Τα σνακ που θα φας μετά το τρέξιμο χωρίς να αποκλίνεις από τα πλάνα σου για απώλεια βάρους, πρέπει να …
Photo by Matteo Di Iorio on Unsplash Photo by Matteo Di Iorio on Unsplash
Πέντε τρόποι που θα σου δώσουν κίνητρο να βγεις για προπόνηση
Το τρέξιμο είναι η αγαπημένη μας συνήθεια και αυτό δεν αλλάζει. Πολλές φορές, ωστόσο, πέφτουμε σε περιόδους που δεν έχουμε …
Wings for Life World Run: O παγκόσμιος αγώνας προσφοράς επιστρέφει με εφαρμογή που τα… σπάει
Το Wings for Life World Run επιστρέφει στις 9 Μαΐου, αλλά το νέο του app σας βοηθάει γενικά στη φυσική …
Τρέξιμο: Tips για να… φτιαχτείτε ψυχολογικά και να έχετε καλύτερη απόδοση
Για να είναι καλός ένας δρομέας δεν αρκεί να έχει απλά γερά πόδια. Οι κορυφαίοι σε αυτό το άθλημα άλλωστε …
Για να βελτιωθείς στο τρέξιμο, δεν αρκεί μόνο να τρέχεις
Το τρέξιμο είναι υπέροχο. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι η μοναδική προπόνηση που κάνεις, ακόμα και αν είσαι επαγγελματίας. Για …
Σου προκαλεί άγχος ακόμα και το τρέξιμο; Να τι πρέπει να κάνεις
Αν νιώθεις ένα βάρος και ένα αρνητικό συναίσθημα κάθε φορά που πρέπει να προπονηθείς, αν αισθάνεσαι πως το καθημερινό σου …
Photo by Grailify on UnsplashΤι συζητούν μεταξύ τους για σένα τα καινούρια σου παπούτσια τρεξίματος;
Τα παίρνεις από το κατάστημα. Είσαι πολύ υπερήφανος και χαρούμενος για τη νέα σου αγορά. Ξέρεις ότι από αύριο θα …
Έκλεψε τις εντυπώσεις το 1ο Andros Experience
Με απόλυτη επιτυχία διεξήχθη στην Άνδρο το πρώτο multisport event για φέτος, το Andros Experience. Μικροί και μεγάλοι, συμμετέχοντες ή …
Ios Adventure 2020 : Έρχεται τον Σεπτέμβριο με νέους αγώνες
Το διήμερο 19-20 Σεπτεμβρίου 2020, θα πραγματοποιηθεί στο νησί της Ίου το αθλητικό event “Ios Adventure”, υπό την αιγίδα του Δήμου Ιητών , της …
Γιατί τα χέρια κάνουν το τρέξιμό σου καλύτερο;
Είναι γνωστό ότι είναι δύσκολο να τρέχουμε χωρίς να κουνάμε τα χέρια μας. Ο λόγος είναι ότι η ταλάντωση των …
Το Nike React Infinity Run αλλάζει τα δεδομένα στην απόδοση των δρομέων!
H Nike παρουσιάζει το νέο μοντέλο React Infinity Run, εστιάζοντας στην αύξηση της ταχύτητας των δρομέων και στην αποφυγή των …
To Paros Way έρχεται στις 2 -3 Μαΐου 2020
Η MYSPORT EVENT με την υποστήριξη του δήμου Πάρου, είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουν την διεξαγωγή του Paros Way …
