2022
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Δεν είναι λίγοι οι δρομείς που παρά τις προσπάθειές τους δεν χάνουν κιλά. Υπάρχουν και κάποιοι οι οποίοι αντί να χάνουν, παίρνουν. Τι λάθος κάνουν;
22ος Δρόμος Βουνού ‘Υμηττός 2022’ – Αποτελέσματα
Δείτε τα αποτελέσματα ΕΔΩ
Σαρωνικός Δρόμος 2022 – Αποτελέσματα
Δείτε τα αποτελέσματα ΕΔΩ
Sparta City Ultra – Αποτελέσματα
Δείτε τα αποτελέσματα:24ΩΡΟ12ΩΡΟ6ΩΡΟ
Ultra Kassios Dias 2022 – Αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα ΕΔΩ
4ο Trail Φανερωμένης Χιλιομοδίου – Αποτελέσματα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα ΕΔΩ
Φετινό ρεκόρ για την Ελισάβετ Πεσιρίδου στο μίτινγκ του Ντίσελντορφ
Η Ελισάβετ Πεσιρίδου (ΑΟ Κάλλιστος) αγωνίστηκε σήμερα στο μίτινγκ του Ντίσελντορφ όπου βελτίωσε το φετινό της ρεκόρ στα 60 μ. εμπόδια. Η έμπειρη
Πανελλήνιο Ανωμάλου: Έλαμψαν Αναγνώστου, Μαρινάκου και ο τριαθλητής Μπιτάδος!
Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος έγινε σήμερα στην Πηγή Τρικάλων, στην πόλη που αγκαλιάζει τους αθλητές μεσαίων και μεγάλων
Τρόποι για να βελτιώσετε άμεσα την υγεία σας
Ανεξάρτητα με το πόσο ελεύθερο χρόνο έχετε, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας και την ευεξία…
Ξεκινώντας το τρέξιμο: Συμβουλές και βασικοί κανόνες
Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές, τότε το τρέξιμο θα γίνει διασκέδαση και τα οφέλη στον οργανισμό θα σας αποδείξουν ότι έχετε κάνει…
Γιατί σε πιάνουν κράμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου;
Οι κράμπες είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είτε αθλούνται είτε όχι. Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί παράγοντες που τις προκαλούν.
Πώς θα θέσετε τολμηρούς αλλά και ρεαλιστικούς στόχους στο τρέξιμο
Ο καθορισμός στόχων μπορεί να είναι μια περίπλοκη διαδικασία για πολλούς δρομείς, αλλά όχι απαραίτητα με την αρνητική έννοια.
Τα κορυφαία ονόματα των αποστάσεων δίνουν ραντεβού στα Τρίκαλα
Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος επιστρέφει στην Πηγή Τρικάλων,σε έναν γνώριμο χώρο για τους αθλητές και τις αθλήτριες των