Run 'n Fun Team
Οι εγγραφές αφορούν μόνο τα ενεργά μέλη του Συλλόγου (ταμειακώς τακτοποιημένα μέχρι και το έτος 2018) ή για νέα μέλη που θα ενταχθούν.
Απόφαση σταθμός – Το CAS δικαίωσε την IAAF για την τεστοστερόνη της Σεμένια
Αλλάζουν τα δεδομένα για την υπόθεση της Κάστερ Σεμένια καθώς το CAS δικαίωσε την IAAF στη διαμάχη της με την Νοτιοαφρικανή αθλήτρια.
Πως θα αλλάξετε βήμα – βήμα το σώμα σας
Το σώμα μας αποτελεί βασική πτυχή του εαυτού μας και παράγοντας που ασκεί καθοριστική παρέμβαση στη ψυχική υγεία του ατόμου.
Όλοι ίσοι όλοι διαφορετικοί:1η ποδηλατική βόλτα αθλητών Ιωνά και φίλων (vid)
Ολοι ίσοι, όλοι διαφορετικοί αυτό ήταν το κυρίαρχο το μήνυμα της πρώτης ποδηλατικής βόλτας των αθλητών ΑμεΑ και φίλων του Ιωνά.
Πότε και γιατί η γυμναστική βελτιώνει τη μνήμη μας;
Mια πολύ καλή στρατηγική για να τονώνει κανείς την μνήμη του είναι να κάνει γυμναστική περίπου τέσσερεις ώρες μετά από αυτό που…
O άθλος της Μαραθωνοδρόμου που τερματίζει πάντα με την ελληνική σημαία!
Η Κατερίνα Κατόπη με τον τερματισμό της στο φετινό Μαραθώνιο της Βοστώνης, πέτυχε και έναν σπουδαίο άθλο. Θερμά συγχαρητήρια.
10 υπερτροφές που έχετε σπίτι σας και δεν το ξέρετε
Δεν χρειάζεται να... οργώσει κανείς τον πλανήτη για να βρει περίεργους σπόρους, ροφήματα, φρούτα και λαχανικά που θεωρούνται υπερτροφές. Yπάρχουν σπίτι μας.
5 περίεργοι ήχοι που κάνει το σώμα μας και τι σημαίνουν
Κάθε μέρα το σώμα μας παράγει ορισμένους ήχους που φαινομενικά μοιάζουν ανεξήγητοι και πολλές φορές μας προκαλούν ανησυχία. Υπάρχει λόγος;
Λιπαρά: Σε παχαίνουν περισσότερο από τον υδατάνθρακα και την πρωτεΐνη;
Είναι πολύ εύκολο να πιστέψεις πως η κατανάλωση λιπαρών θα σε κάνει πιο παχύ σε αντίθεση με τους τους υδατάνθρακες ή την…
Ατομικό ρεκόρ ο Καραϊσκος στο Αμβούργο, τα «έσπασε» ο Ευαγγελίδης στο Λονδίνο!
Στον μαραθώνιο του Αμβούργου συμμετείχε την Κυριακή του Πάσχα ο Παναγιώτης Καραΐσκος, φοβερός ο Δήμος Ευαγγελίδης στον Μαραθώνιο του Λονδίνου.
Υποκλίθηκε το Λονδίνο στον Βασιλιά του Μαραθωνίου Eliud Kipchoge
Ο Eliud Kipchoge δεν είναι μόνο ότι καταφέρνει να κερδίζει, είναι ότι κάνει ακόμα και τους καλύτερους Μαραθωνοδρόμους να φαίνονται... συνηθησμένοι τύποι.
Ποιες τροφές βοηθούν την μυϊκή ανάπτυξη και υγεία
Η σκληρή και συνεχής προπόνηση δεν είναι αρκετή από μόνη της να μας βοηθήσει να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε την μυϊκή μάζα…
Βίκος Street Relays: Η Θεσσαλονίκη τρέχει για τον Πόντο
Aφιερωμένος στην επέτειο των 100 ετών από την γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου, είναι ο αγώνας δρόμου Βίκος Street Relays που θα…