Αθηναίοι Δρομείς: Ομαδική εγγραφή για τον 38ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας

Σύλλογος Δρομέων Υγείας Πειραιά: Ομαδική εγγραφή για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο 2019

Το ΔΣ του ΑΠΣ «Αθηναίοι Δρομείς» αποφάσισε να προχωρήσει σε ομαδική εγγραφή των μελών του  για τον 38ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ «Γρηγόρης Λαμπράκης» 14/11/2021.

Τιμές

ΑΓΩΝΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗ (ανά δρομέα) ΟΡΙΟ ΗΛΙΚΙΑΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΑΓΩΝΑ
Μαραθώνιος Δρόμος
& Δυναμικό Βάδισμα 42.195χλμ
Ενισχυμένο: 25€ 2003 και μεγαλύτεροι Κυριακή14 Νοεμβρίου 2021
Αγώνας 10χλμ Ενισχυμένο: 22€ 2009 και μεγαλύτεροι Σάββατο 13 Νοεμβρίου2021
Αγώνας 5χλμ Ενισχυμένο: 19€ 2009 και μεγαλύτεροι Κυριακή14 Νοεμβρίου 2021

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα οικονομικά τακτοποιημένα μέλη του συλλόγου.

Καταληκτική ημερομηνία 19/9/2021 αλλά ενδέχεται οι θέσεις να καλυφθούν νωρίτερα.

Καλούνται, λοιπόν, τα μέλη του συλλόγου, να δηλώνουν άμεσα τη συμμετοχή τους, καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Οι ενδιαφερόμενοι:

  • Θα συμπληρώνουν την συνημμένη δήλωση και θα την στέλνουν [email protected]
  • Θα καταβάλουν το αντίτιμο σύμφωνα με τον παραπάνω πίνακα στον λογαριασμό

ΤΡΑΠΕZA ΠΕΙΡΑΙΩΣ
ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ: 5091 – 082936 – 584
IBAN: GR61 0172 0910 0050 9108 2936 584

BIC PIRBGRAA

ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ : ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ

Παράκληση, ν’ αναγράφεται στις παρατηρήσεις το όνομα του συμμετέχοντα (π.χ. Βλάχος Παναγιώτης Μαραθώνιος). και το καταθετήριο ν’ αποστέλλεται στο [email protected]. Μόνο σε περίπτωση αδυναμίας με fax στο 2106420949.

Για πληροφορίες κ. Bαγγέλη Λεμπέση στο 6977212169

Θερμή παράκληση λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων να εξετάζεται η διαθεσιμότητα με τον κ. Βαγγέλη Λεμπέση στα 6977212169 πριν την πληρωμή.

Η παραλαβή των πακέτων και των αριθμών συμμετοχής θα γίνει από τον κάθε έναν χωριστά από το Κέντρο Εγγραφών της Διοργάνωσης, το οποίο φιλοξενείται στο ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΦΑΛΗΡΟΥ (Taekwondo) στο Ολυμπιακό Συγκρότημα Φαλήρου.

Οι ώρες και μέρες λειτουργίας του Κέντρου Εγγραφών για το κοινό είναι οι εξής:

Τετάρτη 10 Νοεμβρίου 2021: 13:00 – 20:00
Πέμπτη 11 Νοεμβρίου 2021: 1000 – 20:00
Παρασκευή 12 Νοεμβρίου 2021: 10:00 – 20:00
Σάββατο 13 Νοεμβρίου 2021: 10:00 – 18:00

* Σημειώνεται ότι αριθμοί συμμετοχής για τον Αγώνα Δρόμου 10χλμ θα παραδίδονται μέχρι το Σάββατο 13 Νοεμβρίου το μεσημέρι στη 13:00, δεδομένου ότι ο αγώνας θα διεξαχθεί το απόγευμα του Σαββάτου και ώρα εκκίνησης στις 17:00

ΠΡΟΣΟΧΗ

Η είσοδος δρομέων και επισκεπτών στο Κέντρο Εγγραφών θα είναι εφικτή ΜΟΝΟ με επίδειξη Πιστοποιητικού Εμβολιασμού έναντι της νόσου COVID-19 ή Πιστοποιητικού Νόσησης με αναγραφόμενη ημερομηνία έως και 15 ημέρες πριν από την ημέρα παραλαβής του υλικού συμμετοχής, ενώ θα είναι υποχρεωτικό να φέρουν προστατευτική μάσκα κατά τη διάρκεια παραμονής τους στο Κέντρο Εγγραφών.

