Run 'n Fun Team
Του Νίκου Καφετζόπουλου* Σε προηγούμενο άρθρο είδαμε αν έχει νόημα να τρέχει κάποιος πολύ πρωί και νηστικός για να χάσει περισσότερο
Γιατί δεν πρέπει να καταναλώνεις πρωτεΐνη μαζί με ζάχαρη;
Σου αρέσει όταν τρως ένα γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη, όπως για παράδειγμα μια μπριζόλα, να το συνοδεύεις με ένα δροσερό αναψυκτικό;
Έλαμψε η Κηφισιά από την ενέργεια του Kifissia Runners in the Night powered by GSA
Με εξαιρετικά μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε, ο 2ος νυχτερινός αγώνας δρόμου, Kifissia Runners in the Night powered by GSA, που διοργανώθηκε
Ισχυρό μήνυμα κατά του καρκίνου από εκατοντάδες συμμετέχοντες στο Run Bike Care 2023
Εθελοντισμός και αθλητισμός «έτρεξαν και έκαναν ποδήλατο» πιο γρήγορα από τον καρκίνο Εκατοντάδες δρομείς και ποδηλάτες όλων των ηλικιών και
6ος Δρόμος Καραθώνας – Αρβανιτιάς – Η προκήρυξη
Οι Μαραθωνοδρόμοι & Δρομείς Αργολίδας υπό την υποστήριξη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού-Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων ( διοργανώνει για 6η
Όλα έτοιμα για τον 7ο αγώνα δρόμου «Το Πέρασμα Του Αποστόλου Παύλου»
Σύσκεψη φορέων για τον Αγώνα Δρόμου «Το Πέρασμα του Αποστόλου Παύλου», που διοργανώνεται από την Ιερά Μητρόπολη Κίτρους, Κατερίνης και
Την Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2023 o 10ος Αγώνας Δρόμου «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ»
Ο Οργανισμός Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού & Πρόνοιας, το Τμήμα Επικοινωνίας/ Τύπου του Δήμου Κατερίνης και ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Δρομέων
Αθηναίοι Δρομείς: Ομαδικές εγγραφές για τον 40ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ «Γρηγόρης Λαμπράκης»
Η ΕΟΣΛΜΑ-Υ έχει συμφωνήσει με τον ΣΕΓΑΣ και την Οργανωτική Επιτροπή να γίνουν ομαδικές εγγραφές. Με βάση τη συμφωνία αυτή,
Ζαλάδα μετά το τρέξιμο: Γιατί συμβαίνει και πως το αντιμετωπίζεις;
Το απότομο σταμάτημα μετά από τρέξιμο μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης η οποία με την σειρά της προκαλεί ζάλη, λιποθυμία…
Έρχεται με… φόρα το I RUN MYRTOS 2023 το Σάββατο 22 Ιουλίου!
Το καθιερωμένο καλοκαιρινό δρομικό ραντεβού της Νότιας Κρήτης στο υπέροχο Μύρτος Λασιθίου επιστρέφει για ακόμα μια φορά με δύο εκπληκτικές
Η Σκύρος φοράει τα γιορτινά της για το Skyros Run 2023
Σε ρυθμούς Skyros Run 2023 μπαίνει η Σκύρος και οι προετοιμασίες για την 5η διοργάνωση που σηματοδοτεί τη νέα εποχή
Βαρέθηκες τις δίαιτες; Έτσι θα χάσεις βάρος…
Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Έχεις βαρεθεί τις δίαιτες και έχεις και τα δίκια σου. Το ευχάριστο είναι ότι υπάρχουν πολλά
Γιατί πρασινίζει ο κρόκος του βραστού αυγού;
Πολλές φορές σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως τα βραστά αυγά αποκτούν ένα πράσινο χρώμα στον κρόκο τους. Γιατί συμβαίνει όμως