#Trail Running
5 άρθρα
Stories
Molly Seidel: από το μετάλλιο του Τόκιο στα 100 μίλια του Western States
Χάλκινο μετάλλιο στο Τόκιο, χρόνια τραυματισμών, νίκη στο πρώτο της ultra και 24:29:27 στο Western States 100. Η ιστορία της Molly Seidel και τι μαθαίνεις από αυτή.
Τρέξιμο
Από μαραθώνιο σε ultra: τι πρέπει να αλλάξεις
Τα ultra δεν είναι μαραθώνιοι επί δύο. Τι μεταφέρεται από τον μαραθώνιο, τι αλλάζει σε προπόνηση, διατροφή και ρυθμό, και πόσο χρόνο…
Τρέξιμο
Την Κυριακή 19/11 η 1η ανοιχτή προπόνηση για το 8ο Veikou Trail
Στα πλαίσια της διοργάνωσης του 8ου Veikou Trail που θα διεξαχθεί Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024, η Οργανωτική Επιτροπή έχει αποφασίσει
Τρέξιμο
Έξι tips για το trail running που πρέπει να ξέρεις
Το trail running, το τρέξιμο δηλαδή σε λόφους και μονοπάτια, έχει τους δικούς του κανόνες και τις δικές του ιδιαιτερότητες
Αγώνες
Αναβάλλεται για το καλοκαίρι του 2021 το Zagori Mountain Running
Η Διοργάνωση του Zagori Mountain Running, έχοντας απόλυτη επίγνωση της σοβαρότητας που θα πρέπει να μας διακατέχει το επόμενο καθοριστικό διάστημα σταδιακής επιστροφής