#ultra
3 άρθρα
Stories
Molly Seidel: από το μετάλλιο του Τόκιο στα 100 μίλια του Western States
Χάλκινο μετάλλιο στο Τόκιο, χρόνια τραυματισμών, νίκη στο πρώτο της ultra και 24:29:27 στο Western States 100. Η ιστορία της Molly Seidel και τι μαθαίνεις από αυτή.
Τρέξιμο
Από μαραθώνιο σε ultra: τι πρέπει να αλλάξεις
Τα ultra δεν είναι μαραθώνιοι επί δύο. Τι μεταφέρεται από τον μαραθώνιο, τι αλλάζει σε προπόνηση, διατροφή και ρυθμό, και πόσο χρόνο…
Αγώνες
Fourni Backyard Ultra: Ο πιο… περιπετειώδης αγώνας δρόμου στην Ελλάδα
Στις 7 Ιανουαρίου 2023 οι «Διαδρομές Ιδαίας» διοργανώνουν στο δάσος Φουρνίου στις Αρχάνες Ηρακλείου Κρήτης τον αγώνα δρόμου Fourni Backyard