Τρέξιμο
Προπόνηση, τεχνική, προγράμματα και tips — από τα πρώτα σου χιλιόμετρα μέχρι τον μαραθώνιο.

Ο φοβερός και τρομερός Μο Φάρα κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο και στα 5.000 μέτρα, κάνοντας το νταμπλ σε δεύτερους συνεχόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες. Έγινε μόλις ο δεύτερος δρομέας στα χρονικά που πετυχαίνει κάτι τέτοιο (νταμπλ-νταμπλ)…

Πρώτη η Τζαμάικα στα 4Χ100μ. – 9 χρυσά ο Μπολτ που έγραψε ιστορία
Ο Γιουσέιν Μπολτ έγραψε ιστορία στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, αφού μετά τα χρυσά σε 100μ και 200μ κέρδισε με την ομάδα…

Έκανε το… νταμπλ ο μύθος Μπολτ – “Δεν χρειάζεται να αποδείξω τίποτε άλλο”
Εχουν στερέψει πια τα λόγια γι’ αυτόν τον υπεραθλητή. Είναι μακράν του δεύτερου ο κορυφαίος σπρίντερ στα χρονικά και για μία ακόμη…

Ο Κενυάτης Κιπρούτο το χρυσό στα 3.000μ στιπλ
Ο Κενυάτης Κονσέσλους Κιπρούτο ήταν αυτός που κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στα 3.000μ στιπλ με χρόνο 8:03.28 και σημείωσε νέο Ολυμπιακό ρεκόρ,…

Επτά ‘μυστικά’ και ένα… άγνωστο παγκόσμιο ρεκόρ του Γιουσέιν Μπολτ
Ο Γιουσέιν Μπολτ, ταχύτερος άνθρωπος στον κόσμο είναι ένας από τους πιο χαρισματικούς αθλητές της εποχής μας. Παραμένει απόλυτος κυρίαρχος

H… βουτιά της Μίλερ για το χρυσό μετάλλιο στα 400μ θα μείνει στην ιστορία (vid+pic)
Δεν θα το έχανε με τίποτα αυτό το χρυσό. Η Σόουν Μίλερ από τις Μπαχάμες με μια βουτιά στα τελευταία

Εξαιρετικός ο Δουβαλίδης στα 110 μέτρα με εμπόδια, πήγε ημιτελικό
Στον ημιτελικό των Ολυμπιακών αγώνων στα 110 μέτρα με εμπόδια προκρίθηκε ο Κώστας Δουβαλίδης. Ο Έλληνας εμποδιστής τερμάτισε πρώτος στην τέταρτη προκριματική…

Αστραπή ‘χτύπησε’ τον Γκάτλιν, χρυσός και στο Ρίο στα 100μ. ο Γιουσέιν Μπολτ (vid)
Το 7ο του χρυσό μετάλλιο σε Ολυμπιακούς αγώνες κατέκτησε ο Γιουσέιν Μπολτ στο Ρίο στον τελικό των 100μ. Με αντίπαλο

Έλαμψε o Γουέιντ φαν Νίεκερκ στα 400μ. και συνέτριψε το ρεκόρ του Τζόνσον!
Ο Γουέιντ φαν Νίεκερκ από τη Νότια Αφρική «έσπασε» τα χρονόμετρα στον τελικό των 400μ ανδρών στους Ολυμπιακούς του Ρίο,

Μπολτ vs Γκάτλιν: Η μάχη της μιας ανάσας που θα γράψει ιστορία στο Ρίο
Πλησιάζει η ώρα της μεγάλης μάχης. Η μάχη της μιας ανάσας για την κατάκτηση της πρωτιάς στα 100μ ανδρών, στο

Άπιαστη η Τζαμαϊκανή Τόμπσον πήρε το χρυσό στα 100 μέτρα! (vid)
Πριν τον τελικό είχε την κορυφαία επίδοση στον κόσμο. Η Ιλέιν Τόμπσον επιβεβαίωσε την κυριαρχία της με το χρυσό στα

Συγκλονιστικός o Μο Φάρα, έπεσε-σηκώθηκε και κέρδισε τα 10.000 μ.
Ο Βρετανός, Μο Φάρα, υπερασπίστηκε με επιτυχία τον τίτλο του στα 10.000μ ανδρών κατά την 2η ημέρα των αγώνων στίβου στους Ολυμπιακούς…

Η Ζαπουνίδου καταγγέλλει για ερασιτεχνισμό τους υπεύθυνους του ΣΕΓΑΣ
Για εγκληματικό ερασιτεχνισμό καταγγέλλει η Δέσποινα Ζαπουνίδου τον εθνικό προπονητή του ΣΕΓΑΣ, Δημήτρη Ευαγγελόπουλο, και όσους άλλους ακόμη κατέχουν θέσεις
