Run 'n Fun Team
Γ΄ ΛΑΚΕΔΑΙΜΟΝΙΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 128 ΧΛΜ. ΒΥΖΑΝΤΙΝΩΝ ΚΑΣΤΡΩΝ ΜΥΣΤΡΑ – ΓΕΡΑΚΙ - ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ Ο Διεθνής Σύνδεσμος Μεγάλων Αγώνων ΄΄ΟΙ ΑΘΑΝΑΤΟΙ΄΄ Με
Chios Mountain Race: Μια μοναδική συνάντηση ανθρώπου και φύσης
Το Chios Mountain Race αναδεικνύει μια μοναδική συνάντηση ανθρώπου και φύσης, σε έναν ειδυλλιακό τόπο με πλούσια ιστορία. Οι δρομείς
Η OCEANMAN Greece επιστρέφει δυναμικά για να ανοίξει μια νέα σελίδα στα Χανιά!
Η OCEANMAN, κάνοντας αισθητή την απουσία της το 2023 στην κολυμβητική Open Water παγκόσμια και εγχώρια κοινότητα, μετά μάλιστα από
25ος «Κολοκοτρώνιος Δρόμος» στις 8 Σεπτεμβρίου 2024
Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ανακοινώνει ότι ο 25ος «Κολοκοτρώνιος Δρόμος» (απόστασης 10 χλμ.) θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου
Πώς να δημιουργήσετε τη δική σας διαδρομή προπόνησης στο Garmin Connect!
Είτε είστε δρομέας είτε ποδηλάτης, οι συσκευές Garmin μπορούν να σας καθοδηγήσουν στην προσαρμοσμένη διαδρομή σας ενώ βρίσκεστε εν κινήσει,
Atlas Trail Running: Ζήσε την εμπειρία…
Ζήσε την εμπειρία του ορεινού τρεξίματος στο αγώνα βουνού ATLAS TRAIL RUNNING στην περιοχή της Μαλακάσας με τρεις διαδρομές 24χλμ.
Skyros Run 2024: Στις 15 Ιουνίου ο αγώνας, άνοιξαν οι εγγραφές
Μετά την επιτυχημένη διοργάνωση του 2023 που έκλεψε τις καρδιές των δρομέων, το Skyros Run, o αγώνας που έγινε θεσμός
Ο Ολυμπιονίκης Πύρρος Δήμας πρεσβευτής του 9ου Διεθνούς Μαραθωνίου Ρόδου!
Η λάμψη του τρεις φορές χρυσού Ολυμπιονίκη Πύρρου Δήμα θα φωτίσει τον Διεθνή Μαραθώνιο της Ρόδου που θα διεξαχθεί στις 21 Απριλίου 2024 για 9η φορά.
Αθηναίοι Δρομείς: Εκδρομή για τον 22ο Αγώνα Αργολικού Κόλπου στις 11/02
Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ θα πραγματοποιει ημερήσια εκδρομή στις 11/2/2024 για συμμετοχή στον 22ο Αγώνα Αργολικού Κόλπου, 15,3
8ο Veikou Trail: Χρήσιμες πληροφορίες για τον Αγώνα
Η Οργανωτική Επιτροπή του 8ο Veikou Trail ενημερώνει τους συμμετέχοντες δρομείς, ότι η παραλαβή των πακέτων συμμετοχής, όπως είναι γνωστό
Η πρώτη ημερίδα κολύμβησης ένταξης και συμπερίληψης αθλητών με αναπηρία
Το Σάββατο 13 και την Κυριακή 14 Ιανουαρίου 2024 πραγματοποιήθηκε στο ΟΑΚΑ η πρώτη ημερίδα κολύμβησης ένταξης και συμπερίληψης αθλητών
Έτσι θα γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας μέσα από το τρέξιμο
Μπορεί το τρέξιμο να σε βοηθήσει να φτιάξεις κοιλιακούς; Αυτή είναι μια πολύ διαδεδομένη ερώτηση, της οποίας η απάντηση δεν είναι μονολεκτική.
Το φαινόμενο ‘πλατό’ που δεν σας επιτρέπει να χάσετε βάρος!
Το πιο πιθανό είναι να βιώνετε το φαινόμενο «πλατό», το οποίο είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο κατά τη διάρκεια ενός προγράμματος δίαιτας.