2017
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Απίστευτο περιστατικό στους δρόμους των Χανίων κατά τη διάρκεια του Μαραθωνίου Κρήτης με πρωταγωνιστή ηλικιωμένο οδηγό και εθελοντές.
71ος Δρόμος Θυσίας Ιερής Πόλης Μεσολογγίου – Αποτελέσματα
A/A Rank BIB Name Sex - Birth (Age cat.) - Nation Club Start Finish 1 1 407 ΤΣΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Άνδρας
Μια περίεργη άσκηση που ενεργοποιεί τους κοιλιακούς σας!
Mια περίεργη άσκηση που ενεργοποιεί και γυμνάζει την περιοχή της κοιλιάς και που έχει αποτελέσματα σύμφωνα με κάποιους γυμναστές.
Τα 4 βασικά βήματα για γρήγορη αποκατάσταση μετά από αγώνες
Παρακάτω ακολουθούν τέσσερα βήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε μία γρήγορη, αλλά ταυτόχρονα και σωστή αποκατάσταση του σώματος μετά από έναν αγώνα.
Στη Ρόδο… έριξαν τα τείχη για την Κορακάκη και την Κοζομπόλη
Η γη των Ολυμπιονικών, η Ρόδος, τίμησε σήμερα τους Ολυμπιονίκες που βρίσκονται στο νησί ενόψει του Μαραθωνίου της Ρόδου που θα γίνει…
Τουρισμός και Run Greece στο Ηράκλειο Κρήτης
Δρομείς και πολίτες από διάφορα σημεία της χώρα θέλει να προσελκύσει η πόλη του Ηρακλείου ενόψει το Run Greece, που θα γίνει…
Πως θα κάψεις λίπος με Tabata και γιατί πρέπει να το προτιμήσεις
Το Tabata είναι μια αρκετά έντονη κυκλική προπόνηση που αρχικά κάνεις έντονη διαλειμματική προπόνηση για 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεκουράζεσαι.
Στις 3000 έφτασαν οι εγγραφές στο No Finish Line της Αθήνας!
Απομένουν τρεις εβδομάδες για την έναρξη του No Finish Line της Αθήνας και η ανταπόκριση του κόσμου ξεπερνά κάθε προσδοκία.
Η Στέφανι βάζει πάντα υψηλούς στόχους (pics,video)
Η καταγωγή της Στέφανι Ντέιβις είναι από την Αυστρία και στόχος της να γίνει ένα από τα κορυφαία fitness model του κόσμου.…
To Poikilo Rocky Mountain 2017 με την κάμερα του Freerun.gr
Σε έναν ακόμα αγώνα βρέθηκε η κάμερα του Freerun.gr. Αυτή τη φορά στην Πετρούπολη και τον εξαιρετικό trail αγώνα που γίνεται στο…
Οι 8 καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης μόνο με το βάρος του σώματος (vid)
Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποστηρίζουν ότι η καλύτερη γυμναστική, είναι αυτή που χρησιμοποιεί το ίδιο μας το βάρος. Δείτε τις 8…
Έτρεξαν στον Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης με άρβυλα και παραλλαγή!
Ο Οδυσσέας Κουκέσης και ο Γεώργιος Σικαλόπουλος έτρεξαν την ιστορική διαδρομή Πέλλα - Θεσσαλονίκη, ενώ ο Ανδρέας Στεργίου τερμάτισε στον Δρόμο Υγείας…
Όταν τρέχεις νηστικός αυξάνεται η καύση λίπους ή μήπως όχι;
Αρκετοί πιστεύουν ότι όταν κάποιος τρέχει χωρίς να έχει φάει κάτι τότε χάνει περισσότερο λίπος. Η παραπάνω θεωρία έχει, όμως, βάση;