Το τρέξιμο είναι η αγαπημένη μας συνήθεια, αλλά θα πρέπει να ακολουθούμε κάποιους κανόνες για να μπορούμε να γυμναζόμαστε με …
Τρέξιμο στους δρόμους της πόλης: 5 βασικές συμβουλές
Ένα από τα πιο γοητευτικά στοιχεία του τρεξίματος είναι πως πρόκειται για μια καθαρά «αστική» συνήθεια. Στις μεγάλες πόλεις ολόκληρου …
Photo by Kyle Kranz on UnsplashΈτσι θα απολαύσετε το τρέξιμο στην πόλη
Οι πόλεις δεν είναι συνήθως τόσο φιλικές απέναντι στους δρομείς, αυτό ωστόσο, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει… δουλειά. …
Πως οι δρομείς γίνονται οι καλύτεροι… εξερευνητές της πόλης!
Το να είσαι καινούριος σε μια πόλη, είτε μόλις έχεις μετακομίσει σε αυτή είτε είσαι απλά περαστικός, μπορεί να είναι …
Πόσο επηρεάζει η ατμοσφαιρική ρύπανση την προπόνηση στην πόλη;
Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την …
Mοναδικές προσφορές για τους δρομείς στον 5ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης
Συνεχίζοντας την παράδοση που δημιούργησε στις τέσσερις πρώτες διοργανώσεις, η Οργανωτική Επιτροπή των Αγώνων Ιστορικής Μνήμης που διοργανώνει ο Πολιτιστικός …
22 σημεία στην Αθήνα που μπορείς να απολαύσεις το τρέξιμο
Το τρέξιμο δεν χρειάζεται και πολλά, ένα ζευγάρι παπούτσια, ρούχα κατάλληλα και διάθεση. Χρειάζεται, όμως, και χώρους. Οι δρομείς που …
Δύο αθλήτριες νεκρές: Τις παρέσυρε αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια προπόνησης!
Δύο ανερχόμενα ταλέντα του βρετανικού στίβου έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια της προπόνησης, όταν χτυπήθηκαν από διερχόμενο αυτοκίνητο …
NRC: Μια παρέα που τρέχει 4 χρόνια και τρελαίνει την Αθήνα (videos)
Γράφει ο Γιώργος Παπαδημητρόπουλος Έχουν περάσει 4 χρόνια από τον Ιούλιο του 2012, τότε ένα “μάτσο τρελοί” ξεκίνησαν να τρέχουν …
