Run 'n Fun Team
Το διήμερο 19-20 Σεπτεμβρίου 2020, θα πραγματοποιηθεί στο νησί της Ίου το αθλητικό event “Ios Adventure”, υπό την αιγίδα του Δήμου Ιητών , της
Ο Σπύρος Γιαννιώτης και η ευρωπαϊκή κολυμβητική ελίτ στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Κολύμβησης
Οι μέρες μετρούν αντίστροφα για τον ιστορικό αγώνα The Authentic Marathon Swim που αναβιώνει 2.500 χρόνια μετά, στο Αρτεμίσιο. Ακολουθώντας
Την Πέμπτη 27 Αυγούστου το 2ο Τρέχω/Ανακαλύπτω την Ηρακλειά!
Ο Σύνδεσμος μας έπειτα από την απελευθέρωση των δρομικών αθλημάτων αποφάσισε την διοργάνωση την ΠΕΜΠΤΗ 27/08/2020 στην Ηρακλειά Κυκλάδων του
Οι δυο βασικές οδηγίες όταν αγοράζετε ψάρια
Σας αρέσουν πολύ τα ψάρια αλλά δεν ξέρετε ποια είναι η μεθοδολογία που πρέπει να ακολουθήσετε όταν τα αγοράζετε αφού
Γιλέκο με βάρη και τρέξιμο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Του Ιωάννη Δημόπουλου* Η προπόνηση δύναμης και η προπόνηση αντοχής είναι δυο διαφορετικά πράγματα. Στην προπόνηση δύναμης ασκούμε πολύ μεγάλες
Έρχεται το Nafplio Action 2020
Ο Δήμος Ναυπλιέων (ΔΟΠΠΑΤ) σε συνεργασία με την εταιρεία whynot διοργανώνουν στις 31 Οκτωβρίου και 1 Νοέμβριου 2020, την αθλητική
Στις 29 Αυγούστου το Skyros Run 2020 στέλνει μήνυμα ζωής!
To Skyros Run 2020 που διοργανώνεται από τον Δημο Σκύρου με την αμέριστη στήριξη του ΠΕΑΠ ΔΗΜΟΥ ΣΚΥΡΟΥ ανταποκρινόμενο στις
Ένα μαγικό wellness sailing trip σε Αγκίστρι και Αίγινα με αφετηρία τον Άλιμο
Ένα σούπερ καλοκαιρινό διήμερο ευεξίας μακριά από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας που θα μας ανανεώσει και θα μας τονώσει
Οι εκπληκτικές ιδιότητες που έχει η φλούδα του καρπουζιού!
Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι είναι εξαιρετικά υγιεινά. Πρόκειται σίγουρα για τον αδιαφιλονίκητο βασιλιά των
Στα γραφεία του ΣΕΓΑΣ το βραβείο της WA για τον Μαραθώνιο Αθήνας
Σε περίοπτη θέση στα γραφεία της ομοσπονδίας βρίσκεται από σήμερα το βραβείο 'Athletics Heritage Plaque', που έλαβε ο Μαραθώνιος Αθήνας
Με την μέθοδο «4-7-8» θα πείτε αντίο στην αϋπνία!
Τη μέθοδο αυτή έχει προτείνει ο δρ. Άντριου Βέιλ, ο οποίος είναι γιατρός, ωστόσο, στράφηκε προς τις ανατολικές φιλοσοφίες για να λύσει…
Πολύγυρος Run Χαλκιδική στις 23 Αυγούστου 2020
Η οργανωτική επιτροπή του ΠΟΛΥΓΥΡΟΣ RUN ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ, ανακοινώνει την ημερομηνία της διεξαγωγής του 4ου Αγώνα, στις 23 Αυγούστου 2020, στον
Η προπόνηση των 7 λεπτών με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα
Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο. Άλλες φορές βέβαια βρίσκουμε απίστευτες δικαιολογίες που δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο