες σας είχαμε προτείνει μια χαρακτηριστική δεκάδα από ταινίες που έχουν να κάνουν με το τρέξιμο και που
Δείτε ότι… τρέχει στο νέο επεισόδιο του Keep Running
Δείτε την πρώτη εκπομπή για το 2020 του Keep Running. Καλεσμένοι, ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Nikos Kafetzopoulos που μας μίλησε για
Οι καλύτερες κινηματογραφικές ταινίες με θέμα το τρέξιμο (part I)
Μπορεί το τρέξιμο να μην είναι και το πιο κινηματογραφικό άθλημα που υπάρχει, ούτε το πιο δημοφιλές με το οποίο
Το Nike React Infinity Run αλλάζει τα δεδομένα στην απόδοση των δρομέων!
H Nike παρουσιάζει το νέο μοντέλο React Infinity Run, εστιάζοντας στην αύξηση της ταχύτητας των δρομέων και στην αποφυγή των
Άρχισαν οι εγγραφές για τον 9ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας 2020
Ο ΣΕΓΑΣ ξεκινάει δυναμικά τις προετοιμασίες του για τα μεγάλα δρομικά γεγονότα του 2020 με πρώτη στάση τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ που θα
Ασκησιογενές άσθμα: Πόσο επηρεάζει όσους αθλούνται
Δύσπνοια και βήχας κατά τη διάρκεια της άσκησης – Το ασκησιογενές άσθμα εμφανίζεται συνήθως μετά από έντονη άσκηση και χαρακτηρίζεται από πόνο…
Αναβολή λόγω καιρού για τον Γύρο Καδμείας
Λόγω επιδείνωσης των καιρικών συνθηκών, σε συνεννόηση με την Τροχαία Θηβών και με γνώμονα την ασφάλεια των συμμετεχόντων, ενημερώνουμε πως
Τα μέλη του Α.Π.Σ.Δ. Πιερίας «ΖΕΥΣ» έτρεξαν για «το καλό» των εορτών!
Την Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου τα μέλη του Α.Π.Σ.Δ. «ΖΕΥΣ» συγκεντρώθηκαν στην πλατεία της Ολυμπιακής Ακτής όπου και έτρεξαν απόσταση 5.000
Χανιά: Χιλιάδες Άγιοι Βασίληδες κατέκλυσαν την πόλη
Ένα κόκκινο καραβάνι αλληλεγγύης, ανθρωπιάς, χαράς και αγάπης κατέκλυσε σήμερα τους δρόμους των Χανίων με τη συμμετοχή τους στο 9ο