Run 'n Fun Team
Αγαπητοί φίλοι και φίλες του προσανατολισμού Την Κυριακή 7 Μαΐου 2023 διοργανώνουμε στην Άνω Βροντού Σερρών την τελευταία ανοιξιάτικη δράση μας σε ένα καταπράσινο
Μαγικές εικόνες από τον 3ο Chios Hardstone Trail
Μία μοναδική εμπειρία έζησαν οι αθλητές που πήραν μέρος στον 3ο Ορεινό Αγώνα Χίου το διήμερο 29-30 Απριλίου. Πρόκειται για
Ανακοπή υπέστη δρομέας στον Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης
Δυσάρεστη εξέλιξη είχε για έναν δρομέα η συμμετοχή του στον 17ο Διεθνή Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος, που πραγματοποιήθηκε (30/4) στη Θεσσαλονίκη.
Στις 15 Ιουλίου το Κρόνιον Πέρασμα – Η προκήρυξη
Αγαπητοί φίλες και φίλοι δρομείς Ο ΔΗΜΟΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ Η ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΑΓΙΟΥ ΠΕΤΡΟΥ Με την Τεχνική καθοδήγηση των Σπαρτιατών
Εκπληκτική ατμόσφαιρα με ρεκόρ ξένων συμμετοχών στον 17ο Διεθνή Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin!
Νέες αξέχαστες στιγμές, σε 14.000 δρομείς από κάθε γωνιά του πλανήτη, χάρισε ο 17ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ - bwin,
Με σπουδαίες επιδόσεις, ρεκόρ ξένων δρομέων και πλήθος κόσμου ο 8ος Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου
Πιτσώλης, Κωνσταντινοπούλου, Μπύρος, Ρεμπούλη και Τσαρλς, Ασημακοπούλου οι νικητές Σε μία μεγάλη αθλητική γιορτή εξελίχθηκε ο 8ος Διεθνής Μαραθώνιος Ρόδου
Τρέξιμο: Έτσι θα καταφέρεις να ‘νικήσεις’ την πνευματική κούραση
Αν ο άνετος ρυθμός των 6 λεπτών/χλμ. σου φάνηκε σήμερα το πρωί σαν ένας εξαντλητικός ρυθμός των 4 λεπτών/χλμ., το
“Χρυσές διακρίσεις” για τον Δήμο Κατερίνης στα TOURISM AWARDS
Βραβεία για το project «Δήμος Κατερίνης – 4 εποχές» & για το «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2022» Με δύο «χρυσά»
Η προκήρυξη του 10ου Διεθνούς Υπερμαραθωνίου Πάρου
Ο Δήμος Πάρου σε συνεργασία με την Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑΥ) και με την ενεργό
Απολαύστε το video του RUN TOGETHER που επέστρεψε με επιτυχία στη Θεσσαλονίκη
Το Run Together powered by SAUCONY επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη την Κυριακή 23 Απριλίου, και πραγματοποιήθηκε για 3η φορά μέσα στις
14.000 δρομείς και συμμετοχές από 70 χώρες στον 17ο Διεθνή Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
Τα όνειρα 14.000 δρομέων από κάθε γωνιά του πλανήτη, η προετοιμασία μηνών και η προσδοκία να φτάσουν στον τερματισμό πετυχαίνοντας
Από τι κινδυνεύεις όταν γυμνάζεσαι και έχεις νεύρα;
Έντονη άσκηση και νεύρα. Τι λένε οι έρευνες; Πόσο συνδέονται συχνά με τον κίνδυνο να πάθει κάποιος έμφραγμα του μυοκαρδίου;
Τρόποι για να κοιμάστε πιο εύκολα και να αισθάνεστε πιο υγιείς
Ορισμένοι άνθρωποι κοιμούνται το επόμενο δευτερόλεπτο που το κεφάλι τους χτυπούν το μαξιλάρι. Για τους περισσότερους όμως ο ύπονος δεν είναι εύκολος.