Run 'n Fun Team
Είναι ευρέως γνωστό ότι ο κόσμος της άθλησης και της διατροφής είναι αλληλένδετοι. Το διαδίκτυο, τα περιοδικά με τα ενημερωτικά
Πόσες θερμίδες πρέπει να μειώσουμε για να χάσουμε βαρος;
Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή (Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Λέσβος)* Στην εποχή που ζούμε σήμερα, με τα social media να έχουν
Τρέξιμο: Γίνεται να χάσεις βάρος ενώ προπονείσαι για έναν αγώνα;
Το τρέξιμο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χάσουμε βάρος, ωστόσο, όταν βρισκόμαστε σε προετοιμασία για έναν αγώνα, το πράγμα αλλάζει...
Τα oκτώ SOS για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού μας
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το να τρώτε με συνέπεια όλη την ημέρα, να πίνετε παγωμένο νερό και να ενυδατώνεστε είναι
4 πράγματα που δυσκολεύουν κάθε δρομέα ενώ τρέχει έξω
Αν το τρέξιμο είναι το πάθος σου και η αγαπημένη σου συνήθεια, τότε μάλλον θέλεις να τρέχεις καθ’ όλη τη
Μαστίχαθλον: Ένα ξεχωριστό τρίαθλο στη Χίο με άρωμα Μαστίχας
Ένα ξεχωριστό τρίαθλο με άρωμα μαστίχας πραγματοποιήθηκε το διήμερο 22-23 Ιουνίου στο Βροντάδο της Χίου. Το Μαστίχαθλον περιλάμβανε δύο διαφορετικά
Με απόλυτη επιτυχία το 3ο Evrytania Trail Races
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 3ο Evrytania Trail Races που διοργανώθηκε για τρίτη φορά στα βουνά της Νότιας Ευρυτανίας με επίκεντρο τα χωριά Αμπλιανη, Δομνίστα, Κρίκελλο, Σκοπιά & Στάβλοι.
Με ρεκόρ συμμετοχών σε όλα τα αγωνίσματα, οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 8ο Αγώνας Δρόμου ‘Το Πέρασμα του Απ. Παύλου’
Με νέο ρεκόρ συμμετοχών συνολικά, στο μεγάλο αγώνα δρόμου και τα παράλληλα αγωνίσματα αλλά και με αγωνιστική και οργανωτική επιτυχία
Ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος Zagori Mountain Running επιστρέφει στις 19-21 Ιουλίου 2024
Το Zagori Mountain Running, το μεγαλύτερο trail running event βουνού της χώρας επιστρέφει πιο ανανεωμένο από ποτέ, γεμάτο προκλήσεις, για
Frumzi: Ο Προορισμός iGaming για τους Λάτρεις της Γυμναστικής
Ως δρομέας, λάτρης αθλημάτων ή ερασιτέχνης της διατροφής, μπορεί να αναρωτιέστε πώς ταιριάζει ένα καζίνο στον τρόπο ζωής σας. Εκπληκτικά,
Greece Race for the Cure® 2024: Οι εγγραφές άνοιξαν!
Το Greece Race for the Cure®, ο αγώνας-θεσμός ενάντια στον καρκίνο του μαστού, επιστρέφει για 16η χρονιά την Κυριακή 29
Powerade B2Run Aθens 2024: Λίγες ημέρες έμειναν για το μεγαλύτερο εταιρικό, δρομικό γεγονός
Το Powerade B2Run Aθens 2024, το μεγαλύτερο Corporate Running Party, επιστρέφει στις 18 Ιουνίου στο ΟΑΚΑ προσφέροντας μία αξέχαστη εμπειρία
Πως δεν θα πάρει τον… κατήφορο η φυσική σας κατάσταση το καλοκαίρι
Μπορεί το καλοκαίρι να είναι μία δύσκολη περίοδος για τρέξιμο και άσκηση, όμως αν αφεθείτε η φυσική σας κατάσταση θα πάρει τον…