#ρούχα
Δεν είναι λίγοι οι δρομείς που θεωρούν το τρέξιμο στη βροχή διασκεδαστικό. Αξίζει να το δοκιμάσει κανείς αρκεί να προσέξει κάποια πράγματα.
Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα ρούχα που φοράμε στο γυμναστήριο ή το τρέξιμο!
Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα ρούχα της προπόνησης!
Σε ποια θερμοκρασία σκοτώνονται τα μικρόβια των ρούχων στο πλυντήριο;
Μπορεί πολλά απορρυπαντικά να διαφημίζονται ότι καθαρίζουν τα ρούχα ακόμα και σε κρύο νερό, οι ειδικοί όμως φαίνεται πως έχουν
Τρέξιμο σε χαμηλές θερμοκρασίες: Συμβουλές από έναν ειδικό
Για να είναι αποτελεσματικό και ευχάριστο το τρέξιμό σας στο κρύο και να μην αντιμετωπίζετε προβλήματα πρέπει να εφαρμόζετε ορισμένους κανόνες.
Τρέξιμο: Προετοιμάσου καλύτερα όταν ο καιρός αρχίζει να γίνεται ψυχρός
Οσο πέφτει η θερμοκρασία, πρέπει να είστε καταλληλότερα προετοιμασμένοι αν θέλετε να τρέξετε σε εξωτερικό χώρο. Δείτε μερικές συμβουλές.
Δερματικά προβλήματα από τον ιδρώτα και την προπόνηση και λύσεις
Το δέρμα σου μπορεί να απορροφήσει πολλά μικρόβια κατα τη διάρκεια της γυμναστικής σου, είτε από τις χειρολαβές στα μηχανήματα
Η επίδραση της φύσης στην υγεία και τη διάθεση του ανθρώπου
Η Fjällräven, πρωτοπόρος Σουηδική μάρκα ρούχων και εξοπλισμού για δραστηριότητες στη φύση, έχει ως αποστολή της να εμπνέει συνεχώς τους
Πώς πρέπει να πλένονται τα ρούχα της προπόνησης
Μπορεί η έντονη προπόνηση να έχει ως σκοπό την βελτίωση της υγείας σας και της διάθεσής σας, όμως δεν έχει
Ποια παντελόνια μπορεί να κάνουν κακό στα πόδια σας;
Αυστραλοί γιατροί γράφουν στο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry ότι τα εφαρμοστά τζιν παντελόνια μπορεί να βλάψουν σοβαρά την
Η χειμερινή συλλογή Nike Shield μετατρέπει το τρέξιμο σε μια μοναδική εμπειρία
Η Nike φροντίζει τους χειμερινούς δρομείς, παρουσιάζοντας τη δυναμική και καινοτόμα συλλογή για τρέξιμο Shield, σχεδιασμένη να καλύψει τις ανάγκες
Eφαρμογή που κάνει… εκπτώσεις στις αγορές σας όσο τρέχετε!
Αν ποτέ χρειαζόσασταν ένα επιπλέον κίνητρο για να ξεκινήσετε την γυμναστική, μία νέα εφαρμογή για smartphone ίσως σας δώσει την απαραίτητη ώθηση.
H Under Armour ήρθε στην Ελλάδα και το γιόρτασε με τον καλύτερο τρόπο (pics)
Πραγματοποιήθηκε με πολύ μεγάλη επιτυχία στις 8 Μαρτίου το welcome party της κορυφαίας εταιρίας αθλητικών ειδών Under Armour. Οι 700 και πλέον…