Run 'n Fun Team
Εορταστική ατμόσφαιρα και μεγάλη χαρά πρόσφερε το δεύτερο Αλιγκάρι Run στα Μεγάλα Λιβάδια. Τρέχοντας στο δάσος του Πάικου οι εκατοντάδες
12 τροφές που αν συνδυαστούν δημιουργούν υγιεινές… βόμβες!
Διατροφολόγοι αποκαλύπτουν ποιες τροφές πρέπει να συνδυάζονται μεταξύ τους ώστε τα γεύματά μας να γίνονται πιο υγιεινά για εμάς. Μία
Οι ‘μαγικές’ ιδιότητες των μωβ τροφίμων για την υγεία
Σύμφωνα με έρευνες τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν κοινά χρώματα έχουν ορισµένα κοινά θρεπτικά συστατικά, που δρουν αναλόγως στον
37ος ΑΜΑ Δυναμική και ανανεωμένη φέτος η τελετή έναρξης
Αλλάζει πρόσωπο. Επιστρέφει στο ετήσιο ραντεβού της με την δρομική κοινότητα, με ένα νέο, δυναμικό και γεμάτο ένταση προφίλ. Με ολοκαίνουρια
Η σημασία της διατροφής για τον νέο δρομέα
Το τρέξιμο ως είδος αθλητισμού και άσκησης έχει πολύ ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις. Για να καταφέρει το σώμα να φτάσει σε
Σπύρος Καπράλος: Μοναδικό γεγονός ο Μαραθώνιος
Διαρκής είναι η στήριξη της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής και προσωπικά του προέδρου της και μέλους της ΔΟΕ, Σπύρου Καπράλου στον
Mαγικές εικόνες από το XTERRA World Championship
O Bradley Weiss ήταν ο μεγάλος νικητής στους άνδρες με χρόνο 2:33:40, ενώ στις γυναίκες πρώτη ολοκλήρωσε τον αγώνα η Flora Duffy…
Ο προβολέας της Κολύμβησης… σιγά σιγά αρχίζει να φωτίζει τη Βάρκιζα για το XTERRA O.W.S Challenge στις 2-3 Νοεμβρίου
Η αντίστροφη μέτρηση για τον κορυφαίο κολυμβητικό γεγονός έχει αρχίσει. Το XTERRA O.W.S Challenge, έρχεται στις 2-3 Νοεμβρίου 2019 στις εγκαταστάσεις της Πλαζ Βάρκιζας- Varkiza…
Τριαθλητική ενέργεια με ρεκόρ συμμετοχών στον Σχινιά
Έπεσε την Κυριακή 20 Οκτωβρίου η αυλαία για το φετινό πρόγραμμα της Transition Sports
«Παγκόσμιος» ο Μπιτάδος, εξαιρετική η Σκλαβούνου στο XTERRA World Championship
Τη 2η θέση στον κόσμο στην ηλικιακή του κατηγορία (15-19) και την 38 overall ανάμεσα σε 531 αθλητές κατέκτησε ο Παναγιώτης Μπιτάδος…
Κώστας Γκελαούζος: Θέλω και φέτος να είμαι ο πρώτος Έλληνας
Ο διάδοχος στη μεγάλη «αλυσίδα» των Ελλήνων αθλητών που έχουν γράψει ιστορία στον Μαραθώνιο της Αθήνας είναι αναμφισβήτητα ο Κώστας Γκελαούζος.
Η άσκηση που γίνεται παντού και μεταμορφώνει το σώμα σας
Πρόκειται για μια εξαιρετική άσκηση, γιατί δεν απαιτεί ούτε ιδιαίτερο εξοπλισμό, ούτε πολλά χρήματα, ούτε συγκεκριμένο χώρο διεξαγωγής.
Φοβερός Σουβατζόγλου στο Ironman της Μαλαισίας!
Εκπληκτική παρουσία που συνοδεύτηκε με πρωτιά στην ηλικιακή του κατηγορία (30-34) είχε ο Γρηγόρης Σουβατζόγλου στο νησί Langkawi της Μαλαισίας το Ironman…