Run 'n Fun Team
Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να σηκώσουν γρήγορα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο. Αυτό δείχνει για
Με ποιο τρόπο η μαγειρική σόδα φροντίζει τα πόδια μας;
To διττανθρακικό νάτριο (κοινώς σόδα) είναι ένα αλκαλικό άλας που βελτιώνει σε πολλές περιπτώσεις τις επιδόσεις μας και παράλληλα φροντίζει τα πόδια…
Aιμορροΐδες και προπόνηση: Μια άβολη κατάσταση…
Επιμέλεια κειμένου, Γιώργος Καραμάνος* Έχω αιμορροΐδες. Και πονάω. Να κάνω προπόνηση ή όχι; Τι θα με βοηθήσει περισσότερο και με
Γιατί “τρίζουν” τα γόνατά σου και πότε πρέπει να ανησυχείς;
Τις περισσότερες φορές, αν ακούτε τα γόνατά σας να κάνουν κρακ, αλλά δεν έχετε κάποιες ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια ασκήσεων. Γιατί; πρέπει…
Εκατοντάδες κολυμβητές στον Πειραιά για τους αγώνες Open Water
Κορυφαίες Επιδόσεις στον Αγώνα Πρόκρισης 5χλμ. Κολύμβησης Μαραθώνιας-Μεγάλων Αποστάσεων (OWS) Η Κλασική Ολυμπιακή Διαδρομή Αναβίωσε 127 Χρόνια μετά στον Πειραιά
Farmakas Mountain Running: Στις 4η Ιουνίου τρέχουμε – γνωρίζουμε το όρος των βοτάνων!
Προορισμός Πλατάνι Αργολίδας επί του Φαρμακά με τις επτά κορυφές - Αγώνες ορεινού τρεξίματος 19Κ και 6Κ - 1500μ παιδιών
Κλείνουν οι εγγραφές για το «2nd Paros Way
Το διήμερο 17-18 Ιουνίου 2023, στο φημισμένο και πανέμορφο νησί της Πάρου θα διεξαχθεί το 2nd Paros Way – Πολυϊατρεία Αιγαίου,
Τελευταίες μέρες συμμετοχής στον 1ο Αγώνα Δρόμου Θυσίας ‘Κακολύρι 1944’.
Το Σάββατο 17 και την Κυριακή 18 Ιουνίου τρέχουμε όλοι στον 1ο Αγώνα Δρόμου Θυσίας 'Κακολύρι 1944', στα πλαίσια των
Έρχεται ο 4oς ΚΡΕΚΟΝΙΑΝ Αγών στις 20 Αυγούστου
Σας καλωσορίζουμε στην φόρμα εγγράφων του 4oυ ΚΡΕΚΟΝΙΑΝ Αγών που διοργανώνεται από τον Σύνδεσμο των Εν Αττική Λαγκαδινών. Για την
Επιτυχημένο το 1ο MTB Race Metamorfosi – Ένας θεσμός γεννήθηκε στη Χαλκιδική!
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 27/5 στη Μεταμόρφωση Χαλκιδικής το 1ο MTB Race Metamorfosi, αγώνας ορεινής ποδηλασίας που φιλοδοξεί
15ος ΑΡΧΑΙΟΣ ΜΥΚΗΝΑΙΚΟΣ ΔΡΟΜΟΣ στις 11 Ιουνίου
Το Ν.Π.Δ.Δ Κοινωνική Μέριμνα και Αθλητισμός Δήμου Άργους – Μυκηνών , η Περιφερειακή Ενότητα Αργολίδας, ο Σύλλογος «Μαραθωνοδρόμοι Αργολίδας», (Μέλος
Τι πρέπει να κάνεις για να μην ξαναπάρεις ποτέ τα κιλά που έχασες
Πριν από ένα αιώνα, οι ειδικοί πίστευαν ότι η παχυσαρκία ήταν αποτέλεσμα μιας κακής συνήθειας, της υπερφαγίας, η οποία μπορούσε
Γιατί η δυσκολία να χωνέψουμε τη μαύρη σοκολάτα μας κάνει καλό;
Είναι γνωστό ότι η μαύρη σοκολάτα βοηθά την καλή καρδιακή λειτουργία. Δεκάδες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση σοκολάτας με