Το τρέξιμο ως είδος αθλητισμού και άσκησης έχει πολύ ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις. Για να καταφέρει το σώμα να φτάσει σε …
Photo, by Lake Mead NRA Public Affairs / CC BY-SA 2.0Photo, by Lake Mead NRA Public Affairs / CC BY-SA 2.0
Γιατί δεν πρέπει να τρέχετε κρατώντας κινητό στο χέρι
Από τότε που κυκλοφόρησαν τα smartphones, για πολλούς ανθρώπους έχουν γίνει ένα επιπλέον άκρο. Αυτό ισχύει και για ορισμένους δρομείς: …
Photo by Clique Images on UnsplashΓιατί είναι καλό να τρέχεις δυο φορές την ημέρα
Η πρακτική των δύο προπονήσεων μέσα σε μια μέρα είναι συνηθίζεται μόνο από αθλητές πολύ υψηλού επιπέδου. Για τους ερασιτέχνες …
Fresh Foam Beacon v2: Λιγότερο βάρος, περισσότερα χιλιόμετρα!
Ας ανοίξουμε το κεφάλαιο προπόνηση. Στην ενότητα για τα προπονητικά παπούτσια. H μέχρι τώρα εμπειρία μας, θέλει ένα αυστηρά προπονητικό …
FuelCell Propel: Εξωπραγματικά γρήγορο και δυνατό
Με κάθε βήμα, συντελείται και μια τεχνολογική ανακάλυψη στο χώρο του τρεξίματος. Η επιστήμη βρίσκεται πλέον δίπλα στους αθλητές και …
Γίνε «ομαδάρχης» και ζήσε έντονα τον «Νυχτερινό» με το δικό σου running team!
Το μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου της χώρας πλησιάζει και σε καλεί να συμμετάσχεις ως «ομαδάρχης»! Δημιούργησε τη δική σου ομάδα …
Photo by Matteo Di Iorio on UnsplashΤι πρέπει να φάτε μετά το τρέξιμο για να πετύχετε απώλεια βάρους
Τα σνακ που θα φας μετά το τρέξιμο χωρίς να αποκλίνεις από τα πλάνα σου για απώλεια βάρους, πρέπει να …
Η Ιnterwetten τρέχει και μοιράζει δώρα και χαμόγελα σε όλη την Ελλάδα
Μοίρασε κέφι, όμορφα χαμόγελα και πολλά δώρα στους αθλητές και τους θεατές που αγαπούν το τρέξιμο, την κολύμβηση και το …
Ιστορικό running παπούτσι της Nike πωλήθηκε 437.500 δολάρια!
Ένα από τα πρώτα ζευγάρια αθλητικά running παπούτσια που παρήγαγε ποτέ η αμερικανική εταιρεία Nike πωλήθηκε χθες Τρίτη έναντι 437.500 …
NRC ATH: Σαν να μην πέρασε μια μέρα…
Μια παρέα που έφερε το running στους δρόμους της πόλης, που έγραψε τη δική της ιστορία, το NRC της Αθήνας …
Περίοδος και τρέξιμο: Τι επιπτώσεις έχει στο σώμα μιας γυναίκας;
H περίοδος μιας γυναίκας επηρεάζει πολλά πράγματα στην καθημερινότητά της: τη σεξουαλική της ζωή, τις επιθυμίες της για φαγητό, το …
ASICS Metaride: Παπούτσι με χαρακτήρα που ήρθε για να μείνει
Όταν το είδα για πρώτη φορά μια… καρδούλα σχηματίστηκε στις κόρες των ματιών μου. Δεν είχα ιδέα για την τεχνολογία …
