#αλάτι
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και ειδικά όταν προέρχεται από επεξεργασμένες τροφές, μόνο καλό δεν κάνει στον οργανισμό.
Οι τροφές που κάνουν κακό στο δέρμα
Δείχνετε μεγαλύτεροι από την πραγματική σας ηλικία; Aυτό οφείλεται εκτός από τα γονίδια πιθανότατα στο πρόγραμμα διατροφής που ακολουθείτε.
Αλάτι: Τα προβλήματα στον οργανισμό όταν υπερκατανάλωνεις
Το αλάτι έχει αποκτήσει κακή φήμη, καθώς οι περισσότεροι συνηθίζουν να καταναλώνουν περίπου 3,400 mg ημερησίως όταν η συνιστώμενη ποσότητα είναι 2,300…
Πρέπει να αυξάνουν το αλάτι το καλοκαίρι όσοι αθλούνται;
Το αλάτι είναι απαραίτητο στον οργανισμό. Ειδικά σε όσους αθλούνται. Η αύξηση χρήσης ισχύει για ειδικές περιπτώσεις αθλητών. Δείτε.
Πώς και γιατί το αλάτι βελτιώνει τη γεύση ενός κακού καφέ;
Σε περίπτωση που δεν είστε ικανοποιημένοι από τη γεύση του καφέ σας και θέλετε να τον κάνετε πιο γευστικό, μια
Αυτά είναι τα τυριά με το λιγότερο και το περισσότερο αλάτι
Γράφει η Μαριλένα Πετράκου (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Κερατσίνι)* Το τυρί έχει ξεχωριστή θέση στο καθημερινό μας τραπέζι! Λευκό ή κίτρινο,
Ποπ κορν: Πώς η βιομηχανία τροφίμων καταστρέφει ένα υγιεινό προϊόν
Το ποπ κορν του εμπορίου, το οποίο διατίθεται σε κινηματογράφους, καφετέριες και καταστήματα τροφίμων μπορεί να “κολυμπάει” στη ζάχαρη, στο
Επτά λόγοι που κάνουν το αλάτι Ιμαλαΐων καλύτερο από τα άλλα
Υπάρχουν διάφορα πλεονεκτήματα από την κατανάλωση του συγκεκριμένου αλατιού, αρκεί να είναι Ιμαλαΐων και όχι… τύπου. Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι
Τα τέσσερα βασικά διατροφικά βήματα για να είστε υγιείς δρομείς
Μπορεί ο όρος «υγιεινή διατροφή» να περιλαμβάνεται συνήθως σε δίαιτες και να σχετίζεται με την απώλεια κιλών και την μείωση του κινδύνου…