2020
Ό,τι δημοσίευσε το RunNFun αυτή την περίοδο.
Ο ΣΕΓΑΣ ξεκινάει δυναμικά τις προετοιμασίες του για τα μεγάλα δρομικά γεγονότα του 2020 με πρώτη στάση τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ που θα
«Μυστικά» που δεν ξέρετε για τροφές που καταναλώνετε καθημερινά!
Η διατροφή μας βασίζεται σε διάφορα τρόφιμα για τα οποία πάντως δεν γνωρίζουμε πολλά πράγματα. Η σοκολάτα, το μέλι, το
Πώς η χρονική στιγμή που γυμναζόμαστε επηρεάζει όλη μας τη ζωή!
Η χρονική στιγμή της ημέρας που θα επιλέξετε να ασκηθείτε μπορεί να επηρεάσει το βιολογικό σας ρολόι σύμφωνα με έρευνα
8 συνήθειες που βλάπτουν το αναπνευστικό εκτός από το κάπνισμα
Αν λαχανιάζετε εύκολα, δυσκολεύεστε να πάρετε βαθιά αναπνοή και αισθάνεστε κόπωση, τότε, ίσως, αυτό να οφείλεται και σε κάποια από
Ασκησιογενές άσθμα: Πόσο επηρεάζει όσους αθλούνται
Δύσπνοια και βήχας κατά τη διάρκεια της άσκησης - Το ασκησιογενές άσθμα εμφανίζεται συνήθως μετά από έντονη άσκηση και χαρακτηρίζεται
Ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζονται με φάρμακα
Γράφει η Ελένη Ανδέου Γιωργάκη* Oι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με διάφορες τροφές αποκτούν αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον δεδομένου ότι, όπως αποδεικνύεται στην
Γιατί είναι κακή ιδέα να μαγειρεύεις με αλουμινόχαρτο;
Ολοι έχουμε μαγειρέψει ένα πιάτο σε αλουμινόχαρτο. Ωστόσο, αυτή η πρακτική δεν είναι σωστή, συμβουλεύουν οι ειδικοί και επισημαίνουν ότι