2020
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Μεγαλωμένη τρέχοντας στην επαρχία του Μεξικό η γυναίκα της φυλής Ραμαμούρι των θρυλικών δρομέων Ταραουμάρα, η Lorena Ramirez, μόνο με
H άσκηση γέφυρα που δεν μας καταπονεί και μας γυμνάζει παντού
Γράφει η Βαλεντίνα Δημητρίου (Γυμνάστρια ,Ρεντης)* Η άσκηση γέφυρα είναι μια από τις παλαιότερες ασκήσεις που μπορείς να συναντήσεις σε
Έρχεται το εορταστικό Thessaloniki Virtual Marathon
Μία νέα διοργάνωση έρχεται για να δώσει χαρά και χρώμα στις φετινές γιορτές, παρακινώντας κάθε έναν από εμάς να αθληθεί
Οι μεγαλύτεροι μύθοι διατροφής και προπόνησης
Ακόμα και σήμερα στην κοινωνία της πληροφορίες, υπάρχουν πάνω από 12 μύθοι διατροφής και προπόνησης που εξακολουθείτε να πιστεύετε και εφαρμόζετε όταν…
Ανακοίνωση για τη Γενική Συνέλευση του ΣΕΓΑΣ
Το Διοικητικό Συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ, ενεργώντας όπως πάντα στο πλαίσιο της νομιμότητας, (ακόμα και αν κάποιες νομοθετικές πρωτοβουλίες είναι εμφανώς
‘Έφυγε’ από τη ζωή ο Στράτος Μολυβάς
Έφυγε από τη ζωή ο πρώην πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, Στράτος Μολυβάς, σε ηλικία 82 ετών από ανακοπή καρδιάς. Ο Μολυβάς
Τρέξιμο: Tips για να… φτιαχτείτε ψυχολογικά και να έχετε καλύτερη απόδοση
Για να είναι καλός ένας δρομέας δεν αρκεί να έχει απλά γερά πόδια
«Take Action» με τους μαθητές της Ελληνογαλλικής Σχολής Πειραιά
Οι μαθητές του γ2 Γυμνασίου της Ελληνογαλλικής Σχολής Πειραιά “Jeanne d΄ Arc”, αναλαμβάνουμε δράση! ΔΡΑΣΗ για το σώμα ΔΡΑΣΗ για
Circuit Training: Προπόνηση για δρομείς με πολλαπλά οφέλη
Τι είναι το circuit training; Η προπόνηση αυτή συνδυάζει το τρέξιμο με ασκήσεις ενδυνάμωσης, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και ίσως ελαφριά…
«Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι δεν πάει χαμένη»
Το Δ.Σ. του Α.Π.Σ. Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ», θέλει να εκφράσει δημόσια τις θερμές ευχαριστίες του, στους φίλους και τα μέλη
H πιο συγκινητική Χριστουγεννιάτικη διαφήμιση για τη διαφορετική αξία της άθλησης
Του Μάνου Χατζηγιάννη (Κουζουλοί Δρομείς-Ομάδα Αληλεγγύης) Πολλές φορές εμείς οι δρομείς ξεχνάμε το βασικό νόημα της άθλησης μπλεγμένοι στα γρανάζια
Η Μπαλούρη με επίδοση που άγγιξε το πανελλήνιο ρεκόρ των 10.000μ!
Γράφει ο Ηρακλής Αθανασσόπουλος Νέα ατομική επίδοση με 31:45.27 στα 10.000μ πέτυχε η Ελάινα Μπαλούρη – Tabb στη συνάντηση κορυφαίων
Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο οι υπέρβαροι από τον Covid-19;
Του Νίκου Καφετζόπουλου* Έρευνες δείχνουν ότι οι παχύσαρκοι έχουν 74% περισσότερες πιθανότητες να μπουν σε ΜΕΘ και 48% περισσότερες πιθανότητες