Run 'n Fun Team
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. – Συγγραφέας) Όλο και περισσότεροι άνθρωποι διαμαρτύρονται στις μέρες μας ότι δεν
8ο Wings For Life World Run: Τρέξε στον παγκόσμιο φιλανθρωπικό αγώνα
Σημείωσε την ημερομηνία, 9 Μαΐου. Το Wings for Life World Run επιστρέφει. Γίνε μέρος της διεθνούς φιλανθρωπικής οργάνωσης για την
Ορεινό Τρέξιμο: Οι βάσεις για το σωστό ξεκίνημα
Το ορεινό τρέξιμο ή αλλιώς Trail Running ξεκίνησε να γίνεται αρκετά δημοφιλές στης Ελλάδα τα τελευταία χρόνια. Πρόκειται για μία
ΣΕΓΑΣ: Απόφαση για μετάθεση ημερομηνίας αρχαιρεσιών
Σύμφωνα με το άρθρο 45 παρ. 4 του Ν. 4778/2021 (ΦΕΚ Α΄ 26/19.2.2021) Αρχαιρεσίες που έχουν προκηρυχθεί πριν την έναρξη
Το μετάλλιο του Virtual Lyc Run
Το Lycabettus Run, ο αγαπημένος αγώνας των Ελλήνων δρομέων, «Η περιπέτεια της διπλανής πόρτας», για φέτος επιστρέφει Virtual, λόγω συνθηκών
«Ανάσα ζωής ο αθλητισμός, οι αγώνες μπορούν να γίνουν με ασφάλεια»
Μετά από μήνες, ήταν από τις τυχερές που κατάφερε να ζήσει την ατμόσφαιρα ενός αγώνα. Η Μάνια Μπίκοφ μαζί με
«Φωτιά» η Συντζανάκη στο IRONMAN του Ντουμπάι – Τι έκαναν οι Έλληνες
Με τη συμμετοχή εννέα Ελλήνων και επτά Κυπρίων αθλητών διεξήχθη το προηγούμενο Σαββατοκύριακο στο Ντουμπάι η διοργάνωση του IRONMAN, μια
Οι πέντε παγίδες που δεν πρέπει να πέσεις για να χάσεις βάρος
Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Μήπως είσαι εσύ και σε αυτούς που προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά βλέπουν την ζυγαριά κολλημένη;
Τρέξιμο και μυϊκή μάζα: Πότε αυξάνεται και πότε μειώνεται
Οι άνθρωποι τρέχουν για διάφορους λόγους, όπως για να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν την υγεία τους και να κάνουν
Πανδημία: Επανέναρξη του αθλητισμού και της αθλητικής δραστηριότητας
Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ) διοργανώνει σε συνεργασία με το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence (SE), που λειτουργεί υπό την
Ενεργειακά ροφήματα: Τα είδη και οι διαφορές τους
Της Γεωργία Κατσογριδάκη* Όσοι τρέχουν και αθλούνται καταναλώνουν σε αρκετά μεγάλες ποσότητες διάφορα ποτά, προκειμένου να αναπληρώσουν την ενέργειά τους
Themistocles trail 13: Ένας νέος αγώνας στο Όρος Αιγάλεω στις 20 Ιουνίου
Η ομάδα δρομέων Rockrunnes σε συνεργασία με το τμήμα στίβου του Πειραϊκού συνδέσμου και την εταιρία Rock&Run θα διοργανώσουν τον
Συμβουλές για έξυπνη και αποτελεσματική προπόνηση ενδυνάμωσης
Σήκωσε ένα βάρος. Κατέβασέ το. Επανάλαβε. Η προπόνηση ενδυνάμωσης μπορεί να φαίνεται απλή αν κάνεις απλώς μια βόλτα στο γυμναστήριο.