Η διατροφή μας βασίζεται σε διάφορα τρόφιμα για τα οποία πάντως δεν γνωρίζουμε πολλά πράγματα. Η σοκολάτα, το μέλι, το …
Περίεργοι… ήχοι που κάνει το σώμα μας και τι σημαίνουν
Κάθε μέρα το σώμα μας παράγει ορισμένους ήχους που φαινομενικά μοιάζουν ανεξήγητοι και πολλές φορές μας προκαλούν ανησυχία ακριβώς για …
Πέντε παράξενες αλλαγές στο σώμα σας όταν αρχίζετε να τρέχετε
Το τρέξιμο έχει ένα κακό: όταν είσαι αρχάριος, το σώμα σου – από τα γόνατα μέχρι τα νύχια των ποδιών …
Μπορεί ένας μαραθώνιος να σας κάνει πιο κοντό;
Ναι, η εκτέλεση μαραθωνίου μπορεί να σας κάνει προσωρινά πιο κοντό! Για την ακρίβεια, το τρέξιμο για μόλις 30 λεπτά …
Ήρθε στην Ελλάδα από τη Σκωτία με ποδήλατο!
Σαράντα οχτώ ημέρες, περίπου 3.500 χιλιόμετρα πάνω στις δυο ρόδες ενός ποδηλάτου, με φορτίο που έφτανε έως και τα 30 …
Όσκαρ ατυχίας: Ληστές “έπεσαν” σε αστυνομικό… πρωταθλητή τρεξίματος!
Ο αστυνομικός “Μπολτ” κατάφερε χωρίς κόπο να πιάσει τους δύο ληστές, οι οποίοι είχαν αρπάξει μια τσάντα με περισσότερα από …
Μια ολόκληρη πόλη “μπήκε” σε δίαιτα για να χάσει 100.000 κιλά!
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: καταμέτρηση θερμίδων, άσκηση, μη κατανάλωση ανθυγιεινών σνακ και αποχή από το αλκοόλ· …
Τα είχε όλα ο Μαραθώνιος: Και πρόταση γάμου στο Καλλιμάρμαρο!
Μια έκπληξη περίμενε δρομείς και θεατές στο Καλλιμάρμαρο λίγο μετά τις 13.30. Ήταν η στιγμή που ο Βέλγος Άλαν Καρλιέρ …
Γλίστρησε και έπεσε στον τερματισμό του Μαραθωνίου αλλά έκανε push ups!
Μια απίστευτη στιγμή χάρισε στους θεατές του αγωνίσματος του μαραθωνίου στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο ο 41χρονος Μεμπ Κεφλετζίγκι. Ο …
Επτά “μυστικά” και ένα… άγνωστο παγκόσμιο ρεκόρ του Γιουσέιν Μπολτ
Ο Γιουσέιν Μπολτ, ταχύτερος άνθρωπος στον κόσμο είναι ένας από τους πιο χαρισματικούς αθλητές της εποχής μας. Παραμένει απόλυτος κυρίαρχος …