Ios Adventure 2020 : Έρχεται τον Σεπτέμβριο με νέους αγώνες

Ios Adventure 2020 : Έρχεται τον Σεπτέμβριο με νέους αγώνες

Το διήμερο 19-20 Σεπτεμβρίου 2020, θα πραγματοποιηθεί στο νησί της Ίου το αθλητικό event “Ios Adventure”, υπό την αιγίδα του Δήμου Ιητών , της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου (ΕΟΜοΠ) και της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής.

To event περιλαμβάνει αγώνες ορεινού τρεξίματος 6 και 14 χιλιομέτρων, (Ios Run the Churches & Ios Trail Race 14km) αγώνες κολύμβησης 1,5km & 3km, (Ios Swim 1,5km & Ios Swim 3km) αγώνες διάθλου (Ios Challenge Fun & Ios Challenge Regular), αγώνες orienteering (αγωνιστικής τοπογραφίας), καθώς επίσης και αγώνες για παιδιά.

Γενικό Πρόγραμμα Αγώνων

  • Ios Run the Churches 6km, Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2020
  • Ios Trail Race 14km, Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2020
  • Ios Challenge Fun (0,75km swim & 6km run), Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2020
  • Ios Challenge Regular (1,5km swim, 14km run), Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2020
  • Αγώνες orienteering (αγωνιστικής τοπογραφίας), Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2020
  • Ios Swim 1,5km, Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2020
  • Ios Swim 3km, Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2020
  • Kids Run, Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2020

Κανονισμοί: Με τη δήλωση συμμετοχής, ο αθλητής αποφασίζει ότι θα συμμετάσχει σε κάποιον από τους αγώνες της διοργάνωσης. Οφείλει να ακολουθεί τις υποδείξεις της τεχνικής διεύθυνσης και της διοργάνωσης . Κατανοεί ότι θα κινηθεί σε ορεινό και δύσβατο έδαφος, θα κολυμπήσει και θα είναι εκτεθειμένος στις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν στην περιοχή τη συγκεκριμένη ημέρα.

Περιγραφή αγώνων – διαδρομές Αγώνες

Ios Run the Churches & Ios Trail Race 14 χλμ:Οι διαδρομές των αγώνων δρόμου, ακολουθούν λιθόστρωτα και χωμάτινα μονοπάτια, βατούς χωματόδρομους, τρέξιμο στο βουνό και στη Χώρα του νησιού. Τα μονοπάτια είναι καλοδιατηρημένα και σηματοδοτημένα στο μεγαλύτερο μήκος τους, με πεζοπορική σήμανση. Επιπλέον σηματοδότηση του αγώνα έχει τοποθετηθεί ώστε η διαδρομή να είναι όσο το δυνατόν σαφέστερη. Πρόκειται κυρίως για σημάνσεις και ταινίες έργου ως κατευθυντήρες των διαδρομών, χιλιομετρικών ενδείξεων και αποτρεπτικές σε περίπτωση λανθασμένης διαδρομής. Η σήμανση της διαδρομής είναι προσωρινή, με σκοπό την εξυπηρέτηση των αθλητών και μετά τον αγώνα αφαιρείται. Σε συγκεκριμένα σημεία της διαδρομής θα υπάρχουν επίσης εθελοντές που θα κατευθύνουν τους αθλητές.Οι διαγωνιζόμενοι στον αγώνα των 6km (Ios Run the Churches), θα διασχίσουν τη Χώρα της Ίου και θα σκαρφαλώσουν (κυριολεκτικά) στο υψηλότερο σημείο της, την εκκλησία του Αγίου Νικολάου. Ο αγώνας ακολουθεί τη διαδρομή: παραλία Μυλοπότα, παραλία Κατσίβελι, Χώρα, Άγιος Νικόλαος, ΚΑΠΗ, παραλία Κατσίβελι, παραλία Μυλοπότα. Μπορείτε να κατεβάσετε τη διαδρομή από εδώ.

Οι διαγωνιζόμενοι στον αγώνα των 14km (Ios Trail Race 14km), θα διασχίσουν τη Χώρα και θα τρέξουν και φέτος στα παλιά μονοπάτια του νησιού, στην περιοχή γύρω από τον αρχαιολογικό χώρο του Σκάρκου και στην περιοχή «Περιβόλια» που αναφέρεται στα αρχαία κείμενα.Ο αγώνας ακολουθεί τη διαδρομή: παραλία Μυλοπότα, παραλία Κατσίβελι, Χώρα, ΚΑΠΗ, αρχαιολογικός χώρος Σκάρκου, Ελληνικά, Περιβόλια, Άγιος Σπυρίδωνας, Χώρα, παραλία Κατσίβελι, παραλία Μυλοπότα. Μπορείτε να κατεβάσετε τη διαδρομή από εδώ.Περισσότερες πληροφορίες για τους αγώνες ορεινού τρεξίματος, μπορείτε να δείτε εδώ.Οι αγώνες κολύμβησης Ios Swim 1,5km & Ios Swim 3km, θα πραγματοποιηθούν στην παραλία του Μυλοπότα. Oι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση.Οι αγώνες Ios Challenge Fun & Ios Challenge Regular, αποτελούν αγώνες αναπτυξιακού ορεινού διάθλου και θα πραγματοποιηθούν υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου (ΕΟΜοΠ). O αγώνας Ios Challenge Fun, περιλαμβάνει κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης απόστασης 0,750km και ορεινού τρεξίματος 6km (Ios Run the Churches).Ο αγώνας Ios Challenge Regular περιλαμβάνει κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης απόστασης 1,5km (Ios Swim 1,5km) και ορεινού τρεξίματος 14km (Ios Trail Race 14km).

Ένσταση αθλητών για χρονομέτρηση:Ενστάσεις για οποιοδήποτε λόγο, γίνονται μόνο από τον ίδιο τον αθλητή το αργότερο μία ώρα μετά τη λήξη του αγώνα. Υπεύθυνοι για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ένσταση προκύψει, είναι ο Τεχνικός Διευθυντής του αγώνα και μέλη της Διοργάνωσης.

Εγγραφές:Οι εγγραφές θα ανοίξουν στις 10 Ιουλίου και θα πραγματοποιούνται μέχρι την Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου και ώρα 20:00. Μετά το πέρας αυτής της ημερομηνίας, αθλητές που επιθυμούν να συμμετέχουν στον αγώνα, μπορούν να εγγραφούν στη γραμματεία του αγώνα, την Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου και μέχρι ώρα 20:00, στο χώρο διεξαγωγής του Pasta Party, αφού καταβάλουν το αντίστοιχο ποσό και να λάβουν το αντίστοιχο πακέτο αθλητή και μετάλλιο με τον τερματισμό τους (ανάλογα με τη διαθεσιμότητα). Για τους παιδικούς αγώνες και τους αγώνες αγωνιστικής τοπογραφίας, οι εγγραφές θα πραγματοποιούνται έως και την Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου και μέχρι ώρα 08:00, στο χώρο διεξαγωγής του event στο Μυλοπότα.Μέχρι το άνοιγμα των εγγραφών, οι αθλητές μπορούν να δηλώσουν το ενδιαφέρον τους για την εκδήλωση εδώ

Φαγητό για δρομείς:Στο τέλος του αγώνα θα διατίθεται στους δρομείς πρόχειρο γεύμα (φρούτο & διάφορα snacks), προσφορά των χορηγών μας.

Κατάλυμα και μεταφορά:Στην ιστοσελίδα https://iosadventure.gr/collaborating-companies/, θα αναρτηθούν τα συνεργαζόμενα καταλύματα που προσφέρουν έκπτωση στους συμμετέχοντες, οι οποίοι μπορούν να αναζητήσουν καταλύματα και από διάφορες ιστοσελίδες στο internet.Σε ευδιάκριτο, εμφανές χώρο, θα αναρτηθούν επίσης οι εκπτώσεις που προσφέρουν οι ακτοπλοϊκές εταιρείες.

Απονομές μεταλλίων, ηλικιακές κατηγορίες:Οι συμμετέχοντες θα συμμετέχουν σε δύο ηλικιακές κατηγορίες, 18-40 & 41+. Στους αγώνες «Kids run» και orienteering (αγωνιστικής τοπογραφίας), μπορούν να συμμετέχουν γονείς με τα παιδιά τους, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Διαφημιστικά χορηγών:Οι συμμετέχοντες στη διοργάνωση καθώς επίσης και οι εθελοντές, θα συμμετέχουν σε κληρώσεις δώρων από τους χορηγούς και δωροθέτες του event, οι οποίοι θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα https://iosadventure.gr/news/donors/.

Δικαίωμα συμμετοχής:Στους αγώνες μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή άνδρες και γυναίκες ηλικίας από 18 έως 99 ετών καθώς και παιδιά ηλικίας 16-18 ετών με υπεύθυνη δήλωση συγκατάθεσης των γονέων τους. Στη διαδρομή των 1.000μ για παιδιά, μπορούν να συμμετέχουν παιδιά από 7 ετών έως 15 ετών, με ή χωρίς τη συνοδεία των γονιών τους.

Υποχρεωτικός Εξοπλισμός:Η Διοργάνωση δεν υποχρεώνει τους αθλητές να μεταφέρουν συγκεκριμένο εξοπλισμό, αλλά συστήνεται όπως φέρουν παγούρι ή ασκό νερού, καθώς επίσης και στερεά τροφή της επιλογής τους. Επιτρέπεται η χρήση μπατόν, GPS, κινητού τηλεφώνου.

Σταθμοί ανεφοδιασμού:Στον αγώνα Ios Run the Churches 6 Km & Ios Challenge Fun, υπάρχουν οι παρακάτω σταθμοί ανεφοδιασμού.Σταθμός Περιγραφή Απόσταση Είδη προς κατανάλωση
Νο 1 Πλατεία Χώρας 2500 Νερά
Νο 2 Πλατεία Χώρας 3600 Νερά
Τέρμα 6000 Σνακ, νερά
Στον αγώνα των Ios Trail Race 14km & Ios Challenge Regular, υπάρχουν οι παρακάτω σταθμοί ανεφοδιασμού.Σταθμός Περιγραφή Απόσταση Είδη προς κατανάλωση
Νο 1 Πλατεία Χώρας 2500 Νερά
Νο 2 Αρχαιολογικός χώρος Σκάρκου 4000 Σνακ, νερά
Νο 3 Είσοδος Περιβόλια 6700 Σνακ, νερά
Νο 4 Άγιος Σπυρίδωνας 10600 Σνακ, νερά
Τέρμα 14000 Σνακ, νερά

Ιατρική κάλυψη – βεβαίωση:Την ιατρική κάλυψη του αγώνα, θα αναλάβουν εξειδικευμένοι εθελοντές της Ομάδας Διαχείρισης Κρίσεων (ΟΔΙΚ). Κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να παραδώσει στη γραμματεία του αγώνα, την ιατρική βεβαίωση αθλητή, από καρδιολόγο ή παθολόγο καθώς επίσης και το https://gga.gov.gr/images/Deltio_Katagrafis_V3.pdf κατά την παραλαβή του εξοπλισμού του.

Διάρκεια – χρονικό όριο κάθε αγώνα, περιπτώσεις εγκατάλειψης:Στη διαδρομή των 6km το χρονικό όριο τερματισμού είναι 1,5 ώρες, ενώ στη διαδρομή των 14km είναι 3 ώρες. Για τα αθλήματα Ios Challenge Fun και Ios Challenge Regular, ο παραπάνω χρόνος προσαυξάνεται κατά μισή και μία ώρα αντίστοιχα.

Φύλαξη πραγμάτων:Θα υπάρχει μέριμνα από την μεριά της διοργάνωσης, προκειμένου την φύλαξη των πραγμάτων σας, σε χώρο παραπλεύρως του αγώνα. Ο χώρος αυτός θα κοινοποιηθεί εγκαίρως στους αθλητές.

Παράδοση – παραλαβή νούμερων – bib number:Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να παραλάβουν το νούμερο και το bib number, από τη γραμματεία του αγώνα, η οποία θα λειτουργήσει την Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου, σε χώρο που θα ανακοινωθεί. Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου, η γραμματεία θα λειτουργήσει στο Far Out Club (Παραλία Μυλοπότα) και την Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου στον ίδιο χώρο. Ο κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να έχει στο μπροστινό μέρος της μπλούζας του και σε εμφανές σημείο τον αριθμό συμμετοχής του χωρίς να διπλωθεί ή να αλλοιωθεί.

Κίνηση σε μονοπάτι:Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να κινούνται στο μονοπάτι χωρίς να σχηματίζουν ομάδες που ανοίγονται σε πλάτος και να διευκολύνουν τους αθλητές που θέλουν να προσπεράσουν.Οργάνωση εθελοντών με εμφάνιση.Όλοι οι εθελοντές του αγώνα, θα φέρουν ειδικό μπλουζάκι.

Πακέτο Αθλητών:Σε όλους τους συμμετέχοντες τερματίσαντες και μη, θα δοθεί βαμβακερή τσάντα, τεχνικό μπλουζάκι, (οι αθλητές και αθλήτριες του Kids run, οι οποίοι θα λάβουν καπελάκι), τοπικά προϊόντα, τροφοδοσία στους σταθμούς ανεφοδιασμού, συμμετοχή στο Pasta Party, ιατρική κάλυψη, συμμετοχή στην κλήρωση για δώρα, καθώς επίσης και διάφορα αναμνηστικά δώρα από τους χορηγούς της εκδήλωσης. Οι συμμετέχοντες στους αγώνες κολύμβησης και aquathlon, θα λάβουν επιπλέον σκουφάκι κολύμβησης.

Έπαθλα – Μετάλλια:Σε όσους τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια. Κύπελλα θα λάβουν οι 3 πρώτοι άνδρες και οι 3 πρώτες γυναίκες του αγώνα σε κάθε κατηγορία. Αναλυτικά οι δωροθέτες του event, εμφανίζονται στην ιστοσελίδα https://iosadventure.gr/blog-2/donors/

Παρουσία αθλητών:Μισή ώρα πριν από την έναρξη κάθε αγώνα

.Προσωπικό σκούπα:Ειδικευμένο προσωπικό της διοργάνωσης, θα ακολουθεί τον τελευταίο αθλητή της κούρσας, με σκοπό την ασφάλεια των αθλητών.

Προστασία περιβάλλοντος – σκουπίδια:Το Ios Adventure σέβεται και αγαπά το περιβάλλον. Σε κάθε σταθμό τροφοδοσίας και ανά τακτές αποστάσεις, θα υπάρχει ειδικός πλαστικός σάκος απορριμμάτων. Απαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη κάθε είδους αντικειμένων κατά μήκος της διαδρομής, όπως πλαστικά μπουκάλια ή οποιοδήποτε άλλο υλικό συσκευασίας στερεάς ή υγρής μορφής τροφής που καταναλώνουν οι αθλητές στη διάρκεια του αγώνα. Σε περίπτωση που αθλητής συλληφθεί να πετά σκουπίδια, θα προστίθενται στο χρόνο του 10 λεπτά.

Πληροφορίες:Όλες οι πληροφορίες του αγώνα είναι αναρτημένες στον διαδικτυακό τόπο του αγώνα: https://iosadventure.gr και στο YouTube. Για ομαδικές εγγραφές άνω των 6 ατόμων ισχύουν ειδικές εκπτώσεις στη διαμονή. Για οποιεσδήποτε άλλες πληροφορίες σχετικά με τον αγώνα μπορείτε να επικοινωνήσετε στο τηλέφωνο 6978123882, Γιώργος.

Ασφάλεια:Η Επιτροπή αναλαμβάνει να επιτηρήσει τη διαδρομή του αγώνα και να παρέχει τις πρώτες βοήθειες αν αυτό απαιτηθεί, με ανάλογο προσωπικό και εθελοντές της Ομάδας Διαχείρισης Κρίσεων (στους Σταθμούς ανεφοδιασμού). Σε περίπτωση που το προσωπικό ασφαλείας υποδείξει στους αθλητές ότι πρέπει να αλλάξουν κατεύθυνση για λόγους ασφάλειας, αυτοί είναι υποχρεωμένοι να υπακούσουν, σε αντίθετη περίπτωση αποκλείονται. Εφόσον γιατρός του αγώνα γνωματεύσει ότι κάποιος αθλητής βρίσκεται σε κακή κατάσταση και αδυνατεί να συνεχίσει, τότε ο αθλητής υποχρεούται να παραδώσει τον αριθμό του.

Θέματα που άπτονται του ιού Covid 19Η διοργάνωση δεσμεύεται να εφαρμόσει τα πρωτόκολλα τα οποία θα εκδώσουν οι επίσημοι φορείς και θα αφορούν στην προστασία από τον ιό Covid 19. Τα μέτρα αυτά θα κοινοποιηθούν εγκαίρως και όλοι οι συμμετέχοντες, αθλητές και συνοδοί, θα κληθούν να συμμορφωθούν με αυτά.

Τροποποίηση διαδρομής – κανονισμών:Η διοργάνωση μπορεί να τροποποιήσει τις διαδρομές αν για οποιονδήποτε λόγο υπάρχει κίνδυνος για την ασφάλεια των αθλητών. Διατηρεί επίσης το δικαίωμα τροποποίησης των κανονισμών διεξαγωγής του αγώνα, ενημερώνοντας τους αθλητές που έχουν δηλώσει συμμετοχή στο event ή έχουν εγγραφεί στο newsletter.

Διαφήμιση:Με την αίτηση συμμετοχής κάθε αθλητής επιτρέπει στη Διοργάνωση τη φωτογράφηση και τη βιντεοσκόπηση του, στην διάρκεια του αγώνα και των απονομών, για διαφημιστικούς σκοπούς.

Αποποίηση ευθύνης:Ο οργανωτής δεν ευθύνεται για το θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των συμμετεχόντων οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που εμπεριέχει η κίνηση σε ορεινό περιβάλλον, έχουν την ανάλογη εμπειρία και ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν. Κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να έχει προβεί σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο. Ο οργανωτής διατηρεί το δικαίωμα να μην επιτρέψει σε κάποιον αθλητή να ολοκληρώσει τον αγώνα αν υπάρχει σχετική γνωμάτευση του γιατρού του αγώνα. Η ασφάλιση των αθλητών επιβαρύνει τους ίδιους.Στην περίπτωση μη διεξαγωγής του event για λόγους απαγορεύσεων από την Κυβέρνηση λόγω Covid-19, μεταφέρεται για το 2021 και οι εγγεγραμμένοι αθλητές θα ενημερωθούν έως 12 Οκτωβρίου για την επιστροφή του κόστους συμμετοχής ή μεταφοράς της συμμετοχής την επόμενη χρονιά.

 

 

 

Previous ArticleNext Article

To “ΥΠΕΡΚΟΠΕΛΙ” γίνεται… virtual

Η Αθλητική Παρέα του «Ορίζοντα», διοργανώνει τα τελευταία 10 χρόνια το αθλητικό event  «ΥΠΕΡΚΟΠΕΛΙ», για τη στήριξη παιδιών και ενηλίκων που πάσχουν από καρκίνο. Μία ημέρα γεμάτη με πολλές δράσεις, αθλητικές, ψυχαγωγικές, πολιτιστικές, όλες με πνεύμα αλληλοστήριξης και αλληλεγγύης.

Φέτος, η διοργάνωση γίνεται … virtual*! Με προσαρμογές στα σημερινά δεδομένα το γνωστό σε όλους «Υπερκοπέλι» φέτος θα γίνει «e– περκοπέλι», με σκοπό για μία ακόμη φορά να αθληθούμε και παράλληλα να βοηθήσουμε συνανθρώπους μας, που χρειάζονται την στήριξή μας, περισσότερο από κάθε άλλη χρονική στιγμή!

Τι είναι τα Virtual Races;

Πρόκειται για εικονικούς αγώνες που ο καθένας μπορεί να συμμετέχει από όπου κι αν βρίσκεται, αρκεί να περπατήσει/τρέξει/ κολυμπήσει/ποδηλατήσει, συγκεκριμένη απόσταση που ορίζεται από το είδος του αγώνα και να το καταγράψει με ένα smart watch, band ή ένα απλό app στο κινητό.

Ο 1ος λοιπόν virtual Αγώνας Τριάθλου Ερασιτεχνικού Χαρακτήρα το «e – περκοπέλι» θα διεξαχθή από τις 27 Σεπτεμβρίου έως τις 4 Οκτωβρίου. Ένας αγώνας διαφορετικός από τους άλλους, χωρίς κατατακτήριες θέσεις και υποχρεωτική χρονομέτρηση, όπου νικητές είναι όλοι!

Κάθε συμμετέχοντας επιλέγει την ημέρα, την ώρα (εντός του προκαθορισμένου χρονικού διαστήματος: 27/09-4/10/20) και την τοποθεσία (εντός και εκτός Ελλάδας), που επιθυμεί να ολοκληρώσει τον αγώνα του. Συγκεκριμένα, 600m κολύμπι, 25km ποδήλατο και 10km τρέξιμο.  Οι συμμετοχές είναι έγκυρες εφόσον με την ολοκλήρωση του αγώνα αποσταλεί στο email της διοργάνωσης: [email protected], καταγραφή από smart watch, band ή ένα απλό app στο κινητό, η οποία θα αναρτάται στη σελίδα της Διοργάνωσης στο facebook. Προαιρετικά: φωτογραφία (προσωπική, τον εξοπλισμό τους ή την τοποθεσία)

Κόστος Συμμετοχής: 15 ευρώ δωρεά στον Σύλλογο «Ορίζοντα».

  • Η συμμετοχή περιλαμβάνει: αναμνηστικό t-shirt της Διοργάνωσης, σκουφάκι, bib number, αδιάβροχη θήκη κινητού, μετάλλιο και έπαινο
  • Θα ισχύσουν οι ομαδικές συμμετοχές (3 – 4 ατόμων) με ή χωρίς συμμετέχοντα ΑΜΕΑ, με τη δυνατότητα δημιουργίας ομάδας, όπου οι συμμετέχοντες θα μπορούν να ολοκληρώσουν τον αγώνα τους όλοι μαζί ή να μοιραστούν τα αθλήματα, ακόμη και σε διαφορετικά μέρη της Ελλάδας ή του Εξωτερικού.

Γίνε το 1ο virtual Υπερκοπέλι και στήριξε το έργο του «Ορίζοντα»! 

Οι εγγραφές ξεκίνησαν!

Δήλωσε συμμετοχή έως 13/09/20 ηλεκτρονικά: www.yperkopeli.gr | [email protected]

Στα πλαίσια της διοργάνωσης θα διεξαχθή και ο Αγώνας Δρόμου/ Δυναμικού Περπατήματος 5χλμ «Ανοιχτοί Ορίζοντες», με βασικό στόχο την αλληλεπίδραση μεταξύ των εθελοντικών ομάδων, φιλανθρωπικών σωματείων, ιδρυμάτων, δομών και η προβολή του έργου και των δράσεών τους. Η virtual μορφή των αγώνων μας δίνει για πρώτη φορά την ευκαιρία να συνεργαστούμε με ομάδες, σωματεία και ιδρύματα από όλη την Ελλάδα και την Κύπρο. Η συμμετοχή στον αγώνα “Ανοιχτοί Ορίζοντες” ανέρχεται στα 5 ευρώ ανά άτομο για την ενίσχυση όποιου σωματείου, ιδρύματος κτλ επιθυμεί, προβάλλοντας το έργο του και με σκοπό να προωθηθεί το μήνυμα του εθελοντισμού.

Οι συμμετέχοντες στον Αγώνα «Ανοιχτοί Ορίζοντες»:

  • Δεν χρειάζεται να είναι αθλητές
  • Πραγματοποιούν την εγγραφή τους απευθείας στο σωματείο που επιθυμούν να στηρίξουν (θα ανακοινωθούν προσεχώς τα σωματεία που θα συμμετέχουν), ενισχύοντας οικονομικά το έργο του με τη δωρεά τους
  • Μπορούν να ολοκληρώσουν τον Αγώνα σε οποιοδήποτε μέρος (εντός και εκτός Ελλάδας) και όποτε επιθυμούν (εντός του προκαθορισμένου χρονικού διαστήματος: 27/09-4/10/20)
  • Πρέπει να στείλουν ως αποδεικτικό της συμμετοχής τους φωτογραφία (προσωπική, τον εξοπλισμό τους ή την τοποθεσία) ή/και την καταγραφή του Αγώνα τους από smart watch, band ή ένα απλό app στο κινητό στο email: [email protected] (Το σχετικό υλικό θα αναρτηθεί στα social media – εφόσον επιθυμεί ο συμμετέχοντας)

Όλη η διοργάνωση πραγματοποιείται από τον Σύλλογο «Ορίζοντα» και την Αθλητική του Παρέα, με σκοπό την ενημέρωση του κόσμου, την ευαισθητοποίηση για τα προγράμματα του συλλόγου μας, την προώθηση του εθελοντισμού, την προβολή του έργου και άλλων σωματείων/ιδρυμάτων/κοινωνικών δομών και τη συγκέντρωση χρημάτων για την στήριξη των οικογενειών που έχουν ανάγκη.

Ο Σύλλογος Εθελοντικής Προσφοράς και Στήριξης «Ορίζοντας» ιδρύθηκε το 2004 στα Χανιά (αρ. 210/2004 απόφαση του Πρωτοδικείου Χανίων, με πιστοποίηση από το Εθνικό Μητρώο Φορέων Ιδιωτικού Τομέα και το Ειδικό Μητρώο Εθελοντικών μη κυβερνητικών Οργανώσεων), είναι μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα σύλλογος και δραστηριοποιείται στα πλαίσια του εθελοντισμού. Σκοπός του είναι η στήριξη παιδιών και ενηλίκων που πάσχουν από καρκίνο (οικονομική ενίσχυση, φιλοξενία στους 7 ξενώνες που διαθέτει στην Αθήνα, εξασφάλιση εισιτηρίων μετακίνησης από και προς τον τόπο θεραπείας, κάλυψη εξόδων εξετάσεων και θεραπειών που δεν καλύπτονται από τα ασφαλιστικά ταμεία, κτλ) καθώς και η προώθηση του εθελοντισμού (διοργάνωση εκδηλώσεων, ενημερωτικών δράσεων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και αθλητικών event).

Αύγουστος: Μήνας Διακοπών ή ευκαιρία για προπόνηση σε μία άδεια πόλη;

Η Αθηνά Ψευτούδη από τον πρόσφατο αγώνα Τριάθλου στην Ανδρο

Η Αθήνα αδειάζει και το μυαλό των περισσοτέρων είναι στις καλοκαιρινές τους διακοπές και σε «αποδράσεις» σε παραλίες, νησιά και εξοχικά. Αυτό όμως δεν ισχύει για αρκετούς αθλητές και αθλήτριες, «επαγγελματίες» και ερασιτέχνες καθώς η πανδημία έχει μεταφέρει τους αγώνες από την άνοιξη και το καλοκαίρι για το Σεπτέμβριο, Οκτώβριο & Νοέμβριο του 2020.

Παρά τις δυσκολίες εύρεσης αθλητικών εγκαταστάσεων (οι περισσότερες δημοτικές εγκαταστάσεις όπως κολυμβητήρια και γήπεδα στίβου είναι μη προσβάσιμες/ δεν λειτουργούν τον Αύγουστο) οι «σιδερένιοι» αθλητές και αθλήτριες – όπως ονομάζονται οι αθλητές και αθλήτριες Τριάθλου- συνεχίζουν τις καθημερινές τους προπονήσεις με το μυαλό τους στους αγώνες του φθινοπώρου.

Ανεξάρτητα από τους αγώνες οι Τριαθλητές δεν μπορούν να φανταστούν την καθημερινότητά τους χωρίς να κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο.

Το Τρίαθλο είναι ολυμπιακό άθλημα ξεκινώντας από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϋ από το 2000 και αποτελεί ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα σε όλο το Δυτικό κόσμο και φυσικά και στην Ελλάδα. Ο ιδιωτικός τομέας είναι αυτός που έχει συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξή του στην Ελλάδα : Ιδιώτες διοργανωτές,  ειδικός τύπος (ιστοσελίδες και περιοδικά),  ιδιωτικές ομάδες (Iron Teams), Χορηγοί κ.λπ. Πλέον κλείνει 30 χρόνια συνεχούς παρουσίας στην Ελλάδα και συνεχώς αναπτύσσεται. Πολλοί μιλούν για το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα στην Ελλάδα και για το άθλημα που αποτελεί ένα εξαιρετικό παράδειγμα αθλητικού τουρισμού.

H καλύτερα οργανωμένη ομάδα Τριάθλου στην ομάδα (Athens Triathlon Team) που έχει τις περισσότερες επιτυχίες στους αγώνες σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες -ιδίως στις γυναίκες- ενισχύθηκε ακόμα περισσότερο με την προσθήκη νέων αθλητριών.

Καλοκαιρινές προπονήσεις για τις «Σιδερένιες Γυναίκες» (Iron Ladies)

Η Αγγελική Χαμτζίδου, που είναι η πρώτη Ελληνίδα που ασχολήθηκε συστηματικά με το Τρίαθλο ξεκινώντας το 1991 επέστρεψε στην Ελλάδα από την Γιούτα των ΗΠΑ και εντάχθηκε στην ομάδα.

Η ελληνοαυστριακή Elena Weiss, γεννημένη στην Αυστρία, επίσης εντάχθηκε στην ομάδα πριν ένα μήνα και έχει ξεκινήσει προετοιμασία με τις υπόλοιπες αθλήτριες .

Ο προπονητής της ομάδας Γιάννης Ψαρέλης ανέφερε σχετικά με τις νέες προσθήκες αλλά και την εντυπωσιακή αφοσίωση των αθλητριών στην προπόνηση τους, ιδιαίτερα στον κατεξοχήν μήνα των διακοπών : «Καλωσορίζουμε στην ομάδα μας δύο εξαιρετικές αθλήτριες. Είναι μεγάλη χαρά και συγκίνηση να προπονώ την Αγγελική Χαμτζίδου– 28-29 χρόνιά μετά από την περίοδο που ήμασταν συναθλητές στα πρώτα βήματα του Τριάθλου στην Ελλάδα. Εύχομαι η επιστροφή της στην Ελλάδα και η παρουσίαση της να εμπνεύσει περισσότερες γυναίκες να ασχοληθούν με το άθλημά μας. Επίσης θα ήθελα να καλωσορίσω στην ομάδα την Ελενα Weiss που από τις πρώτες προπονήσεις που έχει κάνει μαζί μας είμαστε όλοι πολύ εντυπωσιασμένοι. Παρότι προέρχεται από άλλα αθλήματα, έχει τον τέλειο σωματότυπο για το τρίαθλο και περιμένουμε να έχει μία εντυπωσιακή βελτίωση. Έχουμε αθλήτριες που προέρχονται και έχουν ζήσει σε διαφορετικά μέρη όλου του κόσμου και έχουν δημιουργήσει μία μοναδική αθλητική κουλτούρα. Για την αφοσίωση των αθλητριών μας στην προπόνηση δεν υπάρχουν λόγια. Είναι απόλυτα αφοσιωμένες στους αθλητικούς τους στόχους και αγαπούν πολύ αυτό που κάνουν και γι’αυτό δεν θεωρούν ως θυσία να κάνουν εντατική προπόνηση τον Αύγουστο/ στις διακοπές τους».

Τί είναι αυτό που παρακινεί όλες αυτές τις αθλήτριες να προπονούνται καθημερινά σε ένα τόσο απαιτητικό και μέχρι τώρα ανδροκρατούμενο άθλημα ;

Τί είναι αυτό που ωθεί αυτές τις ιδιαίτερες γυναίκες να προπονούνται καθημερινά μέσα στο καλοκαίρι κάτω από υψηλές θερμοκρασίες;

Τί είναι τελικά αυτό που ονομάζεται τριαθλητικός τρόπος ζωής (Triathlon Life);

Ρωτήσαμε μερικές από τα αθλήτριες της Athens Triathlon Team να μας μεταφέρουν τα κίνητρά μας και ίσως να εμπνεύσουν και άλλες γυναίκες να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και ίσως με το Τρίαθλο.

Κατερίνα Παπαιωάννου από το Ironman 70.3 Greece 2019

Η Νικήτρια της γενικής κατάταξης στο τελευταίο τρίαθλο ολυμπιακής απόστασης για το 2019 στο Σχινιά Κατερίνα Παπαιωάννου μας εξηγεί τι σηματοδοτεί για εκείνη ο Αύγουστος και γιατί το Τρίαθλο είναι τρόπος ζωής : «Για μένα ο Αύγουστος είναι ένας μήνας «δυναμικής παύσης», όπου μπορώ να συγκεντρώσω το μυαλό μου, να επαναπροσδιορίσω τους στόχους μου και να εκτιμήσω το πού βρίσκομαι και πού θέλω να πάω. Ίσως να μοιάζει εκκεντρικό, το να καθορίζει κανείς τη χρονιά του με βάση τον αθλητικό του προγραμματισμό κι αυτό να απωθεί κάποιους – ειδικά τις γυναίκες, όντας διστακτικότερες – που θεωρούν ότι δεν έχουν αγωνιστικές βλέψεις. Στην πραγματικότητα το τρίαθλο δεν είναι οι αγώνες, αλλά η καθημερινότητα. Είναι η καθημερινή ενασχόληση με τη βελτίωσή μας σε όποιο σημείο κι αν βρισκόμαστε, ο χρόνος με τους συναθλητές μας, η εναλλαγή αθλημάτων. Το επίπεδο δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι η νίκη απέναντι στην αδράνεια».

Η ομογενής αθλήτρια από την Ζιμπάμπουε και καταγωγή από την Λήμνο Αθηνά Ψευτούδη μας δήλωσε επικοινωνώντας μαζί μας στα αγγλικά : “Όλοι συνδέουμε τους μήνες του καλοκαιριού, ειδικά τον κατεξοχήν  μήνα των διακοπών τον Αύγουστο ως μήνα ανάπαυσης, χαλαρώνοντας και ξαναγεμίζοντας τις μπαταρίες μας. Για εμάς τους ερασιτέχνες αθλητές στόχος  μας είναι να εκμεταλλευτούμε αυτόν τον μήνα – όπου  οι επαγγελματικές μας υποχρεώσεις μας μειώνονται -για να κάνουμε λίγο περισσότερη προσπάθεια/ προπόνηση από το συνηθισμένο για να βελτιώσουμε τις αθλητικές μας δεξιότητες και την φυσική μας κατάσταση και να εργαστούμε με τον προπονητή μας στην βελτίωση κάποιων προπονητικών παραμέτρων, π.χ. την τεχνική μας. Για παράδειγμα φέτος το καλοκαίρι ακολούθησα ένα κολυμβητικό bootcamp για τριαθλητές διάρκειας 3 εβδομάδων, το οποίο απαιτούσε να ξυπνάω καθημερινά στις 6:00 για να είμαι μέσα στο νερό στις 7:00. Για εμένα ήταν το απόλυτο τεστ Δέσμευσης απέναντι στην αθλητική μου ενασχόληση. Για μένα, το να κάνω το τρίαθλο δεν είναι απλώς μια φυσική πρόκληση σε καθημερινή βάση, αλλά κυρίως μία νοητική.”

Αγγελική Χαμτζίδου από προπόνηση στη Γιούτα των ΗΠΑ που έμενε τα τελευταία χρόνια.

Η Αγγελική Χαμτζίδου μας ανέφερε και εκείνη με τη σειρά της τι σηματοδοτεί για εκείνη ο Αύγουστος : “ Ο Αύγουστος μπορεί να είναι ο κατεξοχήν μήνας των διακοπών αλλά  πάντα  θεωρούσα ότι είναι ο καλύτερος μήνας για νέα ξεκινήματα δεδομένου ότι σου  δίνει τη δυνατότητα να εντάξεις κάτι που αγαπάς στην καθημερινότητα σου, πριν ξεκινήσει ο κυκεώνας των υποχρεώσεων του Σεπτέμβριου. Εξάλλου ο κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται διαφορετικά τον όρο « διακοπές». Για εμένα σημαίνει ότι σταματάω καθετί που μου προκαλεί στρες και ασχολούμαι με πράγματα που μου δίνουν χαρά και ικανοποίηση. Μέσα σε αυτά είναι και η αερόβια άσκηση και κυρίως το κολύμπι, το τρέξιμο και η ποδηλασία. Για εμένα η αφετηρία δεν έχει καμία σημασία. Μπορεί κάποια γυναίκα να ξεκινήσει από το μηδέν χωρίς καμία εμπειρία σε κανένα άθλημα. Σημασία έχει η διαδρομή. Να βλέπεις τον εαυτό σου να εξελίσσεται και να  βελτιώνεται ψυχικά και σωματικά. Άλλωστε όταν  μπορείς να ανταπεξέλθεις και να βελτιώνεσαι σε τρία διαφορετικά αγωνίσματα το μέσα σου γιγαντώνεται και νιώθεις δυνατός να ανταπεξέλθεις σε κάθε δυσκολία”.

Ελίνα Λιάνη σε έξοδο από την κολύμβηση από αγώνα τριάθλου στο Λουτράκι

Η Ελίνα Λιάνη, που έχει ήδη συμπληρώσει 6 χρόνια συνεχούς παρουσίας στην ομάδα μας και έχει συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξη της γυναικείας ομάδας της Athens Triathlon Team μας εξηγεί τα προσωπικά της αθλητικά κίνητρα : «Αυτό που με παρακινεί να αθλούμαι ακόμα και στις διακοπές μου, με τον έναν ή άλλον τρόπο, δεν είναι τίποτα περισσότερο από τον τρόπο ζωής που έχω επιλέξει. Δηλαδή και στις διακοπές μου θα φάω θα κοιμηθώ άρα θα αθληθώ. Ο αθλητισμός αποτελεί πλέον βασική ανάγκη. Όπως απολαμβάνω ένα ωραίο φαγητό, όπως απολαμβάνω τον ύπνο, έτσι απολαμβάνω και την προπόνηση. Δεν χρειάζομαι στόχους και αγώνες για να με παρακινήσουν να αθληθώ. Αθλούμαι γιατί μου αρέσει. Όταν στις διακοπές δεν υπάρχει δυνατότητα για προπόνηση σε μορφή τριάθλου προσπαθώ να βρω άλλους τρόπους άθλησης. Ακόμα και να αργήσουν οι αγώνες, όσο είμαι καλά, θα κάνω προπόνηση σα να προετοιμάζομαι για αυτούς.».

Ελενα Weis από προπόνηση κολύμβησης

Συνομιλήσανε με την Elena Weis αγγλικά, γλώσσα που νοιώθει πιο άνετα και μας είπε: “ Στο Τιρόλο, το μέρος της Αυστρίας που μεγάλωσα, η άσκηση είναι μέρος της ζωής. Στην παιδική μου ηλικία κάναμε σκι και παγοδρομία το χειμώνα και το καλοκαίρι ορειβασία, κολύμπι και ιστιοπλοΐα στις λίμνες. Ζω στην Ελλάδα τα τελευταία δεκατέσσερα χρόνια. Όταν οι θερμοκρασίες γίνονται πολύ ζεστές προπονούμαι νωρίς το πρωί. Η μέρα μου ξεκινά με μια προπόνηση για τρέξιμο ή ποδήλατο, που με κάνει να νιώθω θετική ενέργεια. Αυτό δεν διαταράσσει την οικογενειακή μου ζωή καθώς οι προπονήσεις μου γίνονται νωρίς, επομένως είμαι ελεύθερη να κάνω άλλα πράγματα. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην προπονηθώ, καθώς είναι εύκολο να φέρω ένα ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο ή μαγιό στις διακοπές”.

Η Γκρέτα Λυμπεροπούλου σε απονομή από αγώνα Τριάθλου από αγώνα Τριάθλου στη Ρόδο

Η γνωστή αθλητικογράφος Γκρέτα Λυμπεροπούλου και πολύ πλέον  έμπειρη τριαθλήτρια -που έχει συμπληρώσει πάνω από 6 χρόνια συνεχούς παρουσίας στην ομάδα-  μας εξήγησε τη σημασία που έχει το Τρίαθλο στη ζωή της  αναφέροντας χαρακτηριστικά: « Για μένα προσωπικά το τρίαθλο -που ουσιαστικά εκφράζει τον αθλητισμό στη ζωή μου- είναι το «πρότελευταίο» πράγμα που θα βγάλω από την καθημερινότητά μου, όσο φορτωμένο κι αν είναι το πρόγραμμά μου. Με βοηθάει να τα βγάζω πέρα με ψυχραιμία και νηφαλιότητα σε όλους τους υπόλοιπους ρόλους μου». Αναφορικά με την θέση που έχει η άθληση στις διακοπές αναφέροντας:  «Στις διακοπές τα …διακόπτω όλα εκτός από την άθληση. Αυτή είναι το οξυγόνο μου και η ανάγκη μου για αυτήν είναι αδιάκοπη.

Athens Triathlon Team

Υπεύθυνος Επικοινωνίας

Γιάννης Ψαρέλης

Κινητό : 6937170260

Email : [email protected]

x
Send this to a friend