Σημειώνεται ότι για την παραλαβή θα πρέπει ο κάθε δρομέας να έχει μαζί του ταυτότητα ή διαβατήριό του, έγκυρο πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης COVID-19 καθώς και αντίγραφο του e-mail με τον αριθμό συμμετοχής του που θα σταλεί σταδιακά σε όλους τους δρομείς τις επόμενες ημέρες.

Υπάρχει δυνατότητα παραλαβής αριθμού και υλικού συμμετοχής από άλλο άτομο, ΜΟΝΟ ΟΜΩΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΤΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ του εγγεγραμμένου δρομέα, έγκυρο πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης COVID-19 του εγγεγραμμένου δρομέα, καθώς και του e-mail με τον αριθμό συμμετοχής του εγγεγραμμένου δρομέα.

Ο δρομέας με τα παραπάνω στοιχεία κατευθύνεται, σύμφωνα με τον αριθμό συμμετοχής του, στον αντίστοιχο Σταθμό Διανομής, από όπου, επιδεικνύοντας αντίγραφο του ηλεκτρονικού αυτού μηνύματος και τα προαναφερθέντα στοιχεία παραλαμβάνει το φάκελο με:
– τον αριθμό του με το chip χρονομέτρησης.
– το αντίστοιχο πακέτο συμμετοχής που δικαιούται.

Οι δρομείς που για κάποιο λόγο δεν έχουν παραλάβει το ηλεκτρονικό μήνυμα (e-mail) το οποίο τους γνωστοποιεί τον αριθμό συμμετοχής τους, έχουν τη δυνατότητα να λάβουν επί τόπου τη σχετική επιβεβαίωση από το Γραφείο Επιβεβαίωσης Εγγραφών. Στη συνέχεια, με το αποδεικτικό αυτό και τα προαναφερθέντα στοιχεία, απευθύνονται στον αντίστοιχο Σταθμό Διανομής Αριθμών Συμμετοχής.

Οι δρομείς των οποίων η εγγραφή δεν έχει ολοκληρωθεί ή αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα , μπορούν ν’ απευθυνθούν πρώτα στον σύλλογο και στη συνέχεια με τις οδηγίες του συλλόγου στο Γραφείο Επίλυσης Προβλημάτων.

Από το Δ.Σ. του ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρέχετε το βράδυ

Πολλές φορές οι συνθήκες της καθημερινότητας, η προετοιμασία για έναν αγώνα ή ακόμα και η συνήθεια και ο βιορυθμός μας, μας «αναγκάζουν» να τρέχουμε βράδυ.

Το βραδινό τρέξιμο για πολλούς από εμάς του δρομείς είναι… μαγικό. Και μάλιστα, αρκετοί, το προτιμούν σε σχέση με το πρωινό τρέξιμο. Για κάποιους, ωστόσο, που δεν έχουν συνηθίσει ή που τρέχουν συνήθως πρωί, μπορεί να γίνει αγχωτική εμπειρία.

Είτε ανήκετε σε αυτούς που δεν θέλουν, αλλά αναγκάζονται, είτε είστε απλώς… κουκουβάγια, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους βασικούς κανόνες για την ασφάλειά σας.

Να έχετε πάνω σας ένα φως…

Είτε αυτό είναι ο γνωστός φακός στο κεφάλι, είτε ένα φωτάκι στο παπούτσι, είτε οποιοδήποτε άλλο αξεσουάρ που σας βολεύει, καλό είναι να υπάρχει ένα φως πάνω σας, ειδικά στην περίπτωση που τρέχετε σε δρόμο που η ορατότητα για εσάς και τους άλλους είναι περιορισμένη.

Ανακλαστικά στα ρούχα σας

Τα ρούχα που χρησιμοποιούν οι δρομείς έχουν συνήθως ανακλαστικά που λαμπυρίζουν όταν πέφτε πάνω τους φως. Μην παραλείπετε ποτέ μια τέτοια μπλούζα, ένα αντιανεμικό ή ένα σορτσάκι με ανακλαστικές λωρίδες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να φαίνεστε.

Να τρέχετε χωρίς ακουστικά

Μπορεί να είναι αγαπημένη σας συνήθεια, αλλά κατά τη διάρκεια της νύχτας, προτείνουμε να παραλείψετε τη μουσική εντελώς. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιλαμβάνεστε καλύτερα τι συμβαίνει γύρω σας και να παραμένετε σε εγρήγορση. Αν δεν μπορείτε, φορέστε απλά το ένα ακουστικό και κρατήστε την ένταση χαμηλά για να έχετε απόλυτη επαφή με το περιβάλλον.

Να έχετε μαζί το τηλέφωνό σας

Γενικώς οι δρομείς δεν θέλουν να παίρνουν και πολλά πράγματα μαζί τους όταν βγαίνουν για τρέξιμο. Όταν, όμως, βγαίνετε το βράδυ για προπόνηση, καλό είναι να έχετε μαζί σας το κινητό σας τηλέφωνο. Υπάρχουν πολλές θήκες πια, για να μπορείτε να το έχετε στο χέρι σας.

Ενημερώστε κάποιον

Μια καλή τακτική είναι να ενημερώσετε κάποιον ότι πάτε για προπόνηση. Να το πείτε πόση ώρα θα κάνετε περίπου και ποια διαδρομή θα ακολουθήσετε. Είναι χρήσιμο σε κάθε περίπτωση να ξέρει και κάποιος άλλος που βρίσκεστε σε περίπτωση που κάτι απρόοπτο συμβεί.

Βγείτε με παρέα

Ακόμα καλύτερα βγείτε για τρέξιμο με ένα-δυο άτομα ακόμα. Έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι σπανιότερα συμβαίνει κάτι κακό σε μια μικρή ή μεγάλη ομάδα δρομέων.

Να θυμάστε ότι τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την ασφάλειά σας. Ειδικά όταν τρέχετε βράδυ, θα πρέπει να βρίσκεστε σε πλήρη εγρήγορση και να μην αγνοείτε τα ένστικτά σας για να αποφύγετε τις κακοτοπιές. Γενικά μην κινήστε σε δρόμους που δεν ξέρετε και μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με την οικογένειά σας ή κάποιον φίλο αν αισθανθείτε φόβο.

Τις περισσότερες φορές δεν πρόκειται να συμβεί τίποτα. Το τρέξιμο το βράδυ είναι υπέροχο και χαλαρωτικό. Όσο καλύτερα προετοιμασμένοι είστε, τόσο περισσότερο θα το απολαύσετε.

Stay safe…

Διαβάστε επίσης: Σε ποια πλευρά του δρόμου πρέπει να τρέχεις για να είσαι πιο ασφαλής;

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Την Κυριακή 3/12 η 2η ανοιχτή προπόνηση στην διαδρομή Veikou Skull Trail 10χλμ

Η Οργανωτική Επιτροπή του 8ου Veikou Trail που θα διεξαχθεί Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024, έχει αποφασίσει την πραγματοποίηση ανοιχτών προπονήσεων για τους δρομείς που θέλουν να γνωρίσουν τις υπέροχες Trail διαδρομές της διοργάνωσης.

Έτσι λοιπόν μετά την επιτυχία της 1ης ανοιχτής προπόνησης, που πραγματοποιήθηκε στην κλασσική διαδρομή των 5χλμ, ακολουθεί η 2η ανοιχτή προπόνηση, την προσεχή Κυριακή 3 Δεκεμβρίου για τους ενδιαφερόμενους δρομείς που θα γνωρίσουν και την διαδρομή Veikou Skull Trail 10χλμ.

Ο χώρος συγκέντρωσης θα είναι το γήπεδο του μπάσκετ, έξω ακριβώς από τον στίβο στο Άλσος Βεΐκου.

Ώρα συγκέντρωσης: 08:50 π.μ.

Ώρα εκκίνησης: 09:00 π.μ.

Την προπονητική κάλυψη και υλοποίηση των ανοιχτών προπονήσεων έχουν αναλάβει οι Δρομείς Γαλατσίου ή Galatsi Runners.

Για πληροφορίες : Εμμανουήλ Αγαπητός 6976293862 και στα κοινωνικά δίκτυα του Συλλόγου.

Θα ακολουθήσουν και άλλες ανοιχτές προπονήσεις, για τις οποίες θα υπάρχει έγκαιρη ενημέρωση.

Διαρκής ενημέρωση για το 8th Veikou Trail παρέχεται:

Στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης: https://veikoutrail.gr/

Από την σελίδα της διοργάνωσης στο facebook: https://www.facebook.com/veikoutrail/

Στο Instagram: https://www.instagram.com/veikoutrail/

Στις 21 Ιανουαρίου 2024 “Τρέξε στο βουνό μέσα στην πόλη”

 Εκ μέρους της Οργανωτικής Επιτροπής

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend