2021
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Τη θέση του ως ένας εκ των κορυφαίων αγώνα δρόμου στην Ελλάδα, με δυνατότητες να αξιοποιηθεί και ως όχημα για
Oι καλύτερες ασκήσεις για όσους ασχολούνται με το CrossFit (vids)
Yπάρχουν 9 θεμελιώδεις ασκήσεις στο CrossFit που πρέπει να προσθέσεις και να γίνεις πιο δυνατός από ποτέ. Δες τες και σε βίντεο.
Γιατί αν δυναμώσεις τον κορμό σου αποφεύγεις τους τραυματισμούς;
Σήμερα θα δείτε μια άσκηση που αν την κάνετε σωστά, όχι μόνο θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου, αλλά θα…
Στις 17 Οκτωβρίου ο 3ος ΜΑΙΝΑΛΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ
O Σύλλογος Αραχαμιτιωτών «Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΣΩΤΗΡΟΣ», το Φινλανδικό Ινστιτούτο Αθηνών και ο Σύνδεσμος Αραχαμιταίων Αθήνας, υπό την αιγίδα του
Tροφές που καταπολεμούν την ημικρανία
Οσοι πάσχουν από ημικρανίες θα γνωρίζουν πως υπάρχουν τροφές που ενισχύουν την ένταση του πόνου. Υπάρχουν και άλλες που βοηθούν στην ανακούφισή…
Επετειακό Spetses Mini Marathon 2021: Έρχεται το… δέκα το καλό
Η αντίστροφη μέτρηση για το επετειακό Spetses Mini Marathon έχει ξεκινήσει, με το μεγαλύτερο multi-sport event της Ελλάδας να είναι
Πέντε μικρές συνήθειες που σας βοηθάνε να χάσετε βάρος
Όσο δύσκολη και επίμονη διαδικασία και αν είναι η προσπάθεια απώλειας βάρους, τη διαφορά μπορούν να την κάνουν οι λεπτομέρειες.
Αθηναίοι Δρομείς: Ομαδική εγγραφή για τον 38ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας
Το ΔΣ του ΑΠΣ «Αθηναίοι Δρομείς» αποφάσισε να προχωρήσει σε ομαδική εγγραφή των μελών του για τον 38ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ
Ioannina Lake Run: Έτοιμοι για εκκίνηση με εφαλτήριο την εμπιστοσύνη
Κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες διεξάγεται και φέτος ο 15ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων το Σάββατο 18 και την Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου,
Οι υπέροχες διαδρομές του 1ου West Run Würth
Την Κυριακή 17 Οκτωβρίου 2021 θα πραγματοποιηθεί στον Δήμο Αγίων Αναργύρων – Καματερού, η διοργάνωση με την επωνυμία 1ο West Run
Όλα όσα έγιναν στο Poikilo Rocky Mountain σε ένα βίντεο
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 5 Σεπτεμβρίου στην Πετρούπολη για όγδοη χρονιά, ο αγαπημένος ορεινός αγώνας της Αττικής, Poikilo
Ερυθροποιητίνη: Παράνομη για τους αθλητές, νόμιμη για ασθενείς
Tης Ειρήνης Μιχαήλ* Η ερυθροποιητίνη είναι μια γλυκοπρωτεινική ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στον μυελών των οστών. Η
Τελευταία εβδομάδα εγγραφών για Hercules Mountain Marathon και Farmakides Trail!
Σας υπενθυμίζουμε ότι την Κυριακή 19/9/2021, είναι η τελευταία ημέρα εγγραφών και πληρωμών, για τον Hercules Mountain Marathon αλλά